<p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">親子游戲時間到啦！</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">????快和爸爸媽媽們一起運動起來吧????</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">今天我們變身跳跳糖??</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">一起跳、跳、跳！</b></p> <p> </p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 4歲 —— 5歲</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">是發(fā)展幼兒跳躍能力的最佳時期。</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 雙腳??連續(xù)跳通過下肢彈跳練習(xí)，鍛煉連續(xù)起跳的能力、爆發(fā)力，鍛煉幼兒腿部肌肉，促進骨骼生長，能夠反映人體協(xié)調(diào)性和下肢肌肉????力量！</b></p> <p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">游戲一：?? 雙腳連續(xù)跳 ??</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">??溫馨提示??</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><b style="font-size: 20px;">1?? 擺放10個不得低于4CM高度的障礙物哦。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">2?? 4歲幼兒體能測試標準：</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">?男孩 < 5.6秒，女孩 < 5.9秒</b></p><p><br></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">游戲二：?? 跳房子 ??</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">規(guī)則：家長將鞋子擺成不同方向與形狀，寶貝向前跳躍，腳的方向需要和鞋子的方向一致。</b></p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">游戲三：??袋鼠跳??</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">規(guī)則：將鞋子設(shè)置成障礙物，準備一個布袋，幼兒雙腳踩袋子里，繞過障礙物由終點跳到起點。</b></p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">游戲四：??夾物并腿跳??</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">規(guī)則：將紙杯/鞋擺成直線作為障礙物，寶貝雙腿夾抱枕/毛絨玩具并腿跳，到達終點后返回。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">??溫馨提示??</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">可根據(jù)寶貝實際情況調(diào)整游戲難度。</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">游戲五：??跳高觸物??</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">規(guī)則：家長手持氣球可調(diào)整高度，寶貝進行彈跳動作。</b></p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">游戲六：? 鐘擺障礙跳 ?</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">規(guī)則：家長手持道具做鐘擺動作，從小朋友腳下劃過，同時幼兒雙腳跳起。</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">游戲七：?? 風(fēng)車大跳躍 ??</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">規(guī)則：幼兒和家長面對面站好，雙手緊握，聽口令后同時旋轉(zhuǎn)跳躍，落地時保證雙方還是面對面站好。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">??游戲小建議??</b></p><p><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;"> 游戲數(shù)量可以為30秒為一組，一共6組，每組休息30秒。</b></p>