"強體魄，抗疫情"——云上運動會

王斯蒙

時光匆匆，轉眼間我們來到了小學的最后一站。在這熱情似火的五月里，我們喚來了夏日的陽光，伴隨著收獲的季節(jié)，迎來了歡快、精彩，又與眾不同的一次運動會——云上運動會。雖然這次我們不能像以前一樣，在跑道上熱情奔跑，在操場上撒下汗水，在勝利中充滿喜悅，在失敗中總結經(jīng)驗……但這天我們還是血液沸騰，情緒激動。 崔校長在開幕式致詞！ 家長裁判代表宣誓 運動員代表宣誓 下面主持人宣布“運動會”正式開始！ 　　疫情無情人間有情，本次的云上運動會都有了很大的改變。盡管是隔著手機，老師依然公平公正的在另一頭為你計時，同學們依然在視頻里為你熱情地吶喊助威，“賽場”里揮灑汗水，"觀眾席“上躍躍欲試，但我們班上的同學還是始終保持著運動會上應有的精神——友誼第一，比賽第二，來參加此次的云上運動會的比賽。 接下來，由我來為大家介紹我們本次運動會比賽的項目。一、個人項目。1分鐘跳繩:能有效地反映同學們身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、動作節(jié)奏感。1分鐘仰臥起坐:是體能鍛煉的一個重要環(huán)節(jié)，可以有效的助于減少腹部的脂肪。平板支撐，可以有效地鍛煉腹橫肌和保持體能。1分鐘俯臥撐:提升整體身體素質(zhì)核心肌肉力量、腰腹部肌肉力量、手臂力量。1分鐘波比跳:短時間會將心跳率拉伸到將近人體最大值，有效減脂和訓練體能。二、親子項目親子雙人互動跳繩:讓家人和孩子一起運動，一起參與。1分鐘親子互動傳遞球:增進家庭和諧感，一起運動，一起抗疫！ 下面來看看我們602班的運動健兒們精彩的面貌吧！ 首先是1分鐘跳繩，只見那紅色繩子在方一諾頭上腳下一閃而過，像彩環(huán)似的上下翻飛起來，她越跳越快，向前甩動的繩子，發(fā)出呼呼的響聲，她的腳底就像按了兩個彈簧快速地跳起落下，又跳起落下，輕盈的就像一只機靈的小鹿。她的腳尖踩著地面發(fā)出噠噠噠的響聲，就像樂隊在演奏樂曲呢！真是身輕如燕，跳得太好了?? 希望他能在本次比賽中能取得優(yōu)異的成績！ 　　再來看看，參加了1分鐘仰臥起坐的運動健兒們的精彩表現(xiàn)吧！瞧，周代福同學胸有成竹地躺在軟軟的墊子上，準備好架勢：雙腳彎曲，手指交叉，緊緊地抱在腦后，膝蓋并攏成三角形，整個身體彎曲成n形。隨著哨聲一響，他的腰、手同時用力，再收腹坐起，兩個胳膊蜻蜓點水般接觸兩個膝蓋，然后順勢往后仰，就像云一樣輕飄飄地躺下，成功完成了一個仰臥起坐的動作。真是佩服?。?? 　看完了仰臥起坐的運動健兒們精彩的表現(xiàn)，我再帶大家去看看一批耐力非常好的運動健兒們吧！ 我們都知道生命在于運動，運動在于鍛煉，鍛煉貴在堅持，堅持就是勝利?？矗∧切┱谧銎桨逯蔚慕簜?，他們呈俯臥姿勢，身體呈一線保持平衡，盡管手已經(jīng)發(fā)麻，腿已經(jīng)發(fā)抖，但他們依舊堅持到底、永不放棄！由此可見，這項運動主要靠的是一個人的耐心，只要熬過了最艱難的時候，就會"柳岸花明又一村"！我們要像他們學習！?? 接下來我們來到了一場激烈的體操比賽，體操，主要看重的是同學們的完整度、力度、以及整齊度，瞧！我們班的毛詩涵、陳貝嘉、朱婷鈺同學，她們精神抖擻，每一個動作都穩(wěn)如泰山，一拍手、一轉身都透露出一種勝利在握拍手、好像大局已定，勝利就在眼前，每一個動作都是那么細致到位！真是太厲害了?? 這次的運動會真好玩！不光有同學們的個人展示，也有叔叔阿姨們來助陣呢！瞧！我們班的方一諾、徐喜寶、陳貝嘉和他們的媽媽們，一起跳繩，不聽話的跳繩一下就被們馴服了，像彩環(huán)似的上下翻飛起來。她們配合的真好！真是有默契啊！ 其他的親子活動家庭也是都配合的非常好，希望他們能在本次運動會上奪得桂冠！ 　　快樂的生活，要用健康的身體去享受；幸福的感覺，要用健康的心態(tài)去體會！本次運動會不僅僅提升同學們的居家鍛煉意識，更是培養(yǎng)了同學們不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我的體育精神！也讓我們感受到了家庭的和諧、親情的溫暖。這次云上運動會非常感謝同學們和家長們的精心準備，正是有了大家的盡職盡責，積極努力，這一次云上運動會才能畫上一個完美的句號！ 對于我們六年級來說，這也是我們小學階段的最后一次運動會，也是最后一次特別的運動會，更是最后一次難忘的運動會。我們難忘母校的一切，難忘母校的老師，難忘母校的同學。是母校，讓我們在這里受到了嚴格的教育，讓我們在這里養(yǎng)成了懂文明、守紀、勤奮、取進的品質(zhì)，讓我們在您溫暖的懷抱中獲得了知識的瓊漿，智慧的力量，做人的道理。老師，我們忘不了您那熏陶著我們的語言，是您教育我們怎樣做人，引領著我們健康成長！同學，我們一起歡笑，一起流淚，一起并肩作戰(zhàn)……是你們讓我們懂得友情的美好，友誼的珍貴！這些美好的記憶會化作零碎的星星，點亮我們的畢業(yè)紀念冊！ 希望疫情早點結束，我們快點團聚，這樣就能像在學校一樣和同學們一起開心，快樂的玩耍了！