<p>今天是2020年5月30日，星期六，農(nóng)歷閏四月初八。</p><p>草稿 還沒有編輯好。</p> <p>鳳凰嶺溜腿記（四） 2020年5月30日</p><p>公歷二零二零年五月三十日，舊歷庚子潤己月齊日。</p> <p>吾戶外攀爬今算第四次，均隨虎哥，全走鳳凰嶺，一二次膽小，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，縮手縮腳。</p> <p>攀爬第三次，膽子漸漸的大些，混混沄沄，亦步亦趨，本次膽肥，輕輕松松，感到是在溜腿遛彎。</p> <p>虎哥在做攀爬示范。</p> <p>虎哥八十年代服役，部隊(duì)特種訓(xùn)練，標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)苛，律條肅森，至今動(dòng)作敏捷，體質(zhì)柔剛。</p> <p>看把老肖美的！</p><p>虎嘯戶外，名符其實(shí)，不走尋常路，專挑荒草徑。</p> <p>弱驢增強(qiáng)訓(xùn)練，技術(shù)體質(zhì)雙向兼顧。若能維續(xù)，豈不超然。</p> <p>杏花村集合，新朋老友，格外親切，戶外活動(dòng)，隨群最好。</p> <p>集體出游，安全可靠，五湖四海，豁達(dá)開朗，逸情山水。</p> <p>大家精誠團(tuán)結(jié)，不設(shè)心理戒備，苦累共度，風(fēng)雨同享，性格脾氣互補(bǔ)，歡悲彌合，讀萬卷書，行萬里路。</p> <p>今日活動(dòng)安排，早已預(yù)定，鳳凰嶺摩崖石刻處攀崖，千米陡坡速降，虎哥用意，不言自明，檢驗(yàn)訓(xùn)練效果，考核驢友技能。</p> <p>執(zhí)迷所在，不得而知？志學(xué)青少可強(qiáng)身銳志，而立者可解乏怡情。不惑者可消愁暢懷，知天命者尋道皈依，耳順者探索歸真，從心所欲者返老還童，天道循環(huán)，大致如此。</p> <p>大自然的美景，山頂?shù)南矏?，情不自?lt;/p> <p>摩崖、千米陡坡位于巨石峰兩側(cè)，均為裸露砂巖，摩崖超過二十米，角度近乎垂直，千米陡坡裸石墚脊，角度平均六十度，這種難度，令人生畏 。</p> <p>經(jīng)過前幾次熬獄溝、撒旦溝、鷂子翻身、鷹見愁等磨練、嘗試、總結(jié)、提高，心理不懼，應(yīng)對(duì)有法。</p> <p>穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營，雖然緩慢，勉力而行。攀爬頂峰，樂在其中。</p> <p>與驢友閑談、稻草人似是有緣，屢次相遇，都在進(jìn)步，初次還不熟練，他們到底年輕，進(jìn)步神速，爬崖下坡，平地飛履。</p> <p>驢友們 虎姿扎勢，虎形騰挪，虎氣蓬勃，虎威凌軼，虎嘯戶外一群猛虎，鳳凰嶺上大顯身手。若能堅(jiān)持，豈不坦然。</p> <p>巨石峰地勢奇特，南澗隔道德峰，北壑間青龍峰，西主脈依飛來峰，三面環(huán)抱，夾在中間。</p> <p>圓石萼片交錯(cuò)，累加摞起，猶如盛開蓮花。摩崖直上，奇石層疊，巖層遞升，疑似無路，翻過石縫，又見蛛絲。</p> <p>山重水復(fù)，柳暗花明。眼看絕處，繞到石背，再現(xiàn)馬跡，秋虎領(lǐng)隊(duì)，爬高降低，左拐右折，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，如入迷宮。</p> <p>虎嘯隊(duì)友，呼叫緊跟，氣喘吁吁。石峰墚脊，曲折延伸，埡口之處，山亭矗立，怪石嶙峋。</p> <p>時(shí)已正午，陽光直射，石面燙腳，局部燥熱，大汗淋漓，兩腿疲軟，亭陰臥坐，四顧賞景。</p> <p>東面望去，昌平 海淀，歷歷在目，晴空碧藍(lán)，農(nóng)田翠綠，欲窮千里目，更上一層樓。</p> <p>戶外活動(dòng)，多選深山，挑戰(zhàn)自我，充滿驚險(xiǎn)。</p> <p>我愛徒步，已七八年，京西峰巒，古道河川，雖然辛苦，仍然堅(jiān)持，樂此不疲。</p> <p>雖起步晚，貴在堅(jiān)持，天時(shí)地利，人和為先，自助旅游；樂在其中。</p> <p>西南太行，余脈西山，北東燕山，余脈軍都，地貌豐富，景色天然。</p> <p>我愛徒步，我愛山川，讀萬卷書，走萬里路，堅(jiān)持不懈，其樂融融。</p> <p>京郊風(fēng)景，層出不窮，更有長城、寺院帝陵、地質(zhì)公園，人文園林，自然景觀，秀美不重。</p> <p>徒步很累，累 并快樂著。</p><p>徒步稍險(xiǎn)，險(xiǎn) 激發(fā)童心。</p> <p>過去我們年輕，那是常理；現(xiàn)在我們年輕，那是心理；明天還想年輕，那是夢里，讓我們放飛夢想，永遠(yuǎn)年輕。</p> <p>人生路上遇到的最大敵人，不是能力，不是條件，而是情緒。</p><p>情緒像水，穩(wěn)定的情緒是涓涓細(xì)流，滋養(yǎng)萬物；不穩(wěn)的情緒則是咆哮波濤。</p><p>人們只喜歡好的情緒，比如快樂，而把負(fù)面的情緒比如悲傷、恐懼壓抑下來。</p><p>我們不知道，委屈、憋屈、壓力、全都累積在身體里，終有一天，一場免疫風(fēng)暴，就能帶走人的性命。</p><p>別等到來不及時(shí)，才想起，我們本該好好珍愛自己的內(nèi)心。</p> <p>今天活動(dòng)圓滿成功！多謝秋虎領(lǐng)隊(duì)忙前顧后的照顧大家一路辛苦,非常感謝！</p><p>秋虎辛苦啦！使我聯(lián)想到：每次出去玩，看見領(lǐng)隊(duì)秋虎困險(xiǎn)面前一馬當(dāng)先，很是感動(dòng)。</p><p>領(lǐng)隊(duì)無私獻(xiàn)</p><p>仁德義更先</p><p>戶外有風(fēng)險(xiǎn)</p><p>秋虎總在前</p><p>每每看到活動(dòng)貼和大家的照片，心里都很癢，大山吸引我。斷崖很厲害，心里打哆嗦。鍛煉我意志，挑戰(zhàn)了自我。有錢難買到，喜歡才重要。</p>