<p> 特殊長(zhǎng)假，孩子只能和家長(zhǎng)呆在家里，習(xí)慣了和家長(zhǎng)居家生活和學(xué)習(xí)，更是對(duì)家長(zhǎng)形成了更嚴(yán)重的依賴和依戀。 </p><p> 疫情逐漸好轉(zhuǎn)，幼兒園也開(kāi)始做開(kāi)園準(zhǔn)備，家長(zhǎng)此時(shí)應(yīng)該做些什么呢？長(zhǎng)假過(guò)后，孩子不愿回園是正?，F(xiàn)象，就像大人放長(zhǎng)假后不愿上班一樣。這就需要家長(zhǎng)提前做好引導(dǎo)工作，才能使孩子輕松快樂(lè)地返回幼兒園！</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">幫助孩子恢復(fù)飲食習(xí)慣</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 18px;"> 孩子們?cè)诩依锖贸院煤?，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？這樣的話，疫情過(guò)后，部分孩子回幼兒園就會(huì)出現(xiàn)不會(huì)自己吃飯、挑食或者正餐時(shí)間不愿意吃、甚至身體不適的現(xiàn)象。疫情即將結(jié)束，還請(qǐng)家長(zhǎng)盡快幫孩子恢復(fù)幼兒園的飲食習(xí)慣。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 幫助孩子恢復(fù)作息時(shí)間</span></p><p><br></p><p> 孩子的作息是不是完全打破了？午睡睡了嗎？</p><p><br></p><p> 趕緊恢復(fù)早睡早起、按時(shí)午睡的習(xí)慣吧，睡前也不要給孩子看過(guò)多的電視節(jié)目，要不疫情后上幼兒園真會(huì)起不來(lái)的。疫情期間怎樣調(diào)節(jié)孩子的睡眠規(guī)律？這里有小技巧：</p><p><br></p><p> 創(chuàng)造睡眠環(huán)境：在孩子準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)盡量讓家里環(huán)境不要太吵，一個(gè)安靜的環(huán)境比較容易讓孩子有安全感，這需要家里所有人的配合。</p> <p> 睡前準(zhǔn)備：在睡前至少一小時(shí)內(nèi)，不要讓孩子玩容易導(dǎo)致孩子興奮的游戲，建議給孩子念念小故事，讓孩子洗澡等，在這個(gè)過(guò)程中盡量讓孩子信任的人陪伴，讓孩子感受充分的安全感，這樣孩子就比較容易放松，比較容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。</p><p><br></p><p> 睡前安撫：睡前播放舒緩的音樂(lè)，給寶寶做按摩，或者輕拍準(zhǔn)備睡覺(jué)的寶寶，哼一些寶寶熟悉的歌謠，這些都能幫助孩子比較自然地進(jìn)入睡眠。家長(zhǎng)要積極幫孩子調(diào)整最佳狀態(tài)來(lái)迎接幼兒園生活。</p><p><br></p><p> 不要包辦，培養(yǎng)孩子獨(dú)立能力</p><p><br></p><p> 疫情期間，您有沒(méi)有又開(kāi)始幫孩子包辦各種事情？要知道幼兒園致力在培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力呢！</p><p><br></p><p> 家長(zhǎng)您盡量讓孩子自己動(dòng)手吃飯、穿衣服、獨(dú)立大小便等，這樣孩子返園，也就不至于因?yàn)檫@些事情都搞不定而過(guò)分離不開(kāi)您了！</p> <p> 給孩子一個(gè)心理暗示</p><p><br></p><p> 疫情終將結(jié)束，請(qǐng)告訴孩子：</p><p><br></p><p> “疫情快結(jié)束了哦。爸爸媽媽也要上班啦，寶貝你也有任務(wù)，要回幼兒園了，真是太期待了”。</p><p><br></p><p> “寶貝這段時(shí)間表現(xiàn)真好，媽媽一定會(huì)跟老師說(shuō)的。”</p><p><br></p><p> 對(duì)孩子要給正面動(dòng)力而不是負(fù)面壓力。</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">給孩子一個(gè)關(guān)心同伴的啟示</span></p><p><br></p><p> 如果寶寶還是“死纏爛打”地和爸爸媽媽“討價(jià)還價(jià)”或是耍賴不想去幼兒園，這時(shí)家長(zhǎng)們千萬(wàn)不能對(duì)孩子失去耐心，可以稍微轉(zhuǎn)移孩子的注意力，也可以和寶寶說(shuō)：</p><p><br></p><p> “班上的小朋友們不知道他們過(guò)得怎么樣，你可以上幼兒園問(wèn)問(wèn)他們，也可以給其他小朋友打打電話，相約一起回幼兒園?！边@樣，小寶寶也會(huì)有興致想去幼兒園找其他小朋友玩。</p><p><br></p><p> 給孩子發(fā)出一個(gè)必須入園的指示</p><p><br></p><p><br></p><p> 疫情結(jié)束后幼兒園開(kāi)學(xué)的第一天，當(dāng)把孩子送到班級(jí)門(mén)口時(shí)，家長(zhǎng)也要調(diào)整心態(tài)，不要把孩子的哭鬧看得太嚴(yán)重。</p><p><br></p><p> 您一定要明確告訴孩子今天一定要入園上學(xué)。把幼兒送到班里，交給老師以后，愉快地和孩子說(shuō)再見(jiàn)，然后一定要馬上離開(kāi)。</p><p><br></p><p> 當(dāng)您離開(kāi)之后，老師會(huì)用各種方法轉(zhuǎn)移孩子的注意力，穩(wěn)定幼兒的情緒，孩子不一會(huì)兒就會(huì)很開(kāi)心地玩起來(lái)。</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">給孩子會(huì)按時(shí)來(lái)園接他回家的提示</span></p><p><br></p><p> 家長(zhǎng)把寶寶送到幼兒園后，做法還和以前分離時(shí)一樣，要講清楚什么時(shí)候來(lái)接他，愉快地親親或者擁抱一下，然后從容離開(kāi)。要特別多強(qiáng)調(diào)一句“我會(huì)按時(shí)來(lái)接你”，這樣做更能讓寶寶有安全感。</p> <p> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào),著作權(quán)歸作者所有。</p>