<p>我沉浸在自己的遇見一年半中！</p> <p>2016年的我140?，已經(jīng)不記得幾斤了，因?yàn)榧依餂]有稱，雖然胖胖的我，依然覺得自己挺好的，反正家里人不嫌棄我！</p> <p>2017的我更胖??????</p><p>同學(xué)聚會(huì)，我依舊笑的傻傻的，雖然是我最胖，可是依舊覺得挺好的！??????</p> <p>2018-6月，我依舊幸福，笑的沒心沒肺！可是我不健康，我血糖高了，血脂濃了，我精神狀態(tài)不好，走樓梯到二樓我走不動(dòng)，氣喘的不行！</p><p>我從來沒有遠(yuǎn)大抱負(fù)，唯一愿望，一家人一起，健康幸?？鞓肪秃?！</p><p>可是我不健康了????</p> <p>2018-08-25，一次偶然的機(jī)會(huì)，看到同學(xué)發(fā)了遇見平臺(tái)的宣傳，我被刺激了，羨慕她們的身材，羨慕她們的健康！</p><p>果斷加入。。。。。。。</p><p>因?yàn)槲乙蚕朊烂赖膶δ阈??????</p> <p>我想做自己，更好的更美的自己，目的就是為了家庭更幸福和睦！</p><p>因?yàn)樯钤诤Ｍ?，時(shí)差關(guān)系，我必須5點(diǎn)早起先做好運(yùn)動(dòng)，然后早餐，然后送孩子上學(xué)，然后上班，都必須能正常運(yùn)行，不能起沖突！從來不曾一天請假不運(yùn)動(dòng)。。。。</p> <p>遇見的第二天任務(wù)變速跑，我記得自己第一次跑步，那種快要死的感覺，配速8??????</p> <p>我每天在努力堅(jiān)持和想要放棄之間掙扎，20分鐘不長，可是對于我來說比2個(gè)小時(shí)還長，我用倒數(shù)的方法，讓自己減輕痛苦，每次完成任務(wù)，我會(huì)對自己說一聲，我完成了一天！我懂得，不可能隨隨便便成功的道理。。</p><p>就這樣，第一期下來腰圍小了8㎝，體重瘦了10公斤，手機(jī)里已經(jīng)沒有保存太多的，以前的圖片了，這個(gè)已經(jīng)是第二期了，體重已經(jīng)是56.8公斤了，體型還是這樣，可想而知，一開始是什么樣子的????</p><p>第一期的效果刺激了自己，我想更瘦，我想走路帶風(fēng)。。。。</p> <p>瘦下來的我，越加自律，飲食不再暴飲暴！每天的時(shí)間緊張充實(shí)！就這樣一直一直堅(jiān)持著。體能第二期開始參加瑜伽，體能第三期開始參加盆底肌，因?yàn)橐婚_始身體虛弱，跑步，跳之類的動(dòng)作都會(huì)出現(xiàn)漏尿的情況，而且非常嚴(yán)重，不害羞的說，一開始跑步，我都是帶姨媽巾跑步的！</p><p>我倔強(qiáng)，胖子也愛美！</p> <p>一路走來，沒有退縮是假的，可是值得啊！每次都在最后放棄的那一刻努力堅(jiān)持下去！</p><p>我140斤的時(shí)候，表哥曾經(jīng)說過一句話，說他在路上遇見我，絕對不敢認(rèn)我！</p><p>此刻我想說，哥，你認(rèn)得這個(gè)我嗎？</p><p>此時(shí)我50.7公斤！????</p> <p>每天早上5-6點(diǎn)起，晚上11-12點(diǎn)睡覺！</p><p>滿身疲憊。</p><p>我依舊不曾放棄運(yùn)動(dòng)，我學(xué)會(huì)了用一身汗水洗刷一臉倦容。</p><p>運(yùn)動(dòng)調(diào)整了一直以來不穩(wěn)定的心態(tài)！</p><p><br></p> <p>第一次13.14公里，配速5.27嚇到我自己????</p> <p>從此愛上一邊跑，一邊聽著自己呼吸的聲音！喘的像狗??，可是依舊美妙。。。</p> <p>每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間由原來的20分鐘到現(xiàn)在的120分鐘，在多少人眼里，我是個(gè)不務(wù)正業(yè)，用心走偏的傻子！</p><p>然而人能懂我，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)我學(xué)會(huì)了更好的處理家庭關(guān)系，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)我對事業(yè)更用心，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)我對孩子不強(qiáng)求，對老公更理解！</p><p>在多少人眼里，我的幸福是他們可望而不可即！</p><p>只有我自己懂，一切的幸福好運(yùn)，都是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)后滿心的滿足，讓我用心對待每一個(gè)人和每一件事，而得到的結(jié)果！</p><p>心態(tài)如果是晴天，生活將會(huì)永遠(yuǎn)都是艷陽天！</p> <p>我把單腿鉆石俯臥撐當(dāng)作標(biāo)俯一樣玩????</p> <p>現(xiàn)在的我又胖了，又有106了????</p><p>可是我的體型比99斤還好看????</p> <p>我感謝自己一路的堅(jiān)持，感謝老公一直支持，讓我這么任性的玩。</p><p>我要啞鈴，他去買！</p><p>我要拉繩，他去買！</p><p>我要單杠，他不幫我買，因?yàn)榕挛野验T給拆了????但是給錢，讓我自己去買了????</p><p>我累了，倒頭就睡！然后他就做好飯菜叫我起來吃，我吃完繼續(xù)睡，然后他就安排好娃娃，再然后他洗碗，打掃衛(wèi)生！</p><p>有你如此，我怎么能那么胖的站在你邊上????</p> <p>一路遇見，滿心感慨！</p><p>遇見第1??期初級(jí)，我感謝我同學(xué)的引薦，華燕班班的一期飲食指導(dǎo)！</p><p>遇見第2??期中級(jí)，感謝王凱班班的中級(jí)動(dòng)作指導(dǎo)。迪迪，葉葉女神的勵(lì)志鼓勵(lì)！</p><p>遇見第5??期高級(jí)開始，感謝一路陪伴的小伙伴！</p><p>遇見第N期，我不記的了，感謝H群助教小哥.對俯臥撐，引體動(dòng)作，各個(gè)方面的詳細(xì)指導(dǎo)。</p><p>感謝體能營，瑜伽營，PC修復(fù)營，增肌營，高級(jí)2B營，腰修營，還有不離不棄的初級(jí)H營。這些地方都曾經(jīng)留下過我的足跡！</p><p>有些地方我會(huì)一直陪著走下去。。。</p><p>一路遇見，伙伴一批換一批，老伙伴一起的并不多，但并不重要，重要的是，你，我，她，依舊在不同的營，堅(jiān)持著，努力遇見更美的另一個(gè)自己！</p> <p>一入遇見，一生遇見！</p><p>雖然一路哭泣，可是我不但開心，而且笑的滿心歡喜????</p>