<p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">今天是見證奇跡的日子，</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2020年4月7日167.4斤</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2020年6月19日136.4斤！</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">167.4-136.4=31斤</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">72天前，</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">有人說我“十月懷胎”。</span></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">因為僅一米六的我，2020年4月7日體重有167.4斤，平均每十厘米10.5斤。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">這是去年8月的我，太胖了，豬八戒在我的映襯下還略顯瘦小。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">什么叫成功，就是身邊所有的人都不相信你能做到的事情，你做到了，就叫成功。這是我對孩子們中考備考的勵志培訓(xùn)內(nèi)容之一。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">孩子們希望顧老師以身做則，見證奇跡，我制定了中考前要塑形30斤以上的目標(biāo)，為孩子們做榜樣。并全網(wǎng)發(fā)布。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">從2020年4月7日開始，連續(xù)72天的體重變化記錄開始了。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2020年4月7日</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">校醫(yī)張姐幫我見證有文字記錄的體重，</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">起點體重：167.4</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">此后，每一天在悄悄變化！</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">年級組長過來監(jiān)督，以求真實。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">有幸音樂韋蘭崢老師的見證。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">岳老師最為關(guān)注，因為他想知道塑身的密碼在那里？正如他的學(xué)生一樣，渴望知道成功的密碼在那里？</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">黃金明老師的微笑和點贊如沐春風(fēng)。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">一路坎坷，體重一路下探低點。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">唐主任親自看電子稱顯示的體重149斤以后，才敢簽字，可謂是作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">171班科任老師黃菲也來見證奇跡。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">從5月26開始，陷入了瓶頸期，</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">體重徘徊不下，一度迷茫！</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">一直堅持每天中午大口吃肉，吃飽了好有力氣塑形。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">終于又有突破，何德平老師過來見證。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">家長兼141班科任老師身份的陳鈞恩老師見證以后，問我：你塑身以后，還有力氣嗎？</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">一組30個健腹輪證明，吃肉掉肉，塑形之后，我的力氣還是扛扛的。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">今天是見證奇跡的日子，</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2020年4月7日167.4斤</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2020年6月19日136.4斤！</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">72天，167.4-136.4=31斤</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">72天變形記完成了！今日見證者張姐、岳賀斌、彭源斌3位老師慎重簽名！</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">72天塑形31斤之后，我在柳江區(qū)2020年中考備考經(jīng)驗交流現(xiàn)場的演講中多一份了自信！</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">完成塑形目標(biāo)的我，期待著孩子們完成中考A十的即定目標(biāo)！</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">我原來是630高尿酸患者，現(xiàn)在變改成了407，尿酸值空前改善，現(xiàn)在走路不僅不痛，還帶風(fēng)。</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">媽媽在我的影響下，也按照簡單有效的懶人模式進(jìn)行塑身，一個月也成功塑形10斤，由于體重減少，腰椎間盤突出且膝蓋痛的媽媽，現(xiàn)在走路也輕松了。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">現(xiàn)在抱著寶貝女兒上六樓也不氣喘了，感謝一路走來的監(jiān)督者和見證者，讓我堅持，讓我成為說到做到的榜樣！</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">合理飲食，科學(xué)塑形，改變了我的身體狀態(tài)，穿2個十的衣服變成了M碼，塑形方法還能幫助到身邊的朋友。為自己一路以來的堅持點贊。</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">二模結(jié)束了，距離中考僅有35天，</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">唯有努力多壯志，同學(xué)們加油，十三中神起。</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">雷姐的故事告訴我們，那怕距離中考僅有10天，也能逆襲．那怕只有百分之一的希望，也要盡百分百的努力！</span></p>