本次自駕游出發(fā)時間2020年6月12日，從河南安陽華強城出發(fā)，橫跨河南、陜西、四川、西藏等3省1自治區(qū)，行駛里程約3400多公里，共歷時6天到達拉薩。 第四天行程：巴塘（2900）--八宿（3280），早晨7點多出發(fā)，晚8點多到達八宿白馬鎮(zhèn)，途經(jīng)芒康（3850），途中G318與G214交替行駛。晚宿尚客優(yōu)酒店，行程450多公里。 本來想早點趕路，晚上住到然烏或波密，沒想到堵車及泥石流原因，晚上只是趕到八宿。 公安檢查站遇到河南新鄉(xiāng)老鄉(xiāng)單車旅游。進藏后每個縣均有公安檢查站，每個人需準備好健康碼備查，司機需出示行車證、駕駛證、身份證，隨車人員需下車持身份證、健康碼從安檢通道通過。另到西藏境內(nèi)加油前需登記車輛信息、身份證后方可加油。 旅游打卡地。 偷拍被發(fā)現(xiàn)。 遠觀變電站。 拉烏山是川藏公路318國道西藏芒康境內(nèi)的一個平緩的山口,在這個山頂有一個比較壯觀的經(jīng)幡陣，這是目前看到以來最大的，整整占了一個山頭。 拉烏山埡口海拔并不高，只有4338米，但站在埡口上如果有-的話就可俯看金沙江和瀾滄江了。拉烏山地勢平緩，進藏的游客很容易就一掠而過，實際上拉烏山的海拔比地勢險峻的腳巴山還高。 中午12:45分墊墊肚子，兩碗雞蛋面，也是每碗20元，店名有意思吧。 堵車了。 馬上要進入左貢縣。左貢縣位于西藏自治區(qū)東南部，北靠察雅，東依芒康，南接云南德欽，西與察隅、八宿相連，318、214國道橫貫全境，具有承東啟西、聯(lián)結(jié)南北的區(qū)位之便，是歷代商賈由茶馬古道進出西藏的必經(jīng)之地。 進入八宿縣。 徒步行者，車前二、三個手機直播。 怒江山又名業(yè)拉山。怒江山木牌標高4618米，GoogleEarth上的高度4644米，測繪海拔4641米。附近的怒江大峽谷和怒江72拐是川藏鐵路南線即318國道著名的地方。<br><br> 現(xiàn)在時間是下午19:47分，今天拔高4867米。 晚上20:09分，馬上就要到八宿縣城了。 衛(wèi)生條件不錯。 晉味刀削面的留言墻，老板山西運城的。 一個拍黃瓜、西紅柿炒雞蛋、二兩小酒、一碗刀削面。結(jié)束一天的行程。 第五天行程：八宿（3280）--林芝（八一鎮(zhèn)2900），早晨8點多出發(fā)，按照預(yù)算應(yīng)該晚上6點多就可以到林芝，結(jié)果遇到泥石流滑坡及堵車，晚9點30分才到達，途經(jīng)然烏（3850）、波密（2750）、魯朗（3385）。晚宿林芝岷山大酒店，行程440多公里。 泥石流堵塞交通了。 前車過不去，退回來了。 武警水利安排鏟車來清理，此處耽擱了近一個小時。 進入波密縣，波密，藏語意為“祖先”。原為曲宗、易貢、傾多三宗。 米堆冰川位于波密縣玉普鄉(xiāng)境內(nèi)，距縣城103公里，離318國道8公里，最近的村莊離此地僅有2公里，是西藏最重要的海洋性冰川。冰川主峰海拔6800米，雪線海拔只有4600米，常年雪光閃耀、景色神奇迷人。冰川冰潔如玉，景色秀美，形態(tài)各異，姿色醉人。冰川下端是針闊葉混交林地，皚皚白雪終年不化，郁郁森林四季常青，頭裹銀帕，下著翠裙。因時間原因，只在門口拍照留念。 崗云杉林位于西藏林芝波密縣的古鄉(xiāng)巴卡村，就在帕隆藏布的中下游地區(qū)，這一片茂密的林海，樹齡都能高達300-400年，整片森林的木材量、林木生長速度等等都超過國內(nèi)外同類森林，堪稱世界之最。想看豐富色彩的最好季節(jié)是10月。 米堆冰川前行2小時，就到林芝市波密縣，下午兩點我們找了個魯餃館，點了兩葷一素水餃填飽肚子。 個人經(jīng)驗，高海拔地區(qū)，煮餃子需要用高壓鍋，最好吃的是葷餡水餃，素餡真的一般。 2015年底 通麥特大橋通車，設(shè)計為單塔單跨跨自錨式空間主索懸索橋，跨越帕隆藏布為單塔的支流易貢藏布，全長415.8米，主跨為256米，高59.5米。 因為打了幾個電話，晚通過通麥特大橋幾分鐘，造成本次自駕行唯一的遺憾。因為修路砍樹，道路管制三小時。車輛本來在摩托車后面，同行桑先生經(jīng)驗豐富，經(jīng)過觀察雨天車輛上方容易產(chǎn)生落石，經(jīng)過與武警協(xié)商，車輛前移到安全位置。 過了通麥特大橋后一直到林芝，區(qū)間50碼測速很多，駕車時請注意。 因為躲區(qū)間測速，在魯朗景區(qū)小憩。魯朗，藏語意為“龍王谷”，也是“叫人不想家”的地方，是西藏自治區(qū)下林芝縣所轄鎮(zhèn)。 朋友講：來拉薩一定要到小江南林芝的魯朗住一宿。魯朗景區(qū)位于林芝市巴宜區(qū)魯朗鎮(zhèn)，距八一鎮(zhèn)以東70公里。魯朗意為“龍王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因庫”之美譽。民間流傳著“到了工布魯朗，會忘記自己的家鄉(xiāng)”的贊譽。 最佳旅游時節(jié)：四季皆宜。四季景色各有不同。5-6月主要是以杜鵑花海為主,欣賞草原、杜鵑花、雪山溶為一體的獨特美景；7-8月是該地區(qū)的夏天，10月后期就進入冬季以雪景為主。 雪山頂別有風(fēng)景。 晚宿林芝岷山大酒店，硬件、服務(wù)都不錯。唯一感覺早餐一般，沒辦法，住過西藏四星及以下賓館酒店，沒有發(fā)現(xiàn)可口的，地域原因吧。 第六天行程：林芝（2900）--拉薩（3650），今天是最輕松的一天，早晨10點多出發(fā)，跟朋友游玩措木及日景區(qū)后，下午14點多回拉薩，晚7點多到達。全程林拉高速，行程400公里。 林芝街景。 措木及日景區(qū)游客服務(wù)中心 措木及日藏語的意思是觀音菩薩或者觀音菩薩的眼睛。 英雄樹是一顆珍貴的喜馬拉雅云杉，直徑120厘米，樹高44米，樹齡1000年。 英雄石指生長在英雄樹根部周圍的九塊巨石。它和英雄樹一起組成酷似男性生殖器的景觀。英雄樹和英雄石傳說是由工布地區(qū)的一個神人的身體所化。據(jù)說他生前身有九個腎囊，英勇富足，妻兒成群，死后受活佛旨意被葬在布達拉宮神山腳下供人們祭拜。 措木及日湖又稱“冰湖”，是一座古冰磧湖。海拔約4100米，是八一鎮(zhèn)最近的一座古冰磧湖，湖區(qū)以冷杉和金竹為主的原始森林保護完好，是天然的氧吧。還有漫山的杜鵑，尤其秋季景色迷人。 <br> 景區(qū)導(dǎo)游。 向本次目的地：拉薩，出發(fā)。 下午3點多點，下高速就近點了兩碗據(jù)老板講是正宗天水蘭州拉面，我感覺汽鍋拉面口感不好，讓老板重新返鍋做個拉條才吃完。 下午19:46分到達目的地，本次自駕行圓滿結(jié)束。 川藏線自駕游攻略：自駕川藏線，總的來說分為川藏南線和川藏北線，北線景色以藏傳佛教文化為主，南線景色以自然風(fēng)光為主，大多數(shù)自駕入藏者都是走的川藏南線這條線路。<div> 每年5-10月為最佳游玩時間，最佳游玩時間應(yīng)安排在十天以上，7-8月泥石流、塌方較為頻繁，這兩個月出行的話，建議把行程安排的寬松一些，同時應(yīng)該選擇越野、SUV等高底盤、通過性能好的車輛。</div><div> 如何應(yīng)對高反：</div> 1. 可以提前一周紅景天，其實不建議服用膠囊，建議泡水喝。<br>2. 出發(fā)前一個月因注意休息，保持睡眠，同時注意提供身體免疫力，避免感冒。<br>3. 可以帶一些保心丸，高原反應(yīng)的一個表現(xiàn)就是由于心跳加速影響睡眠，所以可以服用少量保心丸緩解心臟壓力，但不要過多或過于頻繁服用。<br>4. 調(diào)整好心態(tài)，無論是初上高原，或是在旅途中，出現(xiàn)不同程度的頭痛，胸悶，呼吸急促，睡眠減弱都是正常的高原反應(yīng)，不要過于緊張，否則反而會加重反應(yīng)。<br>5. 到達首日，建議不要洗澡，在旅途中，也建議避免長時間的洗浴及用過熱的水溫洗浴，極易造成缺氧。<br>6. 如果身體反應(yīng)超出了自身的承受能力，務(wù)必選擇吸氧，必要時則需就醫(yī)。 以下拉薩的景點圖片免費贈送。 圖片最多100幅，只能忍痛割愛了。