<p>笨丫廚藝生活交流群今日美食分享，歡迎加入我們一起分享交流更多美食美景美事，一起打造我們的煙火廚房。</p> <p style="text-align: center;"><b>↑↑</b>來(lái)自<b><i>向日葵</i></b>的早餐分享</p><p>期末考試日，為了給妞加油打氣，特意做了主題早餐，祝?寶貝取得好成績(jī)，為四年級(jí)畫上圓滿的句號(hào)，加油鴨！</p> <p style="text-align: center;"><b>↑↑</b>來(lái)自<b><i>夢(mèng)潔爸爸</i></b>的早餐分享</p><p>今日早餐：<b>黃豆青豆燕麥大麥豆?jié){，玉米香蔥餅，蒸紫薯，培根卷山藥，拍黃瓜，桃子。</b></p> <p style="text-align: center;"><b>↑↑</b>來(lái)自<b><i>涼柒</i></b>的早餐分享</p><p>早上好各位！</p><p>一家三口的工作日早餐：<b>小米粥+手抓餅+素炒洋蔥+咸鴨蛋+水果</b></p><p>每天早上像打仗打仗一樣，總感覺時(shí)間不夠用。六點(diǎn)一十起床，七點(diǎn)半出門！中間這么長(zhǎng)的時(shí)間好像一會(huì)兒就過(guò)了。</p> <p style="text-align: center;"><b>↑↑</b>來(lái)自<b><i>春曉</i></b>的早餐分享</p><p>今天是孩兒小學(xué)階段最后一次考試，儀式感還是要有的。</p><p><b>今日早餐：煎香腸，紫米飯團(tuán)，蝦仁西蘭花，銀耳湯，水果，牛奶。</b></p> <p style="text-align: center;"><b>↑↑</b>來(lái)自<b><i>笨丫</i></b>的早餐分享</p><p>今日上班，某小繼續(xù)網(wǎng)課，早餐就來(lái)點(diǎn)兒大菜～咖喱排骨??～終究還是懈怠些了，沒做湯菜，來(lái)杯牛奶吧??～</p><p><b>今日早餐：咖喱排骨飯，素炒三色黃瓜片，牛奶，水果。</b></p> <p style="text-align: center;"><b>↑↑</b>來(lái)自<b><i>苞米纓子</i></b>的早餐分享</p><p>看，有面包的早餐就是簡(jiǎn)單，做一次吃三天啊，劃算?? ?? </p><p><b>煎蛋，牛排，酸奶，黑咖</b></p><p>湊吧湊吧，貌似也挺豐盛的</p> <p style="text-align: center;"><b>↑↑</b>來(lái)自<b><i>Esther</i></b>的早餐分享</p><p style="text-align: center;">??今日早餐??</p><p>靈修，做飯，打掃衛(wèi)生，鍛鍊，衝澡，忙忙碌碌的清晨，恢復(fù)正常工作後，一切變得更加規(guī)律，也蠻不錯(cuò)，最近不出差，晚上都在工作室，大家可以隨時(shí)約～</p><p style="text-align: center;">早餐??如圖</p> <p style="text-align: center;"><b>↑↑</b>來(lái)自<b><i>葛龍華</i></b>的分享</p><p>【<b>雪梨銀耳羮</b>】做法分享</p><p>1.首先，我們把銀耳用涼水浸泡1個(gè)小時(shí)，泡發(fā)以后去除黃色的硬根，再剪成小塊，銀耳一定要用涼水泡發(fā)，口感才會(huì)清脆，用熱水泡出來(lái)比較綿軟，而且不容易出膠。</p><p>2.準(zhǔn)備一個(gè)雪梨、去除梨核后切成片。</p><p>3.再準(zhǔn)備冰糖30克放入碗中，再加入適量的桂花醬，雪梨和桂花都能使燉出來(lái)的湯羹更加溫潤(rùn)清香。另外準(zhǔn)備適量的米酒備用</p><p>4.食材全部準(zhǔn)備好以后 我們開始煲制，鍋內(nèi)多燒一些水，涼水放入銀耳慢慢煮。</p><p>5.水燒開以后倒入雪梨、冰糖和桂花，煮至水再次沸騰，打去鍋中的浮沫。然后轉(zhuǎn)為小火燉煮1個(gè)小時(shí)左右，做銀耳羹千萬(wàn)不能心急，小火慢煨才能充分燉出里面的膠原。</p><p>6.時(shí)間差不多了，我們來(lái)看一下，銀耳羹已經(jīng)起黏，色澤晶瑩、湯羹濃郁，這個(gè)時(shí)候我們把米酒倒進(jìn)去，讓酒糟的香氣和銀耳羹充分融合。</p><p>7.小火再燉2分鐘，我們溫潤(rùn)滋補(bǔ)的銀耳羹就能出鍋了，常喝補(bǔ)水嫩膚還能驅(qū)除濕寒之氣。</p> <p style="text-align: center;"><b>↑↑</b>來(lái)自<b><i>黑椒小牛排</i></b>的分享</p><p style="text-align: center;"><b>手搟面</b></p> <p style="text-align: center;"><b>↑↑</b>來(lái)自<b><i>繁花似錦</i></b>的分享</p><p style="text-align: center;">一定要愛著點(diǎn)什么，</p><p style="text-align: center;">比如，</p><p style="text-align: center;">尋常日月，</p><p style="text-align: center;">柴米油鹽，</p><p style="text-align: center;">以及觸不可及的向往</p><p style="text-align: center;">和心中的美好。</p> <p style="text-align: center;"><b>↑↑</b>來(lái)自<b><i>愛上烘焙的妞妞媽</i></b>的分享</p><p style="text-align: center;">晚餐打卡</p> <p style="text-align: center;"><b>↑↑</b>來(lái)自<b><i>青檸</i></b>的分享</p><p style="text-align: center;">??我不吃飯，只吃菜??</p> <p style="text-align: center;"><b>↑↑</b>來(lái)自<b><i>曦家吃貨</i></b>的分享</p><p style="text-align: center;">吃飯了</p><p style="text-align: center;">簡(jiǎn)單下飯又好吃??</p><p style="text-align: center;"><b>紅燒魚頭????</b></p> <p style="text-align: center;"><b>↑↑</b>來(lái)自<b><i>紫櫻夢(mèng)怡</i></b>的分享</p><p style="text-align: center;">雜蔬餅</p> <p style="text-align: center;"><b>↑↑</b>來(lái)自<b><i>惠子</i></b>的分享</p><p style="text-align: center;">晚上好??</p> <p style="text-align: center;"><b>↑↑</b>來(lái)自<b><i>陳老師</i></b>的分享</p><p style="text-align: center;">晚上好??</p> <p style="text-align: center;"><b>↑↑</b>來(lái)自<b><i>笨丫</i></b>的分享</p><p style="text-align: center;">一碗<b>黃瓜肉丁炸醬面</b></p>