<p><span style="font-size: 20px;">2019.11月漂洋過海來到美國(guó)紐約。女兒邀請(qǐng)我來他們家渡冬天，女兒說家里冬天供暖比老家空調(diào)供暖要舒服得多。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">這里冬天太漫長(zhǎng)，從11月來這里一直到進(jìn)入五月我才敢出門透透氣。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">五月，大地回春，萬物復(fù)蘇，春暖花開，鳥語花香。</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">開春后，一對(duì)鳥兒在女兒房間外面的下水管上搭起一個(gè)鳥巢。幾月以來已經(jīng)孵養(yǎng)大兩窩小鳥，鳥爸鳥媽天天忙碌著找小蟲子喂養(yǎng)它們，小鳥兒們伸出頭、張大嘴巴嘰嘰喳喳爭(zhēng)搶食物的樣子可愛極了。我坐在庭院里，看著它們?cè)邙B爸鳥媽不畏辛苦地喂養(yǎng)下，嘰嘰喳喳地一天天長(zhǎng)大。當(dāng)它們的翅膀長(zhǎng)硬了，你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)小鳥兒離開小巢，再也聽不到它們的嘰嘰喳喳聲了。</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">?這使我想起我們的孩子，何常不象這小鳥呢，看著她長(zhǎng)大后飛的那么遙遠(yuǎn)，經(jīng)歷那么多辛苦。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">而逐漸老去的我們，常常在心中會(huì)涌現(xiàn)一股悲涼……</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">前段時(shí)間，紐約疫情泛濫。由于擔(dān)心孩子們的健康問題，總覺人心惶惶，心神不寧。故鄉(xiāng)情揮之不去，思念藏心，隨著身體也產(chǎn)生了許多不適，整天病病殃殃的，那段時(shí)間似乎難以堅(jiān)持。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">幾個(gè)月來，起起浮浮，思想經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)和歷練也得到升華。讓自己保持寧靜、從容之心，一切皆自然，使自己更加沉淀。</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">在這花開花謝的日子，心態(tài)溫和，每天上午在庭院里賞賞花。根據(jù)身體情況選擇漫步、蹲樁、曬曬太陽，或練八段錦、深呼吸。下午時(shí)常一杯白開水，讀讀群里朋友寫的詩、小小說和散文。一首音樂反復(fù)吟聽，一個(gè)人靜靜地坐在樹蔭下享受大自然的賜予。讓自己的內(nèi)心不隨外物而波動(dòng)，不必庸人自擾，保持愉快平淡。不負(fù)孩子，不負(fù)流年，靜養(yǎng)是最好的療法！</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">隨著春夏的步伐，我喜歡這些花花草草，每天都有欣賞不盡的愜意。時(shí)常用手機(jī)記錄著它們的千姿百態(tài)或綻放的美麗。</span></p>