模特形體儀態(tài)女神修煉班

禪卿

人的第一印象 55%來自于外表、身材、服裝相貌 38%自我表現(xiàn)、肢體語言站姿、步態(tài) 神態(tài)、語氣、語調(diào) 7%才是內(nèi)在表達(dá) 得體的舉止行為會為您的生活、工作、婚戀帶來便利 優(yōu)雅儀態(tài)其實(shí)是一種形體教育，是每一個女性自我身材管理的必修課，受用終身 我們無從選擇身份，但有權(quán)利選擇體形、體態(tài) 我們無法選擇出身，但有權(quán)利選擇生活方式 內(nèi)心的柔軟，氣質(zhì)的剛毅，眼睛的清澈，臺步的有力，這一切是一個女人的風(fēng)采，魅力的訓(xùn)練，受訓(xùn)的是身體，歷練的是對生活的態(tài)度和精神層面的成長，在舞臺上臺步的堅(jiān)定就是內(nèi)心的一種堅(jiān)強(qiáng) 女孩子走路姿勢一定要霸氣，腳跟著地邁步，腿要伸直，走路帶風(fēng)，街上的人都會給你行注目禮 主講：雪卿老師      高級瑜伽老師      舞韻瑜伽.形體美學(xué)引領(lǐng)者      私教理療師      陰瑜伽理療師      高級形體美學(xué)指導(dǎo)師      多年來專注于瑜伽教學(xué)及研究      始終堅(jiān)持在一線教學(xué)、善于創(chuàng)新、勤于總結(jié)      自身刻苦努力、認(rèn)真踏實(shí)、教學(xué)深入淺出、      成功幫助諸多學(xué)員發(fā)現(xiàn)自身的美 從站立到走臺是動機(jī)的改變，從走的不好到好是時間的改變，從粗俗到優(yōu)雅是人心的改變,其實(shí)每個女性都有優(yōu)雅的資本，只是很多想要優(yōu)雅的心被生活磨平了棱角，走秀的風(fēng)采源于內(nèi)心的遼闊，模特邁出的每一步都代表一個模特對生活對世界的態(tài)度 課程安排：第一節(jié)：基礎(chǔ)形體“五點(diǎn)一線”訓(xùn)練（改善O形腿、X形腿等不良體態(tài)），塑造氣質(zhì)三角區(qū)，快速樹立強(qiáng)大自信，模特臺步基礎(chǔ)訓(xùn)練 第二節(jié)：塑造平滑美背（改善圓肩駝背、虎背熊腰、還原少女肩），禮儀部分：如何做自我介紹增強(qiáng)心理素質(zhì)，模特臺步變速訓(xùn)練 第三節(jié)：形體管理，練就緊致小蠻腰，音樂訓(xùn)練：T臺上如何踩準(zhǔn)節(jié)奏，模特臺步專項(xiàng)訓(xùn)練（一） 第四節(jié)：練就筆直大長腿，3個動作擁有性感蜜桃臀，模特臺步專項(xiàng)訓(xùn)練：如何像超模一樣在T臺上走出氣場 第五節(jié)：面部如何發(fā)力上提“蘋果肌”，練出適合自己的笑容，模特臺步中身體如何控制和調(diào)整重心 第六節(jié) ：練出高級表情，迷人微笑，靈動的眼神，擁有會說話的眼睛，模特臺步專項(xiàng)訓(xùn)練：路線 第七節(jié)：模特臺步造型定位，服裝表演配飾的運(yùn)用 第八節(jié)：模特臺步轉(zhuǎn)身訓(xùn)練，尋找符合表演風(fēng)格的轉(zhuǎn)體 第九節(jié)：旗袍的基本站姿、神態(tài)、手姿、手位，模特臺步轉(zhuǎn)身訓(xùn)練：退步轉(zhuǎn)體，日常平面擺姿訓(xùn)練 第十節(jié)：模特T臺表演匯報(bào)演出 您將收獲：形體雕刻、優(yōu)雅儀態(tài)、重塑自我、華麗蛻變。 精心設(shè)計(jì)課程，干貨滿滿既塑形又提升強(qiáng)大氣場和氣質(zhì)來吧——我們一起做一個遇見美、發(fā)現(xiàn)美、成為美、傳播美的使者 1.開課時間: 7月21號。每期10節(jié)課，每課90分鐘。 2. 學(xué)費(fèi)：488元/期       2人團(tuán)購價430元 特享福利：朋友圈連續(xù)轉(zhuǎn)發(fā)三天，截圖至金陽健身會所前臺，認(rèn)證后即可領(lǐng)和陽游泳票三張。 3. 一經(jīng)報(bào)名，學(xué)費(fèi)不退不轉(zhuǎn)，可于3月內(nèi)有效學(xué)習(xí)。 4. 同類課程復(fù)訓(xùn): 每期180元。 開課地點(diǎn):金陽健身游泳會所二樓 開課時間:7月21號一30號(每晚20:00一21：30) 報(bào)名熱線：13784130146（雪卿老師） 微信同步（掃描下方二維碼，快速加雪卿老師了解課程）