晨間鍛煉 <p> 俗話說：一日之計在于晨，晨間鍛煉活動可以促進孩幼兒動作協(xié)調(diào)發(fā)展，提高幼兒身體各個機能，是以“幼兒為本”的活動，也是幼兒一日活動的重要環(huán)節(jié)。開展晨間鍛煉，可以使幼兒一天的生活有一個良好的開端，精力更加充沛，注意力更加集中。</p><p> 晨間鍛煉是幼兒園教育活動的主要形式之一，是幼兒入園的第一項活動，是幼兒一日生活的開始。晨間鍛煉是讓幼兒在一定的時間段內(nèi)(根據(jù)季節(jié)、年齡段不同來調(diào)整)，在一定的戶外活動區(qū)域內(nèi)，利用體育器材進行的各種身體鍛煉活動。</p><p> 晨間鍛練有助于培養(yǎng)幼兒積極、陽光的精神面貌；有效地促進了幼兒身心的健康發(fā)展。對于剛?cè)雸@的孩子，室外開闊的環(huán)境更有利于減輕分離焦慮，有效地淡化了與父母分離所帶來的緊張、不安的情緒，有助于減緩入園焦慮。</p> 熱身運動 <p>我們一起來做做準備運動 ：</p><p>1 2 3 4 向天上伸伸手，1 2 3 4向地下伸伸手，1 2 3 4 兩只手伸直 ，脖子扭扭，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)圈圈 ，兩只小手，撐一撐腰 ，一步一步，轉(zhuǎn)個大圈圈 。伸直懶腰， 腳腕子輕輕，跳一跳， 向著天空蹦蹦跳!</p> <p> 下面，讓我們一起來看看每天早早來園的寶貝們，今天我們玩了什么好玩的晨間游戲吧！</p> 晨間早操 <p> 幼兒晨間早操能使大腦神經(jīng)很快恢復興奮狀態(tài)，身體、各部分的機能得到很快提高，又可以呼吸到新鮮空氣，有助于振作精神。它不僅是幼兒一日活動的重要環(huán)節(jié)，是增強幼兒體質(zhì)的有效手段。而且合理、有效地組織幼兒開展早操活動，對促進幼兒身體正常發(fā)育、提高幼兒體質(zhì)，具有重要意義。</p><p> 幼兒早操是一種集體項目，它強調(diào)一種團體性，體現(xiàn)一種集體精神面貌。要求幼兒的動作要韻律節(jié)奏統(tǒng)一，這對培養(yǎng)幼兒的團體意識和集體精神是一種很好的教育方式。當做操成為幼兒的生活習慣，并形成良好的風氣，那收獲的不僅僅是做早操本身的健身作用，它的意義就更為廣泛了。</p> 體能課程 <p> 幼兒離不開游戲，在游戲中幼兒能得到更好的發(fā)展， 幼兒體能課程是以“玩中學，學中玩”為核心，依據(jù)3-6歲兒童年齡發(fā)特點，開展有益于幼兒身心的體能課程。</p> <p>幼兒園體能課程主要分三方面：</p><p>1、體能:身體適應能力，運動與健康，如：我們課程安排了許多的走、跑、跳、爬、鉆等運動，幼兒在課程中能得到充分的體能鍛煉。</p><p>2、智能:主要是激發(fā)幼兒潛能和靈活思維。課程中會讓幼兒自己去想象、自己去創(chuàng)造思維的課程。</p><p>3、人能:主要培養(yǎng)幼兒品德修養(yǎng)與社會適應能力。如： 體智能課程中少不了有排隊或隊列隊形的變化來進行游戲，課上老師會要求幼兒按照順序排好隊，不許插隊或是推人擠人的情況，這些都會在體智能課程上體現(xiàn)出來。</p><p> 有趣的體能課來了，看看托班、小班寶貝們玩得多開心！</p> 體能游戲 <p>充氣大排球</p><p> 活動目的：孩子在游戲過程中，能夠判斷出何時出手最適合，勇敢地將球拍走。坐著拍球既能保證孩子的安全，也能鍛煉手、眼協(xié)調(diào)及腰部手臂的爆發(fā)力。</p> <p>坦克袋</p><p>活動目的：讓孩子們自由分配誰當“司機”與“乘客”，在老師與教練不協(xié)助的情況下順利地完成目標，考驗小朋友的手腳爆發(fā)力與耐力，坐在坦克袋里時也是考驗孩子的平衡力。</p> <p>多彩魚鱗梯</p><p>活動目的：讓孩子能夠在魚鱗梯變成的獨木橋上完成行走或爬行，發(fā)展小朋友的平衡性。能在課程制造的氣氛面不改色勇敢地通過“獨木橋”，鍛煉孩子的信心及勇氣。不同的空格不同的跳法，既要打開腳也要并攏腳。一方面鍛煉了孩子的專注、判斷和耐心，另一方面也鍛煉了孩子的手腳協(xié)調(diào)性。</p> <p>七彩蜈蚣</p><p>活動目的：讓孩子學會共同進退，戰(zhàn)勝“對手”。能鍛煉小朋友的手臂，腰部爆發(fā)力?？简灪⒆拥膶Ｗ⒘?、耐心?！膀隍肌钡哪_與腳之間的空隙又能讓孩子體驗距離感，鍛煉孩子的協(xié)調(diào)性。</p> <p>隧道爬洞</p><p>活動目的：讓孩子在有限的雙腿活動范圍內(nèi)，能夠有效鍛煉孩子的小步慢跑，利用道具的彈簧性鍛煉孩子正確的蹲跳姿勢。</p> <p> 隨著社會的進步、時代的發(fā)展，體育作為全民素質(zhì)體育的一項重要內(nèi)容，越來越被人們所接受和重視。生活離不開體育鍛煉，而良好的體格必須從小開始培養(yǎng)。</p><p> 我們幼兒園積極開展各種體育活動，并聘請專業(yè)的體能教練給孩子們上課，可見對體育活動的重視程度。同時，許多家長也向我們反映：孩子在幼兒園不僅身體方面得到發(fā)展，更重要的是人也變得活潑、健談起來。這就是幼兒積極參與體育活動的益處的體現(xiàn)！</p><p> 我愛運動，快樂成長！陽光寶貝，健康相伴！歡迎更多的寶貝們加入沙梨園幼兒園這個大家庭。</p><p> </p> <p>沙梨園管理區(qū)幼兒園2020年秋季班招生進行中</p><p>參觀幼兒園及報名咨詢熱線：</p><p> 雷園長：13826329181</p><p> 李園長：13509864250</p><p> 雷老師：13509864370</p><p>地址：韶關市湞江區(qū)南郊三公里六一村</p><p> 1號（沙梨園小學旁）</p> 謝謝關注