<p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">光陰似箭， 恍惚間一年已過(guò)去了一半，已是夏天的最后一個(gè)節(jié)氣“大暑”。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">?對(duì)于大暑的節(jié)氣特點(diǎn)，覺(jué)得還是東漢劉熙的《釋名》解釋的準(zhǔn)確，“暑是煮，火氣在下，驕陽(yáng)在上，熏蒸其中為濕熱，人如在蒸籠之中”。大暑節(jié)氣，熱便是主題。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">和24節(jié)氣的大寒相反，是一年中最熱的節(jié)氣，喜溫作物進(jìn)入一年中生長(zhǎng)最旺盛的時(shí)刻，氣溫居高不下，中午陽(yáng)光焦灼，總會(huì)使人心生焦慮。這時(shí)，宜靜坐讓心回歸平靜，于是，夏天的夜晚便是一天中最迷人的時(shí)刻。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">?大暑至，秋不遠(yuǎn)。如果你用心體察的話，在這大暑中就可嗅到秋的氣息。偶爾還會(huì)有一絲的寒涼掠過(guò)。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">夏夜，應(yīng)該是屬于繁華和喧囂的，許多店鋪打樣很晚，霓虹燈徹夜閃爍。星空下，城市的高樓里，萬(wàn)家燈火。街道上到處都是流動(dòng)的人群，路邊攤上紅紅火火。城市在夏夜，陷入狂歡。有時(shí)，夜幕上的月亮或圓或缺，時(shí)間在無(wú)形中流逝。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">大暑到來(lái)之后，真正的炎熱就要到來(lái)了，因?yàn)榇藭r(shí)已經(jīng)是一年中最熱的“三伏天”時(shí)期，尤其大暑節(jié)氣是炎熱達(dá)到巔峰，所以大家一定要注意防暑降溫。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">大暑含義</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">《月令七十二候集解》中說(shuō)：“大暑，六月中。暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也?！贝笫罟?jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期氣溫最高，農(nóng)作物生長(zhǎng)最快，同時(shí)，很多地區(qū)的旱、澇、風(fēng)災(zāi)等各種氣象災(zāi)害也最為頻繁。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">大暑氣候特點(diǎn)</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">大暑一般處在三伏里的中伏階段。這時(shí)在我國(guó)大部分地區(qū)都處在一年中最熱的階段，而且全國(guó)各地溫差也不大。剛好與諺語(yǔ)：“冷在三九，熱在中伏”相吻合。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">大暑習(xí)俗</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">送“大暑船”</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">?大暑送“大暑船”活動(dòng)在浙江臺(tái)州沿海已有幾百年的歷史?！按笫畲蓖耆凑张f時(shí)的三桅帆船縮小比例后建造，船內(nèi)載各種祭品?；顒?dòng)開(kāi)始后，50多名漁民輪流抬著“大暑船”在街道上行進(jìn)，鼓號(hào)喧天，鞭炮齊鳴，街道兩旁站滿祈福人群?！按笫畲弊罱K被運(yùn)送至碼頭，進(jìn)行一系列祈福儀式。隨后，這艘“大暑船”被漁船拉出漁港，然后在大海上點(diǎn)燃，任其沉浮，以此祝福人們五谷豐登，生活安康。臺(tái)州椒江人還有大暑節(jié)氣吃姜汁調(diào)蛋的風(fēng)俗，姜汁能去除體內(nèi)濕氣，姜汁調(diào)蛋“補(bǔ)人”，也有老年人喜歡吃雞粥，謂能補(bǔ)陽(yáng)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">吃荔枝</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">在大暑節(jié)那天，莆田人家有吃荔枝、羊肉和米糟的習(xí)俗，叫做“過(guò)大暑”。在大暑節(jié)那天，親友之間，常以荔枝、羊肉為互贈(zèng)的禮品。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">吃鳳梨</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">大暑節(jié)臺(tái)灣周圍的海域大多布滿暖水魚群，東北海域有魷魚，基隆外海有小卷、赤宗、彰化海域則有黃鰭鯛等。臺(tái)灣民諺：大暑吃鳳梨，說(shuō)的是這個(gè)時(shí)節(jié)的鳳梨最好吃。另外六月十五日是“半年節(jié)”，由于農(nóng)歷六月十五日是全年的一半，所以在這一天拜完神明后全家會(huì)一起吃“半年圓”，半年圓是用糯米磨成粉再和上紅面搓成的,大多會(huì)煮成甜食來(lái)品嘗，象征意義是團(tuán)圓與甜蜜。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">曬伏姜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">山西，河南等地，大暑時(shí)節(jié)人們會(huì)把生姜切片或者榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，于太陽(yáng)下晾曬。充分融合后食用，對(duì)老寒胃，傷風(fēng)咳嗽等有奇效，并有溫暖保健的功效。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">斗蟋蟀</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">大暑是鄉(xiāng)村田野蟋蟀最多的季節(jié)，中國(guó)有些地區(qū)的人們茶余飯后有以斗蟋蟀為樂(lè)的風(fēng)俗。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">大暑養(yǎng)生</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">大暑時(shí)節(jié)午后最熱的時(shí)候，人們要盡量減少外出，如果一定要出門務(wù)必做好防曬措施，如戴遮陽(yáng)帽、打遮陽(yáng)傘，涂抹防曬霜，隨身攜帶防暑藥物等；要注意及時(shí)飲水，防止脫水；</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">在飲食上，要以清淡為宜，多食綠豆湯、苦瓜、冬瓜湯等食物。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">如果出現(xiàn)全身明顯乏力、頭昏、心悸、胸悶、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、惡心等癥狀時(shí)，多為中暑先兆，應(yīng)立即將患者移至通風(fēng)處休息。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">千年前的生活家白居易說(shuō)：“何以消煩暑，端坐一院中。眼前無(wú)長(zhǎng)物，窗下有清風(fēng)?！蹦菚r(shí)沒(méi)有電扇，沒(méi)有空調(diào)，唯有綠樹(shù)清風(fēng)，人反而愿意安定下來(lái)，靜坐片刻，遙望樹(shù)下陽(yáng)光斑駁，心中亦有如涼風(fēng)拂過(guò)。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">大暑三候古代勞動(dòng)人民將大暑分為三候：一候腐草為螢，二候土潤(rùn)溽暑，三候大雨時(shí)行。盛夏時(shí)節(jié)的螢火蟲，因產(chǎn)卵于枯草上，孵化以后從枯草中飛出，被古人誤會(huì)為是腐草變成的，即為“一候腐草為螢”；大暑時(shí)節(jié)，天氣變得悶熱，土地也很潮濕，大地猶如一個(gè)巨大的蒸籠，是為“二候土潤(rùn)溽暑”；自入伏以來(lái)，風(fēng)雷暴雨時(shí)而大作，大暑時(shí)節(jié)更加肆掠，然而到大暑后期，每一場(chǎng)雷雨之后，大地的燥熱似乎都會(huì)悄然減弱，天氣開(kāi)始向立秋過(guò)渡，此為“三候大雨時(shí)行”。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">平分天四序，最苦是炎蒸。大暑的15天，是夏天中的夏天，是全年最熱的時(shí)候。消暑納涼時(shí)要避免過(guò)度貪涼，可堅(jiān)持用溫水泡腳。經(jīng)常吃點(diǎn)具有清熱、健脾、利濕的食品:如綠豆、冬瓜、黃瓜和胡蘿卜、西紅柿、山藥等。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">?盡量不吃辛辣溫燥的食物。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">大暑一過(guò)，秋就不遠(yuǎn)了。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">小寒、大寒，小暑、大暑，冷與熱都是極端的，就像愛(ài)與恨。春秋卻只有無(wú)盡的溫暖，就像親情。愛(ài)與恨時(shí)，我們都像窗外的天氣一樣不理智，恨不得與對(duì)方天天粘在一起，對(duì)方那熱烈肉麻的甜言蜜語(yǔ)，仍然不嫌其煩，不嫌其多。愛(ài)到怎樣才算濃呢，就像小暑之后的大暑，熱得我們無(wú)法呼吸，無(wú)法忍受。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">?大暑之后緊跟著立秋，大自然為我們暗示了所有激情的歸宿，在最熱烈的時(shí)候，一種厭倦，一種漠然，已經(jīng)在暗暗滋生，所有的激情都殊途同歸，從熱烈到冷淡，再回復(fù)平靜。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">大暑時(shí)是植物呼吸最強(qiáng)烈的時(shí)候，所有的青草與樹(shù)木都像瘋了一樣向上，如果你喜歡草香，請(qǐng)你在正午或者黃昏的時(shí)候，走在滿是青草的山坡或者密集的樹(shù)林中，青草濃烈的香味，會(huì)讓你迷醉，這是世界上最自然最好聞的香味，好過(guò)任何一款名貴的香水，如果香味可以收集的話，我愿意花錢收集，將這樣的香味充滿我的房間，在這樣的香味里，我的覺(jué)會(huì)睡得很沉，睡得很香，還會(huì)夢(mèng)見(jiàn)童年那無(wú)慮的時(shí)光，時(shí)間在我臉上輕輕地走過(guò)了，光滑無(wú)痕</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">大暑期間是觀荷最好的時(shí)候。所有的荷塘都是一脈清香，萬(wàn)花搖動(dòng)，滿池荷葉，亭亭如蓋。綠葉托起的荷花或豐滿潔白，或柔美粉艷，清雅脫俗。拋棄了濃烈與俗艷，她的紅也是漸變?nèi)岷停浅Ｓ匈F族氣。黃昏時(shí)的荷香集合了所有夏天的香味，讓人安靜而清涼。佛家用荷花來(lái)象征佛理是有道理的，人生的精神升華恰如荷花，能從紅塵的污泥中奮力超拔，獲得清靜與自在，最后還能臨水照花，一片清涼。萬(wàn)花之中，只有荷。文人也愛(ài)荷，能從植物身上獲得精神激勵(lì)的力量，荷花功莫大焉。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 大暑節(jié)氣里，唯一的主題便是熱?！笆钍侵?，火氣在下，驕陽(yáng)在上，熏蒸其中為濕熱，人如在蒸籠之中”，古人解釋的真是極是。在外面，即便是站著，什么也不做，渾身也都是汗?！俺嗳諑讜r(shí)過(guò)，清風(fēng)無(wú)處尋。經(jīng)書聊枕籍，瓜李漫浮沉。蘭若靜復(fù)靜，茅茨深又深。炎蒸乃如許，那更惜分陰?！鼻∈谴藭r(shí)的心情。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">輕盈窈窕，是一道時(shí)近時(shí)遠(yuǎn)的倩影；幽深迷離，是一聲若有若無(wú)的嘆息；矜持含蓄，是一彎似懂非懂的淺笑；脆弱婉轉(zhuǎn)，是一抹忽起忽落的憂郁；疏淡孤寒，是一夜欲醉難醉的清醒；明凈高遠(yuǎn)，是一念無(wú)上智慧的清涼意。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">佛家用荷花來(lái)象征佛理是有道理的，人生的精神升華恰如荷花，能從紅塵的污泥中奮力超拔，獲得清靜與自在，最后還能臨水照花，一片清涼。萬(wàn)花之中，只有荷。文人也愛(ài)荷，能從植物身上獲得精神激勵(lì)的力量，荷花功莫大焉。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">想到大暑之后就是立秋，突然在一片暑熱中心里清涼下來(lái)，上蒼已經(jīng)替我們安排好了一切，人是多么的幸運(yùn)，知熱知冷，才會(huì)珍惜平和溫暖。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">每個(gè)季節(jié)，總會(huì)有不一樣的精彩；每一個(gè)人，都會(huì)有不一樣的旅程。無(wú)論風(fēng)平浪靜，無(wú)論跌沓起伏；無(wú)論收獲滿滿，無(wú)論事與愿違。如果以安之若素的心態(tài)，</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">洞察大自然慷慨的饋贈(zèng)，我們就可以，在炎炎夏日里，尋到滋養(yǎng)身心的一劑良方。</span></p>