<p>禪舞的精髓是:在舞蹈中覺知，在覺知中舞蹈。</p> <p>一直在追夢，成功了嗎？</p><p>不知道，努力了！</p> <p>禪即心，舞即道，照見真我，喜悅自在。</p> <p>滋養(yǎng)身體，放松情緒，通泰平和，雜念盡消。</p> <p>靜心開慧</p> <p>沒經(jīng)過排練，兩個(gè)人配合的還蠻默契的。</p> <p>中場休息，每天都盼望著吃茶點(diǎn)！</p> <p>有小伙伴來慰問我啦！</p> <p>今天去大自然中舞蹈。</p> <p>穩(wěn)定的情緒，就是幸福的樣子。</p> <p>夕陽</p> <p>來吧，喝茶、習(xí)舞，學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化。</p> <p>用一泡茶的時(shí)間，來給自己一個(gè)停下來的理由，好好關(guān)照自己，借茶修為，歸真當(dāng)下。</p> <p>蛟河紅葉谷</p> <p>茶中有山水，歸來草木間。</p> <p>只因我臂膀?qū)捄駟幔?lt;/p> <p>利己之心難入道，利他之心成大道。</p>