亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

享受樂(lè)趣 增強(qiáng)體質(zhì) 健全人格 錘煉意志--靜海首屆體育訓(xùn)練營(yíng)專題報(bào)道四

坦蕩

<p><br></p> 習(xí)近平總書記提出引導(dǎo)廣大青少年繼續(xù)弘揚(yáng)奧林匹克精神,積極參與體育健身運(yùn)動(dòng),強(qiáng)健體魄,砥礪意志,凝聚和煥發(fā)青春力量,為中華民族偉大復(fù)興作出應(yīng)有貢獻(xiàn)。 <p>靜海區(qū)中小學(xué)暑期體育訓(xùn)練營(yíng)進(jìn)入第四天</p> 2020年8月13日訓(xùn)練營(yíng)第四天日程安排<br>8:00——10:00 測(cè)試比賽<br>10:30——11:30 文化學(xué)習(xí)<br>15:30——17:30 專項(xiàng)訓(xùn)練<br>19:00——21:00 紅歌比賽 <p>區(qū)教育局黨委書記孫開祥同志一早來(lái)到營(yíng)地,了解營(yíng)員們的住宿和就餐情況。</p> <p>營(yíng)訓(xùn)賽場(chǎng)剪映</p> 區(qū)體育局馬天眾副局長(zhǎng)親臨營(yíng)訓(xùn)場(chǎng)地指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練 <p>營(yíng)地?cái)z影</p> <p>相親相愛一家人</p> <p>楊成莊鄉(xiāng)教育辦和楊成莊鄉(xiāng)中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)到營(yíng)地慰問(wèn)本單位參訓(xùn)營(yíng)員,充分肯定了營(yíng)員們近幾天的優(yōu)異表現(xiàn),并為參訓(xùn)營(yíng)員加油鼓勁!</p> <p>飯后消食健步走</p> <p>觀看愛國(guó)電影《攀登者》</p> <p>營(yíng)員們觀影后認(rèn)真寫觀后感</p> <p>晚上給營(yíng)員們分發(fā)水果</p> <p>與大家分享本訓(xùn)練營(yíng)管理手冊(cè),希望大家多提寶貴建議!為下一屆訓(xùn)練營(yíng)積累寶貴經(jīng)驗(yàn)!</p> 靜海區(qū)中小學(xué)暑期訓(xùn)練營(yíng)訓(xùn)練管理手冊(cè) <p>營(yíng)訓(xùn)必備物品清單</p> 2020年靜海區(qū)暑期體育訓(xùn)練營(yíng)期行李收納要求<br>01 營(yíng)員不可以做甩手掌柜哦<br>建議營(yíng)員在家長(zhǎng)的幫助下,按照行李清單親自整理行李。<br>02營(yíng)員學(xué)習(xí)也很重要哦<br>營(yíng)員要攜帶適合本年級(jí)的學(xué)習(xí)書籍、作業(yè)等,營(yíng)地每天都安排了學(xué)習(xí)時(shí)間。營(yíng)訓(xùn)前,請(qǐng)參訓(xùn)營(yíng)員提前準(zhǔn)備愛國(guó)主題的演講稿,營(yíng)訓(xùn)期間將組織愛國(guó)主題演講比賽。<br>03電子產(chǎn)品最好不要帶哦<br>為了讓營(yíng)員減少對(duì)電子產(chǎn)品的依賴,全身心投入到營(yíng)地生活,不建議孩子攜帶電子產(chǎn)品。營(yíng)會(huì)期間老師將會(huì)統(tǒng)一收管電子產(chǎn)品直到營(yíng)訓(xùn)結(jié)束。<br>04攜帶表演節(jié)目所需的服裝/道具是鼓勵(lì)的哦<br>為了挖掘營(yíng)員的潛力,營(yíng)地安排了才藝表演環(huán)節(jié),如果營(yíng)員有一定特長(zhǎng),可攜帶節(jié)目所需服裝道具等,一展身手,提升自信。<br> <p>訓(xùn)練營(yíng)工作細(xì)則</p> 注:<br>1.活動(dòng)舉辦前應(yīng)充分考慮到各種突發(fā)事件,詳細(xì)做出應(yīng)急預(yù)案。如,參與人員中暑、受傷、走失等。<br>2.活動(dòng)負(fù)責(zé)人每天要負(fù)責(zé)考察人員的出勤情況,并及時(shí)進(jìn)行上報(bào),避免個(gè)人失蹤等意外事件發(fā)生<br>3.集訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)期間要保證通訊設(shè)備良好,身邊備好紙質(zhì)聯(lián)系方式以便應(yīng)急之用。<br>4.活動(dòng)期間統(tǒng)一安排飲食,禁止吸煙,喝酒。<br>5.要注意個(gè)人物品的安全以及飲食安全。<br>6.在活動(dòng)期間要特別注意學(xué)生的安全問(wèn)題,盡量避免意外發(fā)生。<br>7.活動(dòng)期間教練員和參營(yíng)營(yíng)員統(tǒng)一著裝。<br><br><br> 2020年靜海區(qū)暑期體育訓(xùn)練營(yíng)參營(yíng)規(guī)則<br>1.本期暑期集訓(xùn)營(yíng)采取全封閉模式,參訓(xùn)營(yíng)員不能攜帶手機(jī)、平板電腦、游戲機(jī)等電子設(shè)備。為了讓孩子全身心投入到營(yíng)地訓(xùn)練學(xué)習(xí),體驗(yàn)集體生活,在營(yíng)會(huì)期間,如有攜帶手機(jī)等電子設(shè)備,各組教練會(huì)將所有的電子設(shè)備暫時(shí)收繳、代為保管,直到營(yíng)期結(jié)束。<br>2.營(yíng)會(huì)為營(yíng)員準(zhǔn)備了營(yíng)養(yǎng)健康、搭配豐富的三餐和水果,為了保證營(yíng)員合理用餐,營(yíng)員除了少量巧克力和能量棒,請(qǐng)不要為孩子攜帶零食。<br>3.營(yíng)會(huì)期間,參訓(xùn)學(xué)校將安排專人統(tǒng)一接送本校參訓(xùn)學(xué)生參加營(yíng)訓(xùn),營(yíng)地將提供一切衣、食、住、行免費(fèi)服務(wù),建議參訓(xùn)營(yíng)員不要攜帶現(xiàn)金。<br>4.營(yíng)會(huì)正處于疫情防疫關(guān)鍵時(shí)期,營(yíng)訓(xùn)學(xué)校將不接待任何家長(zhǎng),請(qǐng)營(yíng)員家長(zhǎng)不要私自到營(yíng)地探望孩子或給孩子送水果和零食等,務(wù)必不要影響孩子的營(yíng)會(huì)集體訓(xùn)練和學(xué)習(xí),如家中有急事可電話聯(lián)系營(yíng)員教練。<br>5.為了培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性,家長(zhǎng)請(qǐng)?jiān)跔I(yíng)訓(xùn)前要對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育,強(qiáng)化學(xué)生的生活自理能力和早睡早起的良好作息時(shí)間,每天適度進(jìn)行體育鍛煉,為營(yíng)訓(xùn)提前做好全面準(zhǔn)備。<br>6.營(yíng)地組委會(huì)會(huì)定期對(duì)營(yíng)訓(xùn)進(jìn)行宣傳報(bào)道,家長(zhǎng)可以通過(guò)網(wǎng)路宣傳關(guān)注營(yíng)地活動(dòng)情況。<br><br><br>2020年靜海區(qū)暑期體育訓(xùn)練營(yíng)營(yíng)員管理規(guī)定<br>一、紀(jì)律要求<br>1.服從命令,聽從指揮。<br>2.任何事情,逐級(jí)上報(bào)。<br>二、紀(jì)律處分<br>1.紀(jì)律處分分為警告、嚴(yán)重警告、開除集訓(xùn)隊(duì)伍。<br>2.遲到超三次者,無(wú)故缺席訓(xùn)練一次者,直接開除集訓(xùn)隊(duì)伍,退回原單位。<br>3.頂撞教練、辱罵同學(xué)、聚眾打架者,直接開除集訓(xùn)隊(duì)伍,退回原單位。<br>4.同性互串宿舍行為為警告,異性互串宿舍行為直接開除集訓(xùn)隊(duì)伍,退回原單位。<br>5.吸煙、喝酒等行為一次為嚴(yán)重警告,一人連續(xù)出現(xiàn)兩次直接開除集訓(xùn)隊(duì)伍,退回原單位。<br>6.個(gè)人不請(qǐng)假,私自離開訓(xùn)練營(yíng)地,將直接開除集訓(xùn)隊(duì)伍,退回原單位。<br>7.被集訓(xùn)隊(duì)開除者三年內(nèi)不得再次參加區(qū)里體育集訓(xùn)活動(dòng)。<br>三、請(qǐng)銷假制度<br>1.無(wú)特殊情況,營(yíng)員原則上不準(zhǔn)請(qǐng)假。<br>2.請(qǐng)假程序,以書面情況申請(qǐng),由教練做意見,教練組組長(zhǎng)決定是否批假。見習(xí)假一定要跟隊(duì)見習(xí),不準(zhǔn)私自在宿舍休息。<br>3.請(qǐng)假歸隊(duì)要跟教練進(jìn)行銷假。<br>四、內(nèi)務(wù)制度<br>1.服從住宿安排,不能隨意調(diào)換宿舍。<br>2.集訓(xùn)期間個(gè)人內(nèi)務(wù)自己負(fù)責(zé),宿舍內(nèi)務(wù)室內(nèi)成員輪流值完成。<br>3.全天要保持宿舍衛(wèi)生整潔,室內(nèi)、床上用品擺放有序,宿管人員每天要對(duì)宿舍進(jìn)行定時(shí)檢查或者突查,并做好記錄,每天按優(yōu)、良、合格、不合格四個(gè)等級(jí)進(jìn)行通報(bào),一次內(nèi)務(wù)不合格者取消優(yōu)秀營(yíng)員評(píng)選資格。<br>五、教練員職責(zé)<br>1.負(fù)責(zé)本組參訓(xùn)營(yíng)員訓(xùn)練、比賽、管理等方面的工作。<br>2.發(fā)揮在訓(xùn)練和比賽中的主導(dǎo)作用,努力提高運(yùn)動(dòng)員成績(jī),認(rèn)真完成比賽任務(wù)。做好賽前準(zhǔn)備、臨場(chǎng)指揮和賽后總結(jié)工作。<br>3.按規(guī)定制定科學(xué)、系統(tǒng)、詳盡的訓(xùn)練計(jì)劃。按規(guī)定要求住隊(duì)和值班。及時(shí)、準(zhǔn)確地了解和掌握營(yíng)員執(zhí)行計(jì)劃的反饋信息。<br>4.貫徹執(zhí)行“三從一大”的科學(xué)訓(xùn)練原則,嚴(yán)格管理和要求,不斷提高訓(xùn)練質(zhì)量。<br>5.深入研究項(xiàng)目特點(diǎn),不斷探索青少年訓(xùn)練規(guī)律,積極開拓創(chuàng)新,勇于實(shí)踐、敢于突破。<br>6.不斷提高思想政治覺(jué)悟,加強(qiáng)自我修養(yǎng),做到以身作則,為人師表,不得打罵或侮辱營(yíng)員。<br>六、營(yíng)員職責(zé)<br>1.以“營(yíng)員管理規(guī)定”為標(biāo)準(zhǔn),規(guī)范自己的行為。自覺(jué)遵守營(yíng)地的一切規(guī)章制度,自覺(jué)服從管理。<br>2.認(rèn)真完成每一次訓(xùn)練課,詳細(xì)記錄訓(xùn)練日記,認(rèn)真完成個(gè)人訓(xùn)練和比賽總結(jié),尊重教練員,積極主動(dòng)向其反饋情況和體會(huì)。<br>3.努力學(xué)習(xí)文化知識(shí),提高自身的文化修養(yǎng),積極參加營(yíng)地組織的各項(xiàng)主題教育活動(dòng),做到德智體美勞全面發(fā)展。<br>4.關(guān)心集體,團(tuán)結(jié)友愛,互相幫助,個(gè)人利益服從集體利益。<br>七、訓(xùn)練、比賽、生活、學(xué)習(xí)、宣傳、出訪紀(jì)律要求<br>教練員、營(yíng)員不得遲到、早退,保質(zhì)、保量完成訓(xùn)練任務(wù)。不得隨意停訓(xùn),遇特殊情況須提前請(qǐng)假,病假需有醫(yī)生證明。<br>八、教練員、營(yíng)員要嚴(yán)格遵守訓(xùn)練安全要求。<br>1.訓(xùn)練前檢查訓(xùn)練場(chǎng)地和器械,保證安全。<br>2.訓(xùn)練中注意周圍環(huán)境情況,在保證人身安全的條件下進(jìn)行訓(xùn)練。<br>3.訓(xùn)練中遇可能發(fā)生危險(xiǎn)的情況,停止訓(xùn)練,嚴(yán)防安全問(wèn)題發(fā)生。<br><br><div><br></div><div>2020年靜海區(qū)暑期體育訓(xùn)練營(yíng)安全注意事項(xiàng)說(shuō)明<br>一、安全事項(xiàng):<br>1.營(yíng)訓(xùn)期間,參訓(xùn)師生不能隨意離開訓(xùn)練場(chǎng)地、宿舍、教室等活動(dòng)區(qū)域,遠(yuǎn)離池塘等危險(xiǎn)區(qū)域,按照營(yíng)訓(xùn)預(yù)案做好營(yíng)訓(xùn)師生防疫、中暑、受傷、溺水等。<br>2.宿舍長(zhǎng)、各組隊(duì)長(zhǎng)要每天按規(guī)定時(shí)間向項(xiàng)目負(fù)責(zé)人進(jìn)行考勤報(bào)備,每天要求各組負(fù)責(zé)人向執(zhí)勤領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)該組的出勤情況,避免個(gè)人失蹤等意外事件發(fā)生。<br>3.訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)期間要保證通訊設(shè)備良好,宿舍、教室及訓(xùn)練場(chǎng)地都要備好電子或者紙質(zhì)聯(lián)系方式以便應(yīng)急之用。<br>4.營(yíng)訓(xùn)期間全體師生將統(tǒng)一安排飲食,各班值班教練統(tǒng)一組織本組學(xué)生進(jìn)行就餐,不允許個(gè)人單獨(dú)在宿舍就餐,進(jìn)入餐廳按指定位置就餐,間隔一米有序打飯,就餐期間禁止聊天,大聲喧嘩,就餐后保持餐桌衛(wèi)生整潔,聽本組教練指揮,統(tǒng)一排隊(duì)回宿舍休息。<br>5.各位營(yíng)員要注意個(gè)人飲食安全,由于天氣較熱,不要食剩下的飯菜、腐爛的水果和過(guò)期的膨化食品。<br>6.營(yíng)訓(xùn)期間,各位教練要特別注意營(yíng)員的訓(xùn)練安全問(wèn)題,教練要嚴(yán)格按照訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練,盡量避免意外發(fā)生。<br>7.營(yíng)員要安全用水用電,宿舍不準(zhǔn)使用電水壺、電鍋等用具,若有身體不適,及時(shí)與教練聯(lián)系,參加有關(guān)活動(dòng)要量力而行,確保安全。<br>二、注意事項(xiàng):<br>1.各位教練要遵守訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)的各項(xiàng)規(guī)則,尊重營(yíng)員的生活和飲食習(xí)慣,盡快與營(yíng)員融合,不得有歧視行為,更不得有體罰或者變相體罰營(yíng)員的行為。<br>2.參訓(xùn)營(yíng)員服從營(yíng)訓(xùn)教練的安排,在活動(dòng)過(guò)程中認(rèn)真負(fù)責(zé),發(fā)揚(yáng)互幫互助、互相關(guān)心的團(tuán)隊(duì)合作精神,珍惜集體榮譽(yù),展示學(xué)生的良好風(fēng)尚。<br>3.各位教練要遵守訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)的各項(xiàng)規(guī)則,尊重營(yíng)員的生活和飲食習(xí)慣,盡快與營(yíng)員融合,不得有歧視行為,更不得有體罰或者變相體罰營(yíng)員的行為。<br>4.參訓(xùn)營(yíng)員服從營(yíng)訓(xùn)教練的安排,在活動(dòng)過(guò)程中認(rèn)真負(fù)責(zé),發(fā)揚(yáng)互幫互助、互相關(guān)心的團(tuán)隊(duì)合作精神,珍惜集體榮譽(yù),展示學(xué)生的良好風(fēng)尚。<br>5.全體營(yíng)員要一切行動(dòng)聽指揮,排隊(duì)做到快、靜、齊;各訓(xùn)練小組必須在指定的活動(dòng)范圍內(nèi)休息,訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、主題活動(dòng)期間,不準(zhǔn)離隊(duì)或離班。<br>6.講究個(gè)人衛(wèi)生,保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,宿舍要勤通風(fēng),勤打掃,保持干凈衛(wèi)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。 <br>7.不得有損壞學(xué)校公物和活動(dòng)場(chǎng)地財(cái)務(wù)的行為,如果有損壞按物品的原價(jià)進(jìn)行賠償。<br></div> 2020年暑期體育訓(xùn)練營(yíng)教師值班工作職責(zé)<br>一、認(rèn)真貫徹落實(shí)《新冠疫情防控方案》工作要求,協(xié)助組委會(huì)做好疫情防控管理工作。<br>二、認(rèn)真遵守《2020年暑期體育訓(xùn)練營(yíng)教練員、參訓(xùn)營(yíng)員、工作人員管理規(guī)定》,履職盡責(zé),做好營(yíng)員安全保障工作。<br>三、堅(jiān)持值崗巡查制度,熟悉工作環(huán)境,準(zhǔn)確掌握營(yíng)員基本情況,巡查到位,督促營(yíng)員按規(guī)定要求落實(shí)職責(zé),及時(shí)處置異常情況。<br>四、堅(jiān)持匯報(bào)制度,出現(xiàn)異常狀況或重大事件及時(shí)處置并立即上報(bào)值班領(lǐng)導(dǎo)或組委會(huì)。<br>五、做好值班記錄,按規(guī)定要求做好交接工作,堅(jiān)決做到24小時(shí)無(wú)空崗現(xiàn)象。<br>六、積極完成各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交辦的臨時(shí)性工作<br> <br><div><br></div> <br><div><br></div> 訓(xùn)練營(yíng)訓(xùn)課堂訓(xùn)練要求<div>(一)基本要求<br><div>1.值日生制度<br>  上訓(xùn)練課按照各組別值日組進(jìn)行值日(各組組長(zhǎng)負(fù)責(zé))。值日時(shí)按教練要求,在課前布置好場(chǎng)地、器材。課后整理好或收回器材。<br></div><div>2.三個(gè)必須.</div><div>第一 上課必須穿運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練服裝(田徑帶跑鞋、跳鞋,足球帶足球鞋,籃球帶籃球鞋)。<br>第二 因病、事不能上訓(xùn)練課時(shí),必須本人事先向教練請(qǐng)假,并填寫假條找各組教練組長(zhǎng)簽字,并隨隊(duì)參加見習(xí)。<br>第三 課上必須按照教練安排的內(nèi)容進(jìn)行練習(xí),服從教練指導(dǎo),不能隨意串組。<br></div><div>3.六個(gè)不許</div><div>第一 不許遲到、早退或無(wú)故曠課。<br>第二 不許帶帽子、圍巾和尖利物品或者妨礙活動(dòng)的物品上課。<br>第三 不許隨意移動(dòng)已布置好的體育器材。<br>第四 未經(jīng)教練同意不許擅自離開訓(xùn)練區(qū)域 。 <br> 第五 要認(rèn)真練習(xí),不許打鬧說(shuō)笑,自主練習(xí)時(shí)不要做危險(xiǎn)動(dòng)作,嚴(yán)防傷害事故發(fā)生。<br> 第六 上課時(shí)不許把無(wú)關(guān)的物品帶進(jìn)訓(xùn)練課堂。<br><br></div></div> (二)具體要求<div>1.課前常規(guī)</div><div>要整理好運(yùn)動(dòng)服裝,由教練統(tǒng)一組織到制定訓(xùn)練場(chǎng)地集結(jié)。<br>各隊(duì)長(zhǎng)主動(dòng)與教練聯(lián)系,了解每天上課集合地點(diǎn)。<br>各隊(duì)值日組按照教練要求準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。<br></div><div>2.課上常規(guī)</div><div>訓(xùn)練課上課后,隊(duì)長(zhǎng)立刻集合整隊(duì)。<br>遲到營(yíng)員要向教練說(shuō)明情況,經(jīng)教練允許方可入列。<br>要認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng),注意聽課,細(xì)心觀察,積極主動(dòng)參加訓(xùn)練,認(rèn)真進(jìn)行保護(hù)、幫助,嚴(yán)防發(fā)生傷害事故。<br>要愛護(hù)體育器材,丟失或有意損壞器材者要賠償。<br>按規(guī)定參加訓(xùn)練、比賽等教學(xué)活動(dòng)。<br>訓(xùn)練課結(jié)束前要認(rèn)真做整理活動(dòng)<br></div><div>3.課后常規(guī)</div><div>下課后值日組歸還器材。<br>下課后要統(tǒng)一排隊(duì)回宿舍。<br>下課后不要大量飲水,或者沖涼水澡。<br><br></div> 4.訓(xùn)練結(jié)束后應(yīng)注意的安全事項(xiàng):<div>(1)不宜馬上洗澡。運(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)大量血液分布在四肢及體表,一旦運(yùn)動(dòng)停止,增加的血液量還要持續(xù)一段時(shí)間,此時(shí)如果馬上洗澡,易導(dǎo)致血液過(guò)多地進(jìn)入肌肉的皮膚,將使心臟和大腦的供血不足。 <br>(2)、不宜貪吃冷飲。運(yùn)動(dòng)后失水較多,往往口干舌燥、極想喝水,這時(shí)如喝下大量的冷飲容易引起胃腸痙攣、腹痛、腹瀉等疾病。<br> ?。?)、不宜蹲坐休息。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后馬上蹲下休息,不利于下肢血液回流,影響血液循環(huán),易加重肌體的疲勞。 <br>(4)、不宜立即吃飯。運(yùn)動(dòng)時(shí)神經(jīng)系統(tǒng)控制著肌肉活動(dòng),而管理人體內(nèi)臟器官的神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)。同時(shí)全身的血液也處于運(yùn)動(dòng)器官處,內(nèi)臟處較少,此時(shí)進(jìn)食,會(huì)增加消化器官的負(fù)擔(dān)。<br></div><div>5.運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)小腿抽筋處理方法</div><div>肌肉痙攣發(fā)生時(shí),只要以相反的方向牽引痙攣的肌肉,可以緩解,注意牽引時(shí)切忌用力過(guò)猛,用力要均勻、緩慢,以免造成肌肉拉傷。同時(shí)在痙攣肌肉部位按摩,手法以揉捏、重力按壓為主,處理時(shí)注意保暖,熱療也有一定的效果。<br></div> <div>(三)文化學(xué)習(xí)和主題活動(dòng)要求</div><div>營(yíng)訓(xùn)期間,每天都安排了文化學(xué)習(xí)和豐富多彩的主題教育活動(dòng)。<br></div>各位同學(xué)要按規(guī)定時(shí)間參加文化學(xué)習(xí)和主題教育活動(dòng)。希望同學(xué)們積極參加唱紅歌、愛國(guó)題材演講和才藝表演(采取宿舍推薦的方式)。<br> 學(xué)生宿舍紀(jì)律要求<br><div>1.遵守作息時(shí)間:營(yíng)員每天按時(shí)起床,清掃衛(wèi)生,準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練和學(xué)習(xí),并帶齊所需用具。課間無(wú)特殊情況不許能回宿舍。按時(shí)參加晚上組織的主題活動(dòng)和學(xué)習(xí),到點(diǎn)熄燈就寢后,宿舍內(nèi)要保持安靜,不得洗漱、說(shuō)笑、走動(dòng)、吃東西等。不準(zhǔn)使用手機(jī)及其他電子通訊設(shè)備。<br></div><div>2.營(yíng)員必須按指定宿舍床位就寢,不許自行更換,不許互串宿舍。</div>3.住宿生要有人身安全意識(shí),平時(shí)注意登高、用電、用水、用火等安全,在宿舍不許使用蠟燭和明火,不許使用電吹風(fēng),不許亂拉電線、拆改電路,亂按插座等。<div><br><div><br></div></div> 宿舍內(nèi)務(wù)衛(wèi)生要求<br><div>1.學(xué)生宿舍必須保持全天清潔衛(wèi)生,做到地面無(wú)垃圾、無(wú)紙屑、無(wú)果皮、無(wú)痰跡、無(wú)積水、墻壁無(wú)腳印等。宿舍內(nèi)垃圾應(yīng)及時(shí)放入垃圾道內(nèi)。<br></div><div>2.學(xué)生宿舍物品擺放必須整齊劃一。做到窗臺(tái)、暖氣片、柜頂、凳子擦拭干凈,床上無(wú)雜物、被子按要求疊好、碼放整齊、被子下不許放雜物、床下只許放拖鞋,臉盆,洗涑用具、毛巾疊好放在臉盆內(nèi),運(yùn)動(dòng)鞋統(tǒng)一放到陽(yáng)臺(tái),大行李箱有序貼墻放好。<br></div><div>3.營(yíng)員每天必須按時(shí)、按要求完成個(gè)人內(nèi)務(wù)、宿舍衛(wèi)生的清掃工作,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)做好宿舍衛(wèi)生,堅(jiān)持每?jī)商煲淮嗡奚岽髵叱贫?,營(yíng)員必須按照值日分工的具體內(nèi)容和要求,認(rèn)真完成宿舍的掃除工作,接受宿管老師和領(lǐng)導(dǎo)的檢查,不合格重做。</div><div>4.不得將廢棄物、果皮、方便面袋等倒入洗臉池、墩布池內(nèi),不得將衛(wèi)生用品等易堵物品扔到便池中,便后要將便池沖洗干凈。</div><div>5.住宿生要搞好個(gè)人衛(wèi)生,床單、枕巾、被罩要定期換洗、保持清潔。每天晚上熄燈前要洗臉、洗腳、刷牙,做好睡前準(zhǔn)備工作,熄燈鈴響后不許再出宿舍。<br></div><div>6.不得將個(gè)人衣物、鞋襪、雜物等堆放在櫥頂、床上、水房?jī)?nèi),保持干凈整潔。<br>7.實(shí)行衛(wèi)生、紀(jì)律檢查評(píng)比制度,當(dāng)天公布檢查結(jié)果,結(jié)果納入優(yōu)秀營(yíng)員評(píng)比。<br></div><br> <p>營(yíng)員宿舍</p> <br><br><br><br><br><br><br><br><br>

營(yíng)員

宿舍

訓(xùn)練

營(yíng)訓(xùn)

訓(xùn)練營(yíng)

教練

參訓(xùn)

活動(dòng)

暑期

不許