<p>主持人孟非近日在微博上發(fā)了一張自己住院的動態(tài)。</p><p><br></p> <p>面色蒼白，穿著病號服，雖然言語中依然樂觀調(diào)侃。但誰都住過院，說到底這并不是一件好事。網(wǎng)友關(guān)心：前些日子，還在全國各地旅游呢，怎么轉(zhuǎn)頭就住院了？到底怎么了？</p><p><br></p><p>雖然孟非后面解釋說自己沒事。</p> <p>但我們都明白，人到中年，身體已經(jīng)開始走下坡路。稍不注意，健康就與我們失之交臂。</p><p><br></p><p><b>人生啊，拼來拼去，其實到最后還是得拼健康。</b>別生病，真的比什么都重要。</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">1</b></p><p><br></p><p>有一位經(jīng)濟(jì)學(xué)家這樣形容：你的身體是“1”，而財富、名聲、地位......這些外在的條件都是“0”。 沒有健康打底的人生，到頭來只能是一場空。光鮮亮麗的明星也不例外。</p><p><br></p><p>最近一組吳彥祖的照片露出，網(wǎng)友大呼不敢認(rèn)。</p> <p>曾經(jīng)的男神，怎么大變樣了？原來，在去年底，他因為闌尾炎入院，幾乎喪命。1月還有讓人羨慕的六塊腹?。?月醫(yī)院走一遭，體重下跌18磅。</p><p><br></p><p>更令人后怕的是，明明身體已經(jīng)發(fā)出求救信號了，他還以為只是食物中毒，足足耗了3天才去醫(yī)院檢查。</p> <p>這件事，讓他認(rèn)識到，身體不舒服，必須及時就醫(yī)。同樣，作為拼命三郎的主持人華少，曾在節(jié)目中心酸袒露自己身體狀況：由于工作太忙，飲食不規(guī)律，作息紊亂，最后竟然累到吐血。</p><p><br></p><p>據(jù)他說，有段時間，他為了自己導(dǎo)演的項目，每晚都要出去應(yīng)酬。 從一個場子換到另一個場子，最后回到家催吐，吃一碗面條充饑。</p> <p>“有兩根血管爆掉了，一次吐了500cc（的血）?！?amp;nbsp;這次吐血，讓他猛然意識到，過度勞累正在摧毀他的身體。</p><p><br></p><p>因此，他下定決心開始調(diào)節(jié)飲食，不再隨意應(yīng)付三餐，每日以清淡營養(yǎng)的蔬菜為主。重視鍛煉，不再因工作繁忙就忽視了身體的呼救。</p> <p>終于，一段時間之后，他成功減掉30斤，人也變得有活力起來。生命有時真的不堪一擊，你現(xiàn)在的每一刻的肆無忌憚，都會在身體里悄悄埋下不安的種子。</p><p>所以，千萬別把忙碌當(dāng)作必須，別把健康當(dāng)作理所當(dāng)然。</p><p><br></p><p><b>累了，就歇歇；不舒服了，就緩緩；病了，就別硬扛。</b></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">2</b></p><p><br></p><p>荷蘭哲學(xué)家斯賓諾莎曾說：“保持健康是做人的責(zé)任?！比欢谥心耆说呢?zé)任中，卻從來就沒有健康這條選項。</p><p><br></p><p>有人說：作為中年人，上有老下有小，生活的重壓下，連停下來喘口氣的時間都沒有，談健康，多么奢侈?。∷?，再忙一點，再累一點，能撐得住就撐下去，撐不住，就吃顆止疼藥繼續(xù)，似乎是很多普通人的中年生活寫照。</p><p><br></p><p>可是，我們似乎忘記了，我們不是機(jī)器人，也不是超人，我們終會累垮的，再多的責(zé)任，在健康面前都不夠稱重。</p><p><br></p><p>我有一個好朋友，程序員，剛過38歲，是家里的頂梁柱。程序員本來就是高壓工作，每晚熬夜加班，又在不久前有了二寶，房貸、車貸、孩子的奶粉錢，家庭的壓力和工作的高強(qiáng)度，似乎讓他無力顧及其他。</p><p><br></p><p>終于有一天，加完班已經(jīng)是凌晨了，出了公司大門，眼前突然一抹黑，心砰砰地跳。他后來給我描述說，那一瞬間，他覺得自己肯定要死了。他腦子反反復(fù)復(fù)想：我怎么能死呢？</p><p><br></p><p>我是家里頂梁柱，我死了，家人怎么辦。后來他就蹲在地上，差不多蹲了半個小時，癥狀才緩解許多。</p><p><br></p><p>有人說：中年人，不敢病、不敢死。確實如此。</p> <p>之前看過一個新聞，一位中年母親突發(fā)心臟不適，緊急前往醫(yī)院就診。后來被查出是急性心梗、右側(cè)冠狀動脈嚴(yán)重堵塞等疾病。 </p><p><br></p><p>住院75天，72天在ICU中度過。一家人為了救她，賣掉了2套房，花費了100多萬?？傻阶詈?，還是沒能留住她。 </p> <p>一張醫(yī)院的賬單，像一道催命符，撕裂著家里的每個人。他們愿意傾盡所有救回她，但死神卻不會因此帶有一絲絲憐惜。人有時就是很無力，我們拼盡全力為家人謀一個好的生活，可再好的生活，再多的錢，都抵不過一場重病。對于普通家庭，一個家，只要有一個人生場重病，就垮了。一個人病了，受罪的是全家。</p><p><br></p><p>生病，傷的不止是家里的錢，還有家人被緊緊捆綁住的人生。</p><p><br></p><p><b>好好珍愛自己的身體，別到最后留下你的家人，在這世上，孤獨前行，無人可依。</b></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">3</b></p><p><br></p><p>都說2020年太難了，7個月過去，恍如隔世。</p><p><br></p><p>那天看到新冠消息說：每18秒就有1人因新冠死亡。</p><p><br></p><p>突然一驚，嚇出一身冷汗。</p> <p>還記得年初疫情爆發(fā)，作為湖北人，封鎖在家，每天害怕地反復(fù)量體溫，聽著網(wǎng)上疫情的報道，那些生離死別的場景，離我仿佛就在咫尺。</p><p><br></p><p>那一刻，我看到了死亡，也真實的害怕死亡。</p><p><br></p><p>《克斯維爾的明天》里一句話：其實真正的送別沒有長亭古道，沒有勸君更盡一杯酒，就是在一個和平時一樣的清晨，有的人就留在昨天了。直至今日，我依然有種劫后余生的感覺，我感恩命運，也感恩自己在日常注意鍛煉身體、勤戴口罩。</p><p><br></p><p>今年的疫情、水澇，真的教會了我們太多，珍惜生命，珍惜當(dāng)下，珍惜健康。作家李碧華說：“人生也不過七十，除了十年懵懂，十年老弱，只剩下五十。那五十中，又分了日夜，只剩下二十五。遇上刮風(fēng)下雨，生病、危難、東奔西跑，還剩下多少好日子？”</p><p><br></p><p><b>余生真的不長，為了自己和家人，請一定惜命！</b></p><p><br></p><p>為已經(jīng)趟過了2020年最艱難的時期的我們<b>“點贊”</b>，學(xué)會善待自己，明白健康無價。</p><p><br></p><p>從現(xiàn)在開始，按時吃飯，早點休息，少喝酒，少抽煙，為愛你的人和你愛的人，保持一個健康的好身體。</p><p><br></p><p>如果你也認(rèn)同我的觀點，請點<b>“在看”</b>，分享給更多你想關(guān)心的人，提醒他們別忘了天熱買瓶水、天寒添件衣，生病去醫(yī)院，無事掛心底。</p><p><br></p><p>本文經(jīng)授權(quán)發(fā)表，轉(zhuǎn)載請聯(lián)系原作者授權(quán)。部分圖文來源網(wǎng)絡(luò)侵刪。</p> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/zPHWDpUbmL7k0YZwFSP8fA" >查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號,著作權(quán)歸作者所有