<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">抑郁癥的人為什么無法控制自己的痛苦？中度以上抑郁癥如何治療？</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">在外人眼里的理解抑郁癥就是一種心理疾病，那么這種說法對(duì)嗎？按照專業(yè)且準(zhǔn)確地說明它，那么這個(gè)說法就不全對(duì)了，為什么呢？我們一起來為大家詮釋一下抑郁癥到底是一個(gè)什么疾病吧！以及來說說抑郁癥的人，為什么無法控制自己的痛苦？中度以上抑郁癥如何治療？</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">說抑郁癥是一種心境障礙、心理疾病都是正確的，但是不全面。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">如果抑郁癥就是我們所說的心理疾病，那么它就不會(huì)那么難好了，畢竟只要自己的意識(shí)和自救欲望稍微去調(diào)節(jié)一下，或許我們就能得到愉快感，擺脫抑郁心境。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">可是當(dāng)我們也試著去做的時(shí)候，努力自救時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)怎么努力、怎么調(diào)整、怎么自救，都始終無法擺脫抑郁癥所帶來的痛苦。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">比如這些痛苦始終伴隨著我們，如“心境低落、消極、絕望、脆弱、生無可戀、輕生念頭等等；同時(shí)還會(huì)伴隨著一些軀體癥狀，如：“頭暈、不真實(shí)感、思考遲鈍、頭疼、胸悶心慌、無力感等等”。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">那么，抑郁癥為什么如此難緩解和自我控制呢？</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">原因在于它不僅僅是一種心理疾病，同時(shí)它也是一種精神疾病，而把它定義為：心理精神疾病才是最為準(zhǔn)確的。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">起初，在輕微有抑郁情緒的時(shí)候，說它是心理疾病、心理問題都是可以的，因?yàn)樗€沒發(fā)展成癥，一旦發(fā)展成有癥狀了，那么它就不再是我們簡(jiǎn)單地認(rèn)為是心理疾病了，而是一種心理加精神結(jié)合的疾病了。簡(jiǎn)稱：心理精神疾病，也可以說精神疾病了。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">當(dāng)一個(gè)人抑郁情緒持續(xù)影響自己時(shí)，開始可能并不會(huì)影響你的生活，但是隨著時(shí)間的推移，若是得不到疏導(dǎo)與緩解，你會(huì)感覺到自己越來越壓抑了、心境越來越痛苦了，這個(gè)時(shí)候也開始出現(xiàn)睡不好的時(shí)候了，經(jīng)常半夜醒來，甚至整夜都無法入眠的時(shí)候，那么這個(gè)時(shí)候多半的可能性你已是走向了抑郁癥了。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">當(dāng)然，抑郁癥也有輕中重之分，并不是所有的抑郁癥患者，一到醫(yī)院檢查都是中度或者重度的，不過根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)來看，多半去了醫(yī)院的抑郁癥患者都已經(jīng)發(fā)展到了中度或者重度了，其實(shí)中度和重度的區(qū)別真的不大，都已經(jīng)很嚴(yán)重了，這個(gè)時(shí)候醫(yī)生都會(huì)建議用藥治療了，因?yàn)椴皇褂盟幬镏委?，患者在短期?nèi)會(huì)走向越來越痛苦的境遇，至于會(huì)怎么樣？</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我覺得結(jié)局是非常痛苦的。之所以使用藥物治療中度以上的抑郁癥，一是藥物的治療，仍舊是目前最首選的一種治療方案，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠；第二如果不使用藥物治療，患者很可能因?yàn)樘纯啵鲂O端傷害自己的事情。所以藥物治療中度以上的抑郁癥，是非常有必要的，千萬不要排斥，能用藥物治療好你的抑郁癥，你應(yīng)該感到開心和幸福。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">因?yàn)檫€有一些人，藥物都無法緩解和控制，但是又不能缺少藥物，只是這部分人治愈所花費(fèi)的時(shí)間會(huì)更加漫長(zhǎng)。與此同時(shí)，他們還需要不斷地自救和自我學(xué)習(xí)、療愈、運(yùn)動(dòng)等等之方法來緩解自己的抑郁情緒。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">當(dāng)一個(gè)有抑郁情緒的人，長(zhǎng)期得不到緩解、疏導(dǎo)，一旦發(fā)展成癥狀了，也就是我們所說的你的抑郁情緒已經(jīng)影響到你的正常生活，如：“工作、飲食、社交、學(xué)習(xí)、睡眠”，同時(shí)還伴隨著以上說到的一些軀體癥狀，當(dāng)然這些軀體癥狀是因人而異，但是以上說到的癥狀，是絕大多數(shù)抑郁癥患者所表現(xiàn)出來的一種常態(tài)癥狀，是一種普遍的，大概率都存在的癥狀表現(xiàn)。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一旦發(fā)展成抑郁癥的人，之所以很難通過自己的意識(shí)去調(diào)節(jié)自己的癥狀，在于抑郁癥的人大腦里的神經(jīng)遞質(zhì)的不穩(wěn)定，分泌過少，或者不分泌了，而這種神經(jīng)遞質(zhì)就是我們所說的五羥色胺，因?yàn)槲辶u色胺的缺乏或者不分泌了，那么它就會(huì)直接影響到我們的愉悅感神經(jīng)和降低我們的心境，統(tǒng)稱：心情憂郁、灰暗。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">神經(jīng)遞質(zhì)的減少分泌，自然不是我們可以通過意識(shí)去調(diào)整的，當(dāng)我們?cè)绞侨ヅφ{(diào)整的時(shí)候，換來的并不是緩解，而是更加的痛苦和絕望！</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">從心理學(xué)的角度來看：當(dāng)我們?cè)绞侨?duì)抗一樣?xùn)|西的時(shí)候，那么我們?cè)绞菚?huì)無法擺脫它，譬如：當(dāng)我們?cè)绞窍霐[脫抑郁情緒的時(shí)候，那么我們?cè)绞菬o法擺脫它，因?yàn)樽约盒募?，因?yàn)樽约阂呀?jīng)很痛苦了，它不能馬上離開，所以我們心又急，那么心情也就更加痛苦和絕望了。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">所以，我們推崇抑郁癥患者，不要去對(duì)抗正在發(fā)生的癥狀，而是帶著一顆迎接它的心態(tài)，允許它出現(xiàn)，帶著它生活，不去對(duì)抗，來了就來了，當(dāng)我們抱著這種順其自然，迎接它的心態(tài)，那么我們反而不那么痛苦了！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">隨著時(shí)間的逝去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己在慢慢擺脫這種痛苦的癥狀，前提是我們要科學(xué)地去治療和積極地自救起來。那么再嚴(yán)重的抑郁癥，也都是可以治愈的。根本沒有治愈不好的，說治愈不好的，都是不懂這個(gè)病，或者依舊活在自我否定和悲觀的思維世界里，類似這種思維的人，或許抑郁會(huì)伴隨他終生，這一點(diǎn)也不奇怪。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">就好比，你心里種下陽(yáng)光，那么你收獲的就是陽(yáng)光；若你心里種下的是陰暗潮濕，那么你收獲的就是陰暗和潮濕。所以我們的心態(tài)、積極的思維、樂觀的精神才是真正決定我們是否能戰(zhàn)勝抑郁癥最強(qiáng)大的武器和核心。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">而藥物終究只是拉我們一把的那個(gè)人，但是又不可或缺！陪你到最后的那個(gè)人一定是你的樂觀的精神、豁達(dá)積極的心態(tài)和一顆充滿正能量的心。</h3>