新學期，新希望

美友55074456

親愛的同學們： 祝賀你成為潞州中學體育北路學校的一名小學生啦！小學生活即將開始，你準備好了嗎？請和爸爸媽媽一起仔細閱讀《2020級新生入學手冊》，快快融入潞州中學體育北路學校大家庭，早日成長為一名文明，自信，健康的新時代好少年！ 健康的心理引導 　　對于即將離開幼兒園進入小學的孩子來說，這是人生的一個轉折點，由事事依賴父母逐漸過渡到事事獨立完成。開學前，多為孩子描繪令人向往的小學學習生活，激發(fā)孩子進入小學學習的愿望，切忌以學習十分辛苦、小學的學習生活非常緊張來影響孩子，使他對入學產生恐懼心理。經常傾聽孩子的傾訴，多與孩子交流。當孩子提問的時候，耐心地給予解答，平時要經常鼓勵、贊揚孩子，為孩子樹立自信心。始終給孩子心靈上新鮮感和好奇感，讓他們渴望上學，覺得上學是一件無上榮光和快樂的事情。 生活習慣篇 建立良好的作息時間 在入學前，嘗試讓孩子按照小學的作息，以使孩子逐漸適應和養(yǎng)成良好的作息習慣，每天晚上9：00前睡覺，早上6:30起床，保證充足的睡眠時間。引導孩子學會看時間，規(guī)范孩子的學習時間和玩耍時間，逐步養(yǎng)成良好的管理時間的習慣。 養(yǎng)成良好飲食習慣 家長要合理安排孩子在家的膳食供給，不偏食、不挑食、不吃零食，不帶零食進校園，同時，家長要讓孩子學會一些用餐禮儀，培養(yǎng)吃飯的良好習慣。 培養(yǎng)生活自理能力 初步培養(yǎng)孩子的自理能力。能自己梳洗穿戴、吃飯；學會使用鉛筆和卷筆刀；學會整理書本、鉛筆盒、書包；學會掃地、抹桌椅、清洗抹布等小家務，使孩子盡快做到自己的事情自己做，培養(yǎng)孩子從小愛勞動的習慣。 積極參加體育鍛煉 堅持每天體育鍛煉，有了健康的身體才能更好地學習，入學后，根據體育老師的要求，每個孩子都要積極參與體育鍛煉。 行為習慣篇 良好的坐、立、行走姿勢 良好坐、立、行走姿勢顯示出一個人的精神狀態(tài)和個人修養(yǎng)，對自己的身體也有益處。 1、坐如鐘 上課鈴聲響，端坐位置上。 小手——放平！小腳——并攏！ 胸脯——挺起！眼睛——望前！ 2、站如松 頭正身直 站姿挺拔 立地有根 陽光自信 3、行如風 目視前方 背部挺直 步伐穩(wěn)健 風度翩翩 學習習慣篇 做事有準備的習慣 養(yǎng)成做事有準備的習慣，從準備第二天衣物；上課前物品、整理書包開始訓練。家長在進行訓練時要注意，做事之前，給孩子幾分鐘時間，讓孩子喝水、上廁所等，當活動開始后，就要求孩子專注于這件事上，不受外界影響。 有禮貌的好習慣 碰到長輩主動問好，見到家長伙伴主動打招呼。會說“請、謝謝、對不起”等文明禮貌用語。家長與孩子交流時，需要關注到孩子的文明用語。 講衛(wèi)生的好習慣 講衛(wèi)生是一個人、一個家庭、一個國家文明程度高低的重要體現(xiàn)。特殊時期，我們更應該向孩子傳遞衛(wèi)生習慣的重要性，勤洗手、不輕易用手碰鼻子眼睛、不吃不干凈的東西，發(fā)現(xiàn)及時糾正。 遵守規(guī)則的好習慣 遵守規(guī)則是良好素質的體現(xiàn)。孩子們從小要學會遵守社會規(guī)則和制度，遵守交通規(guī)則、遵守校園秩序，活動中遵守要求，交往中言而有信，答應他人的事情要做到，作業(yè)按時完成等，引導孩子養(yǎng)成規(guī)則意識，尊重自己，尊重生命。 良好的學習環(huán)境 家長要給孩子創(chuàng)設一個可以靜心學習的環(huán)境，有孩子自己的桌椅、臺燈、小書架等?；丶抑?，孩子可以在自己的區(qū)域里做自己的事情，給孩子留一個相對獨立的、固定的學習空間。 良好的傾聽習 傾聽習慣能促進孩子的交往能力，也是一項重要的學習習慣。家長要引導孩子做到在聽別人說話時不插嘴，有問題聽完后再詢問。另外，要相信孩子的能力，在與孩子說話時，同一內容不要反復地說。 良好的專注力 專注是一切信息能否“輸入”的關鍵，一旦注意力無法集中，有用的知識就無法進入。家長要減少干擾，適度忽略；延長孩子專注力的時間和穩(wěn)定性；對孩子進行有意注意訓練；引導孩子從無意注意轉向有意注意。<img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/fArUJWOxoKhvJsU5nt6RKaddibtvtSnH0PybuniclfiaaDgNhBZx95NiaBqB9PgKdqBWQXdRSiclibVQwWcE6tAe0jlA/640?wx_fmt=jpeg&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" width="100%"> 良好的閱讀習慣 首先家長要意識到讀書的重要性。其次是給孩子營造一個合適的讀書環(huán)境。第三和孩子一起列書單，選擇合適的書籍。第四讓孩子從閱讀中找到讀書的成就感，找到興趣點。最后一點是每天有固定的時間讓孩子去閱讀。首先家長要意識到讀書的重要性。其次是給孩子營造一個合適的讀書環(huán)境。第三和孩子一起列書單，選擇合適的書籍。第四讓孩子從閱讀中找到讀書的成就感，找到興趣點。最后一點是每天有固定的時間讓孩子去閱讀。<img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/fArUJWOxoKhvJsU5nt6RKaddibtvtSnH0QCC3TKO4htSGrOTNjJvOC9EcLMnLE5WyEf9DgUEHBHUtlVHlQW6Gbg/640?wx_fmt=jpeg&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" width="100%"> 正確的讀寫姿勢 讀寫姿勢要正確，身體坐正書放平，一寸、一尺和一拳，三個“一”字要牢記。眼離書本一尺遠，胸離桌邊有一拳，在讀書寫字的過程中，坐姿、握筆姿勢要規(guī)范。<img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/fArUJWOxoKhvJsU5nt6RKaddibtvtSnH0QOlW511UE3x87GaLec9874icE8TRhY6mW01fBAzXMiapfWVKAWrbAhBQ/640?wx_fmt=jpeg&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1"> <img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/fArUJWOxoKhvJsU5nt6RKaddibtvtSnH0osGErnaF1HzCmwNYW51ApyMfDN8UdUDiby6URpcNiapW81SQyfq5XEBw/640?wx_fmt=jpeg&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1"> 必備學習和生活用品 01、書包 寬背帶雙肩書包，輕便、左右兩側有口袋；02、筆袋 簡單實用、容量大、拿取方便；03、鉛筆 每天削好5支作業(yè)的鉛筆(HB鉛筆)備用,每支鉛筆貼上姓名標簽；04、橡皮 選擇質地柔軟的單色無味繪圖用橡皮；05、刻度尺 刻度清晰，透明簡單，一邊平直，一邊波浪；06、水瓶(壺)  選擇塑料或不銹鋼材質,不用玻璃或陶瓷等易碎材質。喝白開水,不帶飲料；07、衛(wèi)生紙或紙巾 放在書包備用，并指導孩子正確使用和丟棄,培養(yǎng)衛(wèi)生的好習慣；08、抹布 2塊, 一塊用于清潔自己課桌椅，一塊用于清潔座位周邊衛(wèi)生區(qū)；09、姓名牌 在家中提前做一個姓名牌，寫上自己的名字，以便老師和同學盡快彼此熟識。10、防疫健康包 疫情期間，健康衛(wèi)生很重要。請準備一個“防疫健康包”:一次性消毒濕巾（酒精含量75%最佳）、面巾紙、一次性防護口罩（準備兩三個，其中一個用來上下學戴上，其他可以放書包備用?？谡挚梢宰龊锰厥鈽擞?，以防戴錯） 小貼士 　　1.不建議使用文具盒。文具盒占空間，開關不方便，也容易發(fā)出聲響。 2.不要選擇拉桿書包。拉桿書包不方便整隊，上下樓梯也比較困難。 3.文具以實用為主。過于花哨、復雜，將分散孩子的注意力。 4. 購買正規(guī)、安全的學習生活用品，保證孩子們的健康安全。 其他注意事項 1、加強對孩子的安全教育，增強自我保護意識。若孩子身體不適或有任何特殊情況，需要特別注意或協(xié)助的請務必告訴老師；當孩子不能來上學需要請假時，請第一時間向班主任老師請假；請家長主動告知班主任學生的特殊病史（如哮喘、心臟病、過敏性疾病等），杜絕意外事故的發(fā)生。2、請家長督促孩子熟記家長的聯(lián)系方式及家庭住址。報到分班后，督促孩子記牢自己所在的班級及座次。3、請您準時接孩子上下學。如遇特殊情況，沒有按時來接送孩子的家長要及時與班主任取得聯(lián)系，以保障學生安全。4、家長接送孩子時，請文明行車，有序停放，以免對孩子造成交通意外或者交通堵塞。5、為了孩子能更好地學習，學生上課期間學校實行封閉式管理，家長一般不進入校門，若有急事或領孩子看病等需提前帶孩子離校，請與班主任老師聯(lián)系，孩子在班主任老師處拿到學生請假條交給門衛(wèi)后方可離校。