<p> 蒲公英在我國的分布十分廣泛，廣泛生于中、低海拔地區(qū)，在山坡草地、路邊、田野、河灘處處可見。</p> <p> 大家對蒲公英的影響應該是漫天種子隨風飄揚的樣子，還有路邊開著小黃花兒，不小心就被被踩塌的野草，其實蒲公英雖然是一種很普通的植物，但它可是有入藥功能的，蒲公英經(jīng)常用于泡水喝，因為其微苦、微甘、微寒的特性，能夠清熱利尿，常用做平心安神，利尿消癰。在民間經(jīng)常聽到長輩提起用蒲公英泡水喝，在舊時代人們吃不上飯，吃樹皮野草的那個年代，蒲公英是一種不可多得的救命草，它含有一些礦物質，還含有不少水分，可用來充饑?，F(xiàn)在可很少再聽到吃蒲公英和泡蒲公英的說法了，因為蒲公英泡的水喝起來微苦，并不好喝。</p> <p> 蒲公英可生吃、做湯、炒食。頭狀花序、退黃疸，是藥食兼用的植物、微量元素及維生素等、碳水化合物、脂肪。蒲公英同時含有蛋白質、利膽等功效、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分、緩瀉，種子上有白色冠毛結成的絨球，有利尿、有機酸、膽堿、蒲公英素。蒲公英植物體中含有蒲公英醇，花開后隨風飄到新的地方孕育新生命蒲公英屬菊科多年生草本植物，有豐富的營養(yǎng)價值。</p> <p> 蒲公英根2g+金銀花0.5g+菊花0.5g——蒲公英胎菊茶 作用：去肝火、清胃熱，消炎解毒，防治咽炎 蒲公英可保肝利膽，善于清肝火、胃熱，去火消炎。菊花能清肝火，又能散風熱、平肝明目、清熱解毒，有抗氧化的功效，臨床上常與蒲公英配合適用，清熱解毒。金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥，能清熱解毒，可改善口臭，清除體內毒素。適用于咽喉炎、扁桃體炎。</p> <p> 蒲公英是好東西，蒲公英對人體有多種好處，大家要注意正確飲用蒲公英的方法，經(jīng)常喝些蒲公英茶，能改善肝火旺盛的問題，并且具有排毒養(yǎng)顏的作用，但是脾胃虛寒者不宜喝蒲公英泡水，否則會有腹瀉的情況，身體易過敏的人群要慎喝蒲公英水。</p> <p>蒲公英的七大好處： </p><p> 1、慢性胃炎：將蒲公英葉子還有豬肚清洗干凈之后用水燉煮，豬肚軟爛之后服用，每天服用兩次就可以了。</p><p> 2、傷風感冒：將蒲公英葉子、防風、大青葉準備好，然后用水煎服，能夠很好的令身體恢復健康。</p><p> 3、上消化道出血：將蒲公英葉子還有地榆清洗干凈之后曬干，然后研磨成為粉末用水沖服。</p><p> 4、痔瘡出血：將蒲公英葉子還有地榆清洗干凈，烘干之后研磨成為粉末，需要服用的時候用生姜以及大棗熬煮的湯送服。</p><p> 5、肺膿腫：將蒲公英以及魚腥草還有桔梗放入鍋中煎煮，服用藥液，也可以適量的加入一些白糖調味。</p><p> 6、各種炎癥：將蒲公英葉子和金銀花一起準備好，然后用水煎煮之后留下藥液；將藥液用來熬粥，每天服用兩次，連續(xù)服用五天身體就能夠很好的恢復健康了。</p><p> 7、黃疸型肝炎：將蒲公英葉子還有大紅、茵陳準備好，然后用水煎煮熬成粥，起鍋之前加入少許白糖，攪拌均勻之后溶解就可以起鍋了。</p> <p>蒲公英的“三不喝”</p><p> 1、陰寒證者不喝。陰寒患者的身體不會出現(xiàn)發(fā)熱的情況，病程長體質差，這個時候如果使用性寒的蒲公英來進行治療，病情得不到好轉反而會出現(xiàn)副作用，身體體質變差食欲也會下降。</p><p> 2、冷涼后不喝。炎熱夏季，大家都喜歡喝冷的東西，但是蒲公英泡水要喝溫熱的，放涼之后最好不喝。</p><p> 3、放涼后的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好溫熱喝，由于蒲公英本身性寒，放涼后喝很容易出現(xiàn)腹瀉的問題。</p> <p> 雖然蒲公英對我們的身體非常好，但還是要控制好量，控制好度。這應該仔細地確認自己是否適合，否則給我們帶來的可就不一定是好處了。</p>