<p> 寒露，二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣，屬于秋季的第五個(gè)節(jié)氣。寒露是深秋的節(jié)令，寒露節(jié)氣標(biāo)志著天氣由涼爽向寒冷過(guò)渡，如俗語(yǔ)所說(shuō)：寒露寒露，遍地冷露。寒氣增長(zhǎng)，萬(wàn)物也逐漸蕭索。我國(guó)大部分區(qū)雨季結(jié)束，天氣干燥。 </p> <p><br></p><p> 白露后，天氣轉(zhuǎn)涼，開(kāi)始出現(xiàn)露水，到了寒露，則露水日多，且氣溫更低了。寒露就是氣候?qū)⒅饾u轉(zhuǎn)冷的意思，水氣會(huì)凝成白色露珠。</p><p><br></p><p> </p> <p>小朋友們你們知道寒露三侯嗎？</p><p><br></p><p>一候鴻雁來(lái)賓</p><p><br></p><p>鴻雁排成一字或人字形的隊(duì)列大舉南遷。</p><p><br></p><p>一候鴻雁來(lái)賓</p><p><br></p><p>鴻雁排成一字或人字形的隊(duì)列大舉南遷</p> <p>二候雀入大水為蛤</p><p><br></p><p>雀鳥(niǎo)都不見(jiàn)了，古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥(niǎo)很相似，所以便以為是雀鳥(niǎo)變成的。</p> <p>三候菊有黃花</p><p><br></p><p>菊花已普遍開(kāi)放。</p> <p>? 寒露的習(xí)俗?</p><p> 寒露習(xí)俗之吃花糕</p><p> 由于天氣漸冷，樹(shù)木花草凋零在即，故人們謂此為“辭青”。九九登高，還要吃花糕，因“高”與“糕”諧音，故應(yīng)節(jié)糕點(diǎn)謂之“重陽(yáng)花糕”，寓意“步步高升”?；ǜ庵饕小安诨ǜ狻?、“細(xì)花糕”和“金錢花糕”。粘些香菜葉以為標(biāo)志，中間夾上青果、小棗、核桃仁之類的干果：細(xì)花糕有3層、2層不等，每層中間都夾有較細(xì)的蜜餞干果，如蘋果脯、桃脯、杏脯、烏棗之類;金錢花糕與細(xì)花糕基本同樣。但個(gè)兒較小，如同“金錢”一般，多是上層府第貴族的食品。</p> <p> 寒露習(xí)俗之觀紅葉</p><p> 滿山遍野的紅葉是秋天最為壯麗的自然景觀。在中國(guó)詩(shī)歌中有兩首詩(shī)是寫(xiě)紅葉的杰作，一首就是唐代杜牧的《山行》：</p><p><br></p><p> 遠(yuǎn)上寒山石徑料，白云生處有人家。</p><p><br></p><p> 停車坐愛(ài)楓林晚。霜葉紅于二月花</p> <p> 寒露習(xí)俗之飲菊花酒</p><p><br></p><p> 寒露與重陽(yáng)節(jié)接近，此時(shí)菊花盛開(kāi)，為除秋燥，某些地區(qū)有飲“菊花酒”的習(xí)俗，這一習(xí)俗與登高一起，漸漸移至重陽(yáng)節(jié)。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲釀制而成，古稱“長(zhǎng)壽酒”，其味清涼甜美，有養(yǎng)肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。</p> <p> 寒露養(yǎng)生?</p><p> 寒露過(guò)后，天氣寒冷，老人、兒童和身體體質(zhì)較弱的人要注意防寒保暖，逐漸增添衣服。</p><p><br></p><p> 在秋季的時(shí)候，適宜的身體鍛煉，可調(diào)養(yǎng)肺氣，散步、爬山等都是很好的選擇。</p><p><br></p><p> 寒露時(shí)節(jié)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人的具體情況，適當(dāng)多食甘、淡滋潤(rùn)的食品，既可補(bǔ)脾胃，又能養(yǎng)肺潤(rùn)腸，可防治咽干口燥等癥。</p> <p> 往年寒露到來(lái)的時(shí)候已經(jīng)農(nóng)歷九月了，今年的寒露為農(nóng)歷八月廿二，公歷時(shí)間是10月8號(hào)。這是一個(gè)低頭可賞花對(duì)飲的深秋，有菊花相伴，有菊花酒相陪也是別有一番韻味。只是秋寒露重，寶爸寶媽們也要記得為寶貝們?cè)鎏硪路??</p> <p>溫馨提示:</p><p> 寒露以后，隨著氣溫的不斷下降，感冒是最易流行的疾病在氣溫下降和空氣干燥時(shí)，感冒病毒的致病力增強(qiáng)。請(qǐng)家長(zhǎng)適當(dāng)給寶貝增添衣物。</p>