<p>戶(hù)外活動(dòng)是一種常見(jiàn)的活動(dòng)形式。適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)對(duì)孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展都是極為重要的，為什么這樣說(shuō)？因?yàn)閼?hù)外運(yùn)動(dòng)不僅是孩子釋放天性的途徑，更是促進(jìn)孩子感覺(jué)統(tǒng)合能力發(fā)展的重要方式之一。在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，孩子們可以接收到各種各樣的感覺(jué)刺激，從而激活腦網(wǎng)絡(luò)連接，使大腦功能越來(lái)越強(qiáng)大。但隨著“小家庭化”的出現(xiàn)，加之父母忙于工作，無(wú)暇帶孩子外出玩耍，又或者父母為了提高孩子學(xué)業(yè)水平，為孩子報(bào)了無(wú)數(shù)課外班……</p><p><br></p><p>這些無(wú)可厚非，但關(guān)于戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的好處，家長(zhǎng)們還是要知曉，因?yàn)檫@也關(guān)乎孩子未來(lái)的發(fā)展走向！</p> <p>一.促進(jìn)感覺(jué)系統(tǒng)發(fā)展</p><p><br></p><p>視覺(jué)：研究表明，人類(lèi)大腦從客觀(guān)現(xiàn)實(shí)接收的信息有85%是通過(guò)眼睛獲得的。而大自然中存在著豐富的動(dòng)態(tài)景物和色彩元素，能夠有效地刺激視覺(jué)系統(tǒng)的發(fā)展，增強(qiáng)孩子的視覺(jué)追蹤、視覺(jué)聚焦等能力；</p><p><br></p><p>聽(tīng)覺(jué)：聽(tīng)覺(jué)與視覺(jué)同樣在人類(lèi)智力的發(fā)展過(guò)程中起著重要作用。在戶(hù)外，孩子能夠聽(tīng)到、了解到更多類(lèi)型的聲音。如果孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中沒(méi)有獲得適宜的、多樣的聽(tīng)覺(jué)刺激，長(zhǎng)期待在室內(nèi)看電視，就容易產(chǎn)生聽(tīng)覺(jué)不良的現(xiàn)象；</p><p><br></p><p>嗅覺(jué)：嗅覺(jué)是唯一一個(gè)無(wú)需通過(guò)大腦中轉(zhuǎn)站處理，直接就能傳入大腦功能區(qū)的感覺(jué)系統(tǒng)，但嗅覺(jué)仍然在我們身體中扮演著很重要的角色。通過(guò)嗅覺(jué)，孩子可以感知到花朵的香味，汽車(chē)的尾氣、化學(xué)的氣味等等，來(lái)判斷周?chē)欠翊嬖谖ｋU(xiǎn)，以及時(shí)避開(kāi)；</p> <p>觸覺(jué)：觸覺(jué)是我們?nèi)梭w一切神經(jīng)通路的基礎(chǔ)。相比室內(nèi)，戶(hù)外可供玩樂(lè)的游戲更多，限制也更小。比如可以帶著孩子玩沙子、玩水等等，能夠有效地刺激孩子觸覺(jué)通路的發(fā)展；</p><p><br></p><p>前庭覺(jué)：前庭覺(jué)的發(fā)展依賴(lài)于空間的位移變化，戶(hù)外空間遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于待在家中。孩子通過(guò)在戶(hù)外進(jìn)行攀爬滾蹦跳和站臥行走立這些動(dòng)作，能夠很好的激活孩子的前額葉（前額葉是大腦的“總司令”，掌握著思維、邏輯和判斷能力）；</p><p><br></p><p>本體覺(jué)：本體覺(jué)是人體三大基本感覺(jué)系統(tǒng)之一，它的形成主要依靠后天鍛煉，而本體覺(jué)差的孩子更容易在身體運(yùn)用方面出問(wèn)題。大量的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，能夠鍛煉孩子身體的靈活度，促進(jìn)本體覺(jué)的進(jìn)一步發(fā)展，進(jìn)而建立孩子的自信心和創(chuàng)造力。</p> <p>二.提高孩子專(zhuān)注力</p> <p>孩子專(zhuān)注力的發(fā)展是否良好，與觸覺(jué)和前庭覺(jué)這兩大感覺(jué)系統(tǒng)有著非常密切的關(guān)系。</p><p> 如果孩子的觸覺(jué)過(guò)于敏感，那么一些細(xì)微的動(dòng)作和接觸都會(huì)吸引他的注意力，讓他產(chǎn)生極大的反應(yīng)。而作為大腦門(mén)檻的前庭覺(jué)，幾乎所有進(jìn)入我們大腦中的信息都需要它去篩選。但前庭覺(jué)敏感的孩子，信息篩選能力弱，無(wú)論進(jìn)入腦中的信息是否正確，它都會(huì)照單全收，這就會(huì)導(dǎo)致大腦腦壓過(guò)高，腦神經(jīng)抑制困難，令孩子無(wú)法集中注意力。</p><p> 在戶(hù)外，孩子能夠獲得豐富的感覺(jué)刺激，有助于觸覺(jué)敏感的孩子進(jìn)行減敏。同樣的，戶(hù)外空間限制小，像蕩秋千、騎腳踏車(chē)等運(yùn)動(dòng)都能夠有效訓(xùn)練孩子的前庭覺(jué)。前庭處理信息能力增強(qiáng)了，專(zhuān)注力自然就上去了。</p> <p>三.促進(jìn)兒童語(yǔ)言發(fā)展</p> <p> 2歲到4歲是孩子語(yǔ)言發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，一個(gè)良好的語(yǔ)言發(fā)展環(huán)境是非常必要的！但如果，孩子每天待在室內(nèi)與動(dòng)畫(huà)片為伴，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)量少，那么將十分不利于他呼吸系統(tǒng)的發(fā)育。呼吸系統(tǒng)出了問(wèn)題，孩子沒(méi)有持續(xù)穩(wěn)定的氣息，就會(huì)變得不愿說(shuō)話(huà)，或說(shuō)話(huà)聲音小、有氣無(wú)力。</p><p><br></p><p> 同時(shí)，不去戶(hù)外和其他小朋友互動(dòng)，沒(méi)有交流經(jīng)驗(yàn)，也容易導(dǎo)致孩子在語(yǔ)言發(fā)展上出現(xiàn)滯后或障礙的情況。因此，家長(zhǎng)們一定注意，多與孩子互動(dòng)交流，帶孩子到戶(hù)外和小朋友玩耍。只有讓孩子獲得持續(xù)不斷的語(yǔ)言原材料，讓他反復(fù)練習(xí)，他才能夠更好地表達(dá)自己。?</p> <p>簡(jiǎn)言之，大量的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)能夠給兒童帶來(lái)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、前庭覺(jué)、本體覺(jué)等全方位的感覺(jué)刺激，促進(jìn)孩子感覺(jué)統(tǒng)合朝著積極的方向發(fā)展，對(duì)他日后的學(xué)習(xí)和生活影響深遠(yuǎn)！</p><p><br></p><p> 因此，提醒各位家長(zhǎng)，想讓孩子學(xué)習(xí)好，先得讓孩子學(xué)會(huì)“玩”，多帶孩子到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，</p><p><br></p><p> 千萬(wàn)不要等到孩子因感統(tǒng)失調(diào)影響正常生活，才亡羊補(bǔ)牢，追悔莫及！?</p> <p>接下來(lái)分享精彩抓拍鏡頭!</p>