<p>為了弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化，進(jìn)一步普及傳統(tǒng)楊氏太極拳，磁縣太極拳協(xié)會(huì)特邀邯鄲楊澄浦式太極拳協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)，楊氏太極拳第五代傳人常關(guān)成老師專程到磁縣，于2020年10月12日至17日，進(jìn)行了為期一周傳統(tǒng)楊式24太極拳培訓(xùn)。太極拳協(xié)會(huì)會(huì)員，太極拳愛(ài)好者共200余人參加了培訓(xùn)。</p> <p>10日12日早晨6點(diǎn)，在磁縣青少年活動(dòng)中心舉行開(kāi)班儀式，磁縣教育體局有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)蒞臨現(xiàn)場(chǎng)添彩鼓勁，為這次培訓(xùn)能夠圓滿成功發(fā)表了熱情洋溢的講話！</p> <p>常關(guān)成，邯鄲學(xué)院楊式太極拳總教練，終身名譽(yù)教授，楊式太極拳非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承人，廣西壯族自治區(qū)委黨校太極拳專項(xiàng)客座教授，北京華夏太極國(guó)際文化交流中心太極拳總教練。</p><p>受邀在北京、天津、廣東、河南、遼寧、中原油田、南海油田、中國(guó)國(guó)廣播電臺(tái)、中國(guó)紅十字會(huì)、國(guó)家行政學(xué)院、河北省人大機(jī)關(guān)、河北省委黨校、廣西區(qū)委黨校、廣西中西藥大學(xué)、美國(guó)、英國(guó)、韓國(guó)、白俄羅斯、印度尼西亞、馬來(lái)西亞、日本、奧地利、俄羅斯等國(guó)家和地區(qū)進(jìn)行太極拳交流，對(duì)巴基斯坦孔子學(xué)院師生進(jìn)行空中課堂太極拳講授，推廣傳播楊式太極拳近40年，教授學(xué)生數(shù)萬(wàn)人。</p><p>先后發(fā)表巜繼承傳統(tǒng)、返璞歸真》、巜運(yùn)用辯證法教好太極拳》等多篇論文，出版巜楊式太極拳基礎(chǔ)教才》巜楊式24式教練法》教材兩部。</p> <p>楊式太極拳拳架優(yōu)美，身法中正、動(dòng)作和順、平正樸實(shí)、由松入柔、剛?cè)嵯酀?jì)、一氣呵成、猶如湖中泛舟輕靈沉著兼而有之。練法簡(jiǎn)潔，深受一般大眾的喜愛(ài)，故而流傳最廣。</p> <p>楊式太極拳其拳架，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、由松入柔、積柔為剛、剛?cè)嵯酀?jì)、身法突出、以腰為軸、內(nèi)外結(jié)合、輕松自然、輕靈沉穩(wěn)。</p> <p>楊式太極拳由一代宗師楊露禪所創(chuàng)，是目前流傳最廣的太極拳，由楊澄甫宗師整理定型為傳統(tǒng)85式，傳統(tǒng)24式太極拳是在85式的基礎(chǔ)上簡(jiǎn)化而來(lái)，架式以端正、柔和見(jiàn)長(zhǎng)、動(dòng)作和順簡(jiǎn)潔、速度均勻、如行云流水、綿綿不斷、整個(gè)架式結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、中正圓滿、輕靈沉者、渾厚莊重。</p> <p>常老師在向?qū)W員們認(rèn)真演示傳統(tǒng)24式太極拳。</p> <p>常老師講的拳理拳論引人入勝，學(xué)員們個(gè)個(gè)凝神聚氣的聽(tīng)老師授拳。</p> <p>利用培訓(xùn)間隙，常老師不厭其煩，耐心的為學(xué)員們釋疑解惑，為學(xué)員傳授太極拳的精髓。</p> <p>14日凌晨，天下起了小雨，讓學(xué)員們意想不到的是常老師驅(qū)車60里路提前趕到了培訓(xùn)地點(diǎn)，常老師這種敬業(yè)精神令學(xué)員們欽佩不巳，這種高尚的人格魅力大大激發(fā)了學(xué)員們的學(xué)習(xí)熱情。</p> <p>學(xué)員們?cè)谝唤z不茍的學(xué)習(xí)，認(rèn)真理解老師所講的一招一式。</p> <p>經(jīng)過(guò)一周的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，學(xué)員們的太極拳修練水平有了很大的提升，尤其對(duì)傳統(tǒng)太極拳修練方法有了深刻的了解，經(jīng)過(guò)老師嚴(yán)格的考核，全部學(xué)員順利結(jié)業(yè)。</p> <p>短暫的一周結(jié)束了。為了進(jìn)一步加深了解，增進(jìn)師生情誼，磁縣太極拳協(xié)會(huì)安排聚餐，師生相互祝酒，期盼通過(guò)這次學(xué)習(xí)，讓每個(gè)學(xué)員都能提高對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)，希望大家的太極拳水平一個(gè)高質(zhì)的飛躍。</p> <p>編輯：裴玉祥</p><p>制作：磁縣太極拳協(xié)會(huì)宣傳組。</p>