<p>不知不覺中，到了是過重陽節(jié)的年齡了。在這重陽到來之時(shí)，心中突然滋生中一種濃濃情感，對(duì)自己六十八的感嘆，對(duì)過好余生的向往，也夾雜著茫然。</p><p>一晃六十八，二晃八十六，三晃入土。我的生命還能晃多久？這，茫然。也不茫然！</p><p>我承認(rèn)老了身體各器官都在衰退，這病那痛也在不期而至，在這種情況下，如何讓自己活的好點(diǎn)，心情愉快點(diǎn)？</p><p><b>今天這文，不妨結(jié)合自己以前，規(guī)劃未來，致六十八歲后的自己。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;"><u>一，保持天天鍛煉身體的好習(xí)慣</u></b></p><p><br></p> <p>老了的身體，如果不注意養(yǎng)生和鍛煉，那么，身體衰老的不是一般的快了。所以，平常生活中，我較注意鍛煉身體。</p><p>跳舞，做體操，這兩個(gè)項(xiàng)目我天天有。外出旅游也會(huì)高興時(shí)跳幾下，興趣來了見到別人跳也會(huì)跟著舞幾曲。</p><p>其實(shí)，我跳舞的舞技很差，見丑了，但只要達(dá)健身的目的，旁人見笑也無妨。</p> <p>遇到下雨天出不了門，就在自家涼臺(tái)上做做操。說來也笑人，我現(xiàn)在還在做小時(shí)在學(xué)校學(xué)的第七套廣播體操。這操時(shí)不時(shí)地做，嘿，想忘都不行了。（上圖）</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;"><u>二，走的動(dòng)就旅游去</u></b></p> <p>旅游是我的最愛。</p><p>我先后旅游了中國(guó)的許多名勝古跡，也出國(guó)看了幾次異國(guó)風(fēng)情。</p><p><b>旅游，不僅陶冶情操，見多識(shí)廣，更令心情愉悅，精氣神聚。</b></p><p>工作時(shí)旅游只限于放假那幾天，匆匆忙忙景色沒看夠。現(xiàn)在退休了，到了一個(gè)可心之地，一住就十天半月甚至一二個(gè)月，看夠玩夠攝影夠，回家后寫美篇，材料足足。</p> <p>最近幾年的旅游，都是和老伴攜手游。老伴今年七十四歲了，也喜愛攝影，我們常常比賽，誰的攝影更好更美。比賽比出了攝技，比出了樂趣多多。</p><p>年齡真的不饒人，他最近對(duì)旅游興趣下降了不少。我畢竟比他小六歲，精力還好。</p><p><b>我想，只要走的動(dòng)，今后我的旅游，仍會(huì)繼續(xù)。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;"><u>三，興趣愛好仍繼續(xù)</u></b></p> <p><b>老年，保持興趣很重要。興趣，會(huì)增加無窮的樂趣，更讓生活充實(shí)有意義。</b></p><p>我年輕時(shí)學(xué)過繪畫，退休后也重拾畫筆畫，但近幾年因眼疾不能畫了。然寫文，攝影，跳舞，做操，練書法，網(wǎng)聊天……我仍樂在其中了。</p><p>老伴寫書法才真好，依我看堪比大家了。這得益于他時(shí)常練的功夫。</p><p>嘿嘿，74歲的老伴還愛學(xué)烹調(diào)，經(jīng)?？措娨暶朗尺@檔欄目，時(shí)不時(shí)也照著做幾個(gè)菜來，美了我的嘴甜了他的心。</p> <p>今天這些照片，我的全是老伴照的。我和他的攝技都一般般，然這攝影過程，也樂趣多多哈。</p><p>首先是美的風(fēng)景自己先陶醉，攝的人物自己先親近，這種攝影，可真是美了風(fēng)景美了自己。</p><p><b>今后這種興趣這種美，還將繼續(xù)美到永遠(yuǎn)喲！</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;"><u>四，休閑時(shí)光悠悠心態(tài)</u></b></p> <p>晚年，我們擁有許多空閑時(shí)間。</p><p>常去附近公園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，攝攝花花草草。</p><p>秋千椅子上坐一坐，讓秋千蕩起來，心情爽起來，臉上笑起來。</p><p>拍個(gè)照，擺個(gè)酷，變著花樣變著身姿讓自己美。</p><p>有旁人不欣賞說丑，笑笑，自己欣賞樂在其中就好。</p> <p>上圖我在花上招手，這三角梅花兒長(zhǎng)的如同紅孔雀這般，可惜“孔雀”未開屏，我成不了孔雀的頭。呵呵！</p><p>下圖中我在大樹下，想讓自己身成樹桿手成技，可怎么擺弄，還是不像。呵呵！</p> <p><b>悠悠心情漫步花叢中，其實(shí)美的不僅僅是花兒，還有我自己。</b></p> <p><b>晚年保持好的心態(tài)，這很重要。</b></p><p>身體自然衰老，誰也無法讓它不衰老，唯有心態(tài)保持良好，做的到。</p><p>今年我六十八，老伴七十四，我們其實(shí)不算老！</p><p>堅(jiān)持鍛煉身體，留住興趣愛好，保持樂觀開朗，讓童心永駐心田，讓煩惱通通滾蛋。呵呵，這多好！</p><p><b>以上這些話，我除了致自己外，還祝天下所有老人們，重陽節(jié)快樂，健康快樂每一天。</b></p>