行知隊(duì)打籃球經(jīng)歷

厚德載物（趙慶賀）

孩子們總是周末披著霞光打籃球 行知隊(duì)打籃球經(jīng)歷 2018年暑假開始，育兒沙龍的劉老師倡導(dǎo)，暑假以運(yùn)動、讀書、做家務(wù)這三項(xiàng)活動為主題，我們行知隊(duì)的所有成員也積極響應(yīng)號召，認(rèn)真做起來，而且家長也很熱心，時(shí)不時(shí)的把孩子的照片發(fā)到群里，請大家監(jiān)督。運(yùn)動我們選擇了跑步、拉伸、籃球這三項(xiàng)活動。我們定在每周日早上六點(diǎn)半在四實(shí)小操場集合，先圍操場跑三圈，然后拉伸，最后打籃球。一開始，先是孩子們選擇跑三圈，隨著時(shí)間的推移，跑的圈數(shù)越來越多，一開始跑三圈有點(diǎn)費(fèi)勁，但一堅(jiān)持就跑下來了，以后越來越輕松，后來覺得不過癮，又開始跑五圈，六圈，七圈，八圈，九圈就是三公里，孩子們戰(zhàn)勝了自己，一堅(jiān)持就是一年，而且跑三公里也很輕松了，最后一圈還來一個(gè)沖刺，有一次趙雨萱最后半圈來了一個(gè)沖刺，當(dāng)時(shí)蘇隊(duì)在后面也想和孩子們一塊來一個(gè)沖刺，沒想到孩子們后勁十足，還真不好趕，最后趙雨萱第一個(gè)跑到終點(diǎn)。跑完步就是拉伸了，孩子們有幾個(gè)調(diào)皮的，壓腿時(shí)竟然跪到了地上，笑的大家前仰后合。 接下來就是打籃球，在宮隊(duì)、蘇隊(duì)、方老師幾位爸爸的解說示范下，從最基本的動作練起了籃球，先是運(yùn)球，讓孩子們拍著球，圍著球場轉(zhuǎn)圈，爸爸們每個(gè)動作都耐心糾正示范，讓孩子慢慢改正，體會動作要領(lǐng)。孩子們每人一個(gè)籃球，專心拍著跟著小朋友轉(zhuǎn)圈，孩子們，你爭我趕一前一后追逐嬉戲，看似簡單的動作，但做起來不那么容易，一要注意前后的距離，還要保證籃球不脫手，有的同學(xué)還專心琢磨，看怎么能把球運(yùn)得最好。用心思考琢磨其中的奧秘，通過訓(xùn)練得心應(yīng)手，球跟人走，球人合一。這就需要大家刻苦訓(xùn)練才能做到，就像美國的籃球飛人喬丹，每天總是凌晨四點(diǎn)就去球場訓(xùn)練，第一個(gè)到達(dá)籃球場，晚上也是訓(xùn)練到十一二點(diǎn)，最后一個(gè)回到宿舍睡覺，每天睡覺的時(shí)間只有四五個(gè)小時(shí)，他的生活中除了籃球還是籃球，他付出了超人的努力，可以說是在用生命來打籃球，所以才能把籃球打到極致，得到輝煌的成就，成了美國NBA的籃球巨星，前無古人，后無來者。 接下來就是練習(xí)定點(diǎn)投球，孩子們排成一排輪流投球，投完球后在籃下?lián)烨?，然后傳給下一個(gè)人，自己再站到隊(duì)伍的最后，如此往而復(fù)始，依次投球。孩子們投進(jìn)一個(gè)球后，高興的手舞足蹈，發(fā)自內(nèi)心的大叫一聲，小伙伴們，也毫不吝嗇地獻(xiàn)出最熱烈的掌聲，進(jìn)球的朋友更是像大明星一樣，滿面紅光十分得意，進(jìn)一個(gè)球也是對他的最大的鼓勵(lì)，因?yàn)?，進(jìn)一個(gè)球，可以繼續(xù)投球，只要一只就可以一直投，有個(gè)孩子進(jìn)球進(jìn)順了，能一次就四五個(gè)。記得王泰淇有一次一連進(jìn)了三個(gè)，方蔚然，蘇芮，趙雨萱也不甘落后，也接連進(jìn)了三四個(gè)。孩子歡呼雀躍，你爭我搶，追逐著共同進(jìn)步。 慢慢的還沒開始喜歡上籃球了，隨著基本功的提高，孩子們也想分隊(duì)打比賽了。記得有一次，劉老師讓我們五年級的家長和四年級的家長打了一場籃球友誼賽。孩子們看著家長們在籃球場上跑、跳、投、傳，忽左忽右，瞻前顧后，打的甚是火熱，孩子們按耐不住激動的內(nèi)心，真想親自上場打一番。家長休息時(shí)，他們趕緊上場投幾個(gè)球。就這樣孩子們的性智給激發(fā)起來了，一發(fā)不可收拾。從此，他們也開始喜歡上籃球了。一下就堅(jiān)持了三年多，現(xiàn)在打籃球賽打的有模有樣的，在籃球場上個(gè)個(gè)生龍活虎，汗流浹背，也不肯休息，很拼很賣力，累并快樂著！ 今天早上，劉老師檢閱行知隊(duì)打籃球的成績，讓男家長五人上場，孩子們派了五個(gè)身強(qiáng)力壯的壯小伙和家長比賽。剛開始，也許是才和家長對抗，心理上有壓力，放不開，劉老師一番訓(xùn)話，讓個(gè)高的三個(gè)人在籃下干擾家長上球，韓浩宇、宮正跑的快在外圍斷球。一番調(diào)整果然湊效，先是王泰淇進(jìn)了一個(gè)球，接著韓浩宇、宮正又各進(jìn)了一個(gè)球，終于找回了自信。所以，在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，不要被眼前的假象嚇到，用毛主席的話說就是：要做到戰(zhàn)略上輕視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人，以弱勝強(qiáng)，敵進(jìn)我退，敵退我進(jìn)，敵駐我擾，各個(gè)擊破。 行知隊(duì)打籃球三年多，收獲頗豐，收獲了成長，收獲了健康的體質(zhì)，收獲了更頑強(qiáng)的意志。所以，在孩子們外出騎行也好，爬山高山誦讀也好，還是在學(xué)校學(xué)習(xí)，總有一股使不完的勁，有一種不服輸?shù)囊饽睿嘈藕⒆觽兊那巴究隙ü饷?，人生肯定美好無限。我運(yùn)動我健康，知行合一。 趙慶賀 2020年10月24日 2018年5月份開始，我們行知隊(duì)就開始在四實(shí)小運(yùn)動 方老師在給孩子們訓(xùn)話，孩子們也都一本正經(jīng)地聽方老師講。 各位懵懂少年 方老師在給大家講解籃球要領(lǐng) 孩子們認(rèn)真聽著講解，心領(lǐng)神會 方老師在挨個(gè)指點(diǎn) 蘇芮在練習(xí)運(yùn)球，方老師自費(fèi)在網(wǎng)上買的練習(xí)道具 趙雨萱在練習(xí)運(yùn)球 王鵬程在運(yùn)球 王泰淇在運(yùn)球 家長們看孩子們嬉戲打鬧，也笑的合不攏嘴 調(diào)皮的孩子們出起了洋相 宮正在投球，宮隊(duì)在場指導(dǎo)每個(gè)孩子 劉文淼在投球 運(yùn)動小將王泰淇在投球 韓浩宇在投球 蘇芮在飛身投球 趙雨萱在投球 方蔚然在投球 李美靜在投球 王鵬程在投球 孩子們再做運(yùn)動前的熱身準(zhǔn)備 跑完步，在籃球場自由活動 挺帥的一個(gè)動作 行知隊(duì)的同學(xué)們在打球賽 巾幗不讓須眉 天氣再冷也阻礙不了運(yùn)動的熱情 大家緊盯著籃球搶籃板 宮隊(duì)在陪孩子們練球 孩子們打比賽已經(jīng)很像樣了 人盯人戰(zhàn)術(shù) 2020年10月24日早上，劉老師到中順廣場籃球場指導(dǎo)孩子們練習(xí)籃球基本功 孩子們和家長在比賽 行知隊(duì)的隊(duì)員們奮力拼搏 孩子們在比賽，輸了的做俯臥撐 拼搏吧，行知隊(duì)！