<p class="ql-block">秋高氣爽的十月，深圳大地丹桂飄香。人們在一邊努力進行抗疫防疫的同時，一邊積極開展全民健身活動。在深圳灣海邊、在太古城區(qū)北區(qū)的橋下、在小區(qū)院內(nèi)就活躍著這樣一支優(yōu)秀的隊伍――深圳灣風韻太極隊。</p><p class="ql-block">為了落實蛇口街道和深圳灣社區(qū)下達的"幸福老人"計劃活動，風韻太極隊積極排練“中華乾隆扇”《男兒當自強》、太極八法五步拳、《夜行刀》、觀音禪拳、32式太極劍、木蘭單圈、24式太極拳，十月二十八日在太古城南區(qū)廣場展演，演出非常成功，我們是一群有陽光就會燦爛，遇幸福就會擁抱的姐妹，人生正值夕陽紅，人漸漸老了，但不愿服老，心依然年輕，因為夕陽依然活力四射，因為夕陽正在被人們欣賞和贊美，因為夕陽還想把它的美全部展現(xiàn)給這個世界。</p> <p>請看：這就是中華乾隆扇的風采。</p> <p>寧靜致遠，太極功夫，以柔克剛，以靜待動，一招一式都體現(xiàn)了太極的剛柔并進。</p> <p>這是32式太極劍</p><p>隨著音樂響起，隊員們迅速舉起手中的劍，邁開左腿，連貫而不失節(jié)奏地開始表演，全身柔綿而有力地開始擺動。每一個關節(jié)靈巧地配合著，身心傾聽著悠揚的樂曲，雙手如同云朵一般舞動著，在柔和的動作中也藏著幾分剛勁。</p> <p>這是木蘭単圈的表演</p><p>木蘭單圈舞動靈巧飄逸。正所謂：</p><p>臨潁美人在白帝，妙舞此曲神揚揚。</p><p>梨園弟子散如煙，女樂余姿映寒日。</p> <p>請看：這是觀音禪拳的神韻</p> <p>練剛柔不如練柔勁，練柔勁不如練松軟，練松軟不如練輕靈，練輕靈又不如虛無。虛無的氣勢，才是觀音禪拳最上層的功夫。</p> <p>太極夜行刀</p><p>如夜里飛蝠，一招一式造型漂亮，形神威武，中國武術絕技。</p> <p>這是24式太極拳的風骨</p> <p class="ql-block">生命在于運動，健康在于鍛煉。太極拳是適應老年人鍛煉身體的最佳運動。</p><p class="ql-block">本次"幸福老人"活動開展得有聲有色，氣氛熱烈，個個喜笑顏開，實實在在給社區(qū)老人帶來了幸福感，真正體現(xiàn)了老有所樂，老有所學，老有所為的宗旨，堅定了人們修心養(yǎng)性，強身健體的信念，更是落實了提倡全民健身，增強體質(zhì)，抗擊疫情的初衷。全體太極隊的隊員，感謝黨和政府對老年人的關愛。</p><p class="ql-block">衷心祝愿深圳灣風韻太極隊的全體隊員，在練習太極中舞動出健康長壽，瓢蕩著幸福美滿。</p>