<p>一枝獨(dú)放不是春，百花齊放春滿園，排球社團(tuán)作為孚日小學(xué)豐富多彩的延時(shí)活動(dòng)中的一部分，本著以運(yùn)動(dòng)助成長(zhǎng)，健康排球行的宗旨，在初冬明媚的陽(yáng)光里和同學(xué)們?nèi)缂s而至。</p><p>大課間開(kāi)始，學(xué)生們整齊列隊(duì)等候教練上課。</p> 教練點(diǎn)名，宣布本次練習(xí)任務(wù)及要求，安排見(jiàn)習(xí)生。 師生共同慢跑，讓機(jī)體由靜止?fàn)顟B(tài)提高到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，讓我們一起把身體熱起來(lái)吧。 一般性準(zhǔn)備活動(dòng)，拉伸身體，防止運(yùn)動(dòng)拉傷。 排球?qū)ｍ?xiàng)（誘導(dǎo)性）準(zhǔn)備活動(dòng)?？磮F(tuán)員們練習(xí)的多認(rèn)真！ 老師認(rèn)真示范動(dòng)作，學(xué)生仔細(xì)學(xué)習(xí)。 新入社團(tuán)隊(duì)員在老師的幫助下熟悉球性 師生共同示范練習(xí)。 老隊(duì)員帶領(lǐng)新隊(duì)員練習(xí)一拋一墊 教師巡回指導(dǎo)學(xué)生，糾正小錯(cuò)誤，健康運(yùn)動(dòng)從標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作做起。 師生共同放松，讓劇烈運(yùn)動(dòng)之后的身體放松下來(lái)，緩解肌肉緊張。 通過(guò)此次排球社團(tuán)活動(dòng)，使新老成員得到進(jìn)一步接觸和交流，促進(jìn)了新老隊(duì)員的友誼，展示出排球社團(tuán)的人文風(fēng)采，大大增強(qiáng)了社團(tuán)的凝聚力，同時(shí)在豐富學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的同時(shí)，達(dá)到了鍛煉身體，促進(jìn)身心健康發(fā)展的目的，體現(xiàn)了學(xué)生們積極參與社團(tuán)活動(dòng)，鍛煉毅力，培養(yǎng)品格，爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員的優(yōu)良風(fēng)氣。<br><br>