開班儀式 <p>在這秋高氣爽、陽光明媚的秋日，全縣86名心理健康教師齊聚進(jìn)修學(xué)校，迎來了于都縣中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)。開班儀式上，進(jìn)修學(xué)校譚校長給我們提出了學(xué)習(xí)要求，讓我們珍惜這樣的機(jī)會，放下心思，認(rèn)真吸納專家分享的經(jīng)驗。班主任楊榮軍老師告訴我們要遵守紀(jì)律，悉心安排學(xué)員們的食宿，辛苦地陪著我們度過了兩天。</p> 課堂篇 <p>緊接著，一行人來到了于都中學(xué)南校區(qū)，在綠草如茵、寬敞大氣的操場上，美麗的歐陽玉蘭、帥氣的胡勤高老師，以及一群高三的青春學(xué)子，為我們展示了一節(jié)精彩的團(tuán)體輔導(dǎo)課。雖然戶外太陽公公熱情如火，師生們卻絲毫不懼，聽課老師也認(rèn)真地做著筆記。</p> <p>活動從歐陽老師的“擁抱壓力，快樂成長”開場互動開始，孩子們迅速融入環(huán)境，為接下來的活動做好了充分的熱身。接著胡老師帶著孩子們通過“感受豆子”這一活動開啟了精彩課堂，老師讓孩子們每人拿著一顆豆子，捏一捏，把豆子放進(jìn)鞋子盡量靠近前腳掌的位置，然后做“幸福跺跺腳”操，孩子們在老師的帶領(lǐng)下，跺跺腳、跑一跑、轉(zhuǎn)三圈，在此過程中，老師不斷提醒孩子們?nèi)コ浞指惺芏棺訋淼母杏X?；顒咏Y(jié)束后的分享環(huán)節(jié)，孩子們各抒己見，帶來了不一樣的感受，有的說“癢癢的，聯(lián)系到了生活中的學(xué)習(xí)壓力”，有的說“有點(diǎn)硌人，聯(lián)想到了學(xué)習(xí)中遇到的難題”，還有的說“感覺磨腳，但是想多跳幾下，去磨合它，聯(lián)想到學(xué)習(xí)中遇到難題，就一定會想方設(shè)法去解決。”</p><p>活動二“海水分開”。所有學(xué)生面對面，手拉手，設(shè)置障礙，一名學(xué)生從這些障礙前沖過去，感受直面壓力、沖破阻礙的感覺。提醒學(xué)生把注意力集中在沖過去的學(xué)生身上，體會沖的過程自己的內(nèi)心感受。孩子們分享的感受也各不相同。</p><p>從這堂課中，我知道了團(tuán)體課原來是這樣的，特別精彩，也很不容易。在備課預(yù)設(shè)時，要考慮到學(xué)生的安全，保密性，合適的環(huán)境，預(yù)設(shè)學(xué)生可能出現(xiàn)的各種狀態(tài)。這是一節(jié)實(shí)操性很強(qiáng)的示范課，讓我們學(xué)到了很多。</p> 講座篇 <p>美麗知性的羅俊燕老師是一名資深專職心理健康教師，她用自身豐富的經(jīng)驗，以《道阻且長，行則將至》為題，給我們分享了如何推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作。羅老師首先告訴我們雖然目前的心育工作阻力重重，但是由于它的重要意義，我們還是值得去付出努力。接著從工作原則、工作層次、工作內(nèi)容及推進(jìn)途徑四個方面給予了我們具體的方法，詳細(xì)清楚，可操作性強(qiáng)。</p> <p>學(xué)識淵博、經(jīng)驗豐富的鐘曉敏老師，用一個個真實(shí)的案例，為我們做了《中小學(xué)生常見心理問題解析》的講座。開課伊始，鐘老師帶領(lǐng)我們通過“讓手指變長”這一熱身活動，讓我們明白了：集中意念，給予空間，自我暗示，便可以創(chuàng)造奇跡。接著又給我們分析了中小學(xué)生常見心理問題、產(chǎn)生原因、如何預(yù)防、預(yù)防對策、輔導(dǎo)策略等，干貨滿滿。</p> <p>贛南師大刁艷紅教授給我們做了《中小學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)》講座。刁老師就何謂心理危機(jī)、如何理解危機(jī)告訴我們：危機(jī)是既包括“危險”，又蘊(yùn)含著“機(jī)遇”。如果我們能夠幫助學(xué)生正確理解危機(jī)的這一內(nèi)涵，危機(jī)干預(yù)也就能進(jìn)行得更順利了。</p> <p>同樣來自贛南師大活潑靈動的溫義媛教授，則就《團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)務(wù)》，傾倒了滿滿的干貨，具體如何進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，支了許多招數(shù)。最最難得的是，給我們留下了關(guān)于中小學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)的電子書，真是雪中送炭呀！</p> <p>兩天的培訓(xùn)，說短也短，說長也長。借用鐘老師的一段話來表達(dá)我的感受——輔導(dǎo)是一種教育理念，更是一種教育技巧，還是一種教育境界。自助助人，助人自助，這便是心理工作的魅力所在。讓我們加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，投身工作實(shí)踐，積極爭取支持，主動創(chuàng)造條件，把握操作原則，掌握輔導(dǎo)技術(shù)，義無反顧地投身到心育之路。心育路上，有你們同行，我并不孤單；心育之路，有大家的努力，定能越走越遠(yuǎn)。</p> <p>編輯：譚艷燕</p>