課程簡介 <p> 注意力是學(xué)習(xí)的窗口，沒有注意力，就不會有思考和記憶；注意力是重要的學(xué)習(xí)能力，沒有注意力，就不可能有好的學(xué)習(xí)成績。平時(shí)總有家長抱怨自己的孩子寫作業(yè)的時(shí)候注意力不集中，做事情也是三分鐘的熱度沒有長性，今天這節(jié)課，高寶月老師將解答您的困擾，為我們講授《如何培養(yǎng)孩子的注意力》?！?lt;/p><p> 注意力是智力的五個(gè)基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準(zhǔn)備狀態(tài)，所以注意力被人們稱為心靈的門戶。注意力對于孩子的學(xué)習(xí)有著重要的影響。不過，注意力并非天生的，注意力靠的是后天的培養(yǎng)。那么，怎樣培養(yǎng)孩子的注意力呢？</p><p> </p><p> 本次課程由三寬教育科學(xué)研究院研究員家長教育專家一一高寶月老師授課。</p> <p> 平時(shí)我們家長總是抱怨自己的孩子寫作業(yè)的時(shí)候注意力不集中，做事情也是三分鐘的熱度沒有長性，今天高寶月老師將為我們解答困擾。</p> <p> 注意力的集中表現(xiàn)在好多方面：專注的持續(xù)時(shí)間、專注的穩(wěn)定性、專注的轉(zhuǎn)換能力、還有專注的廣度，另外還認(rèn)識到注意力的不集中還會有生理因素：營養(yǎng)不足、睡眠不足、化學(xué)物質(zhì)的缺失、前額葉的發(fā)育以及感知系統(tǒng)的敏感度，這些問題都會造成孩子注意力的不集中，通過學(xué)習(xí)，掌握了一定的注意力集中地訓(xùn)練方法：包括感統(tǒng)訓(xùn)練、舒爾特訓(xùn)練法、寫數(shù)、讀數(shù)、以及托球走、滑板、下棋等方法，在掌握方法的同時(shí)，還要有安靜整潔的環(huán)境、規(guī)律的作息時(shí)間、良好的學(xué)習(xí)興趣和目標(biāo)、輔助于一定的獎勵機(jī)制，在我們的努力下，相信一定會讓孩子的注意力有一個(gè)良好的改善。</p> <p> 衡量注意力最直觀的指標(biāo)就是時(shí)間，為了完成一個(gè)目標(biāo)，孩子能夠堅(jiān)持多久呢？研究表明：</p> 舒爾特訓(xùn)練法 <p> 舒爾特方格的基本形式屬于“九宮格”，把數(shù)字1-25填在方框里，培訓(xùn)時(shí)要求測試人員指出位置，按1-25的順序讀出。主要通過視覺，聽覺，動覺注意訓(xùn)練，以及注意穩(wěn)定性，轉(zhuǎn)移，分布等特點(diǎn)進(jìn)行訓(xùn)練,也有利于孩子的學(xué)習(xí)能力和性格培養(yǎng)。</p> <p> 注意力是少年兒童普遍存在的問題。他們在聽課、做作業(yè)、看書、活動等事情上，往往不能集中注意力，也沒有耐性，沒有毅力，這和他們的先天有關(guān)，也和他們后天的養(yǎng)育、環(huán)境等有關(guān)。不能一味的指責(zé)孩子慢等原因而是要找出孩子時(shí)間管理弱的原因，自己做榜樣和孩子一起制定合理計(jì)劃互相監(jiān)督停止對孩子的催促。通過儀式感讓孩子感受到學(xué)習(xí)帶來的快樂和樂趣，了解孩子的發(fā)展階段，給予寬容和理解。每個(gè)孩子都有不同的花期，要學(xué)會做智慧的花奴陪孩子成長。</p> <p> 聽了高寶月老師的課，讓我們意識到怎樣才能給孩子提供一個(gè)有助于注意力集中的環(huán)境。</p><p>一，在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候不要看電視，不要大聲的打電話聊天等</p><p>二，在孩子全神貫注的時(shí)候，不要去干擾他，要安排好孩子的生活作息。</p><p>三，學(xué)會松弛有度，學(xué)會適當(dāng)?shù)姆潘蛇m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。</p><p> 家長好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上。學(xué)習(xí)后家長們認(rèn)真地寫下了各自的感悟和收獲。</p> <p> 通過此次學(xué)習(xí)，家長們了解了注意力的重要性及注意力不好所面臨的挑戰(zhàn)，掌握了如何培養(yǎng)孩子注意力的訓(xùn)練方法，輔導(dǎo)作業(yè)，如何告別雞飛狗跳，并會更加耐心幫助孩子逐步改善注意力不集中的問題。也為自己今后的教育指明了方向，找到了希望！</p>