<p><br></p><p>【衛(wèi)生保健】小雪過后如何預(yù)防寶貝咳嗽和護(hù)理</p><p>小雪節(jié)氣有什么含義</p><p>小雪，每年的11月22日或23日是二十四節(jié)氣中第二十個，進(jìn)入該節(jié)氣，中國廣大地區(qū)西北風(fēng)將開始成為?？?，氣溫下降，逐漸下降到0℃C以下，但大地尚未過于寒冷，只是開始降雪，但積雪不大，故稱小雪。</p><p>不過今年和往年不同11月18日一場罕見的雨雪，冰凍和大岡溫襲擊了長春一時間長春室外“草木皆兵”。此時，初雪的到</p><p>來，提醒人們該御寒保暖了</p> <p><br></p><p>親愛的家長朋友們:大家好!</p><p>天氣漸漸寒冷,寶貝很容易患感冒引起咳嗽,為保障寶貝的健康,美斯頓幼兒園本著“健康第一,預(yù)防為主”的觀念,加強(qiáng)幼兒常見病的預(yù)防工作。讓我們的寶貝健康、快樂、幸福一整冬。</p><p>今天我們將幼兒咳嗽有哪些癥狀及相關(guān)護(hù)理分享給大家,讓我們家長朋友們對幼兒冬季咳嗽有更多的了解和認(rèn)識以便做好預(yù)防應(yīng)對措施。</p><p>“”健康第一、預(yù)防為主”</p><p>1、風(fēng)熱型咳嗽</p><p>咳嗽呈陣發(fā)性,略談不暢,少量黃色伴有咽痛,口干有時還伴有黃鼻涕或發(fā)燒等。不易吃芒果?？啥喑岳妗Ｓ箢^等</p><p>治療方梨加冰糖挖去梨中間和后放入2~3塊冰糖放入碗中,上鍋蒸30分鐘即可</p><p><br></p> <p><br></p><p>2、風(fēng)寒型咳嗽</p><p>咳嗽起因于受風(fēng)寒,先是流鼻涕,之后咳嗽不停?？忍盗慷?。不易吃涼性的西瓜,梨等。</p><p>食療方法:生姜、紅糖和大蔥根。生姜紅糖水里再加2~3根大蔥根一起煮,要用小火煮5~10種。</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>三,陰虛肺燥咳嗽</p><p>干咳不止,無痰或少痰,痰中帶血絲,并伴有口干咽痛、頭癢、聲音嘶啞等。</p><p>食療方:川貝燉雪梨雪梨。雪梨一只洗凈,橫斷切開,去核后放入川貝沫6克,兩瓣并攏用牙簽固定,放入碗中加冰糖20克,水適量,隔水燉蒸30分鐘即可,吃梨喝湯，每日一次，連續(xù)服用3—5日。</p> <p><br></p><p>4,濕痰濕性咳嗽</p><p>痰多，咳嗽反復(fù)發(fā)作,尤以早晨起床時最為厲害,嗓子里似有痰但難咳出來,一旦咳,癥狀就感覺減輕。不要吃太油膩,太甜食物,注意保暖。</p><p>食療5:蘿卜,蔥白,生姜,各適量,用水三碗先將蘿卜洗凈煮熟,再放入蔥白姜,煮成一碗湯,一次口服。</p><p>5、痰熱型咳嗽</p><p>咳嗽氣息相處,痰多質(zhì)黏厚或稠黃,有時發(fā)燒,口干。重點(diǎn)為清火。飲食以清淡為宜。</p><p>食療方:煮蘿卜水,白蘿卜切四五片入鍋內(nèi)加適量水,煮開后服用。</p><p><br></p><p>寶貝年齡小，自身免疫能力弱，抵抗力差，一到換季節(jié)寶貝很容易生病感冒咳嗽，所以，我們家長要細(xì)心照顧寶貝。</p><p>1、保暖,寶貝穿衣服的多少,一般是我們大人穿多少寶貝就穿多少，最多加一件。</p><p>2、開窗通風(fēng)是必須的，保證空氣清新，也最好的防病既方既有效的好方法，時間最好在上午10:00～10:30，下午2:00～2:30這個時間段，天氣冷哪怕是來5分鐘，也要通風(fēng)。</p><p>評論</p><p>3、飲食要豐富，多樣化盡量糾下寶貝挑食，偏食的毛病，</p><p><br></p> <p><br></p><p>4、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，休息日陽光好的天氣帶寶貝到戶外運(yùn)動，時間出是盡量選在陽光好的地方，半小時即可。運(yùn)動可提高機(jī)體免疫力和體質(zhì)。</p><p>5、充足的睡眠，盡量早睡早點(diǎn)起床，保證充足睡眠，根據(jù)室內(nèi)溫度選擇適合的被子，薄了著涼。</p><p>6、多喝水，在幼兒園老師對寶貝喝水很重視，家長要多督促寶貝多，不要等口渴了才喝水，記住喝溫的白開水，不是各種飲料。</p><p>7、冬季要保暖給寶貝洗澡不要太勤。</p><p><br></p>