亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

2020BMW(別摸我)越山向海三亞站賽記--哏兒極了

metal_01

2020年是不凡的一年,這一年好多重大比賽接踵而至又相繼取消,今年想了想為了安全起見(jiàn),還是任何比賽都不再報(bào)了,今年只跑了兩場(chǎng)越野賽,兩場(chǎng)路跑半程賽,踏實(shí)下來(lái)好好練,一次吃飯中,小伙伴說(shuō)走,跑比賽去,越山向海我報(bào)完了現(xiàn)在湊人,來(lái)嗎,走!就這樣,兵發(fā)三亞去者..... <h1>不平凡之年啊,真的是不平凡,這次的組隊(duì)就體現(xiàn)出來(lái)了,一開(kāi)始人員湊齊很快,不過(guò)隨著時(shí)間的推移和疫情的變化,其中有個(gè)小伙伴已經(jīng)被迫留在本地不許出津,就最基本保障的那幾個(gè)職業(yè),恩,想吧......之后,大家在親朋好友,各大跑團(tuán),各種關(guān)系搜羅之后,終于把一個(gè)小妹妹帶上了道兒,時(shí)間緊迫,換人、訂票、請(qǐng)假等等等等,在忐忑且愉快且緊張的心情中,一塊石頭落地了,走你,上眼海報(bào),年齡跨度在......你猜?</h1> <div> 哦,對(duì)了再說(shuō)一下,我們是天津衛(wèi)的娃娃,隊(duì)名叫哏兒,我看到好幾個(gè)隊(duì)伍都不知道我們隊(duì)名怎么念,哈哈哈哈哈,跟我跑,哏兒極了,來(lái)跟我念----火四咋(西紅柿),嘎啦牛兒(田螺),家巧兒(麻雀),十萬(wàn)個(gè)擁給嘛(十萬(wàn)個(gè)為什么)</div><div>一日無(wú)書(shū)轉(zhuǎn)眼間到了三亞,啊,三亞啊,真熱啊,想想我們出發(fā)時(shí)穿著過(guò)冬的衣服,下飛機(jī)后已經(jīng)快被汗水浸透,提車(chē)換衣服海邊溜一圈順便等等小伙伴,接機(jī)直奔酒店休整。有圖有真相bingo-----</div> 恩,酒店不錯(cuò) <div><br></div> 貼車(chē)貼是一個(gè)很有意思的事情,幸好以前在廣告公司干過(guò),知道這玩接下來(lái)多麻煩,提前開(kāi)始準(zhǔn)備工作,降低車(chē)貼粘度,本以為能租個(gè)白的,結(jié)果是個(gè)棕,完了 車(chē)貼失策了,不過(guò)沒(méi)影響我們娛樂(lè)的心情 deng!dengdeng dengdeng! 臨出發(fā)前的幾天,大家開(kāi)了會(huì),研究出了一套比較保守的接力方案,包括人員接力和配速時(shí)間,組委會(huì)提供的小程序還是相對(duì)方便,這一點(diǎn)需要給程序員加個(gè)雞腿er。我們的團(tuán)隊(duì)配速出入比較大,從4分多的配速到7分的配速都有,所以還是按照正常的速度和對(duì)賽道的難易程度分析進(jìn)行了下規(guī)劃 第一棒天是最黑的,這一棒二舅打前站和伙伴隊(duì)伍的斑叔結(jié)伴跑比較方便,第二棒距離短,最小的西西接第二棒,第三棒coach接,她速度最快,如果前面不好跑,時(shí)間拖長(zhǎng)了,需要把時(shí)間往回追一下,第四棒需要緩爬升,由我來(lái)接,第五棒bing來(lái)接,相對(duì)簡(jiǎn)單點(diǎn),返回頭看看,其實(shí)第一棒也夠累的,14k爬升140二舅到了接力點(diǎn)已經(jīng)全身濕透了,基本隊(duì)伍的能力就可以分出來(lái)了,這是第一版,本來(lái)想如果賽道有問(wèn)題或者體能有問(wèn)題,大家就開(kāi)始換順序,后面基本也是這意思,不多說(shuō),看數(shù)據(jù)就很明顯,大家都按h52分保守時(shí)間報(bào)的,最后總時(shí)間最早上報(bào)是16h,大家保守算完了之后15h52分,還算可以,基本前后三小時(shí)內(nèi)都可以玩開(kāi)心 <div>在這吐槽一下,吐槽點(diǎn)1:覺(jué)得這個(gè)簽到按排太不合理,可以分別檢錄和簽到,我們2點(diǎn)20起跑,8點(diǎn)多就得到現(xiàn)場(chǎng)剩下的時(shí)間只能在車(chē)?yán)锎恢獮槭裁床荒?點(diǎn)20起跑,提前一小時(shí)1點(diǎn)簽到,熱身就檢錄了時(shí)間正好,這樣安排大家都很累,報(bào)時(shí)間短的起跑晚,住的近就回酒店睡覺(jué)了,中間這幾波很尷尬</div><div><br></div> 檢錄區(qū),排隊(duì)簽到,查強(qiáng)裝,拿gps,領(lǐng)水領(lǐng)衣服,車(chē)?yán)锔C著好幾個(gè)小時(shí),出發(fā)點(diǎn)木有羊毛可以薅,就一個(gè)小桌子有點(diǎn)吃的,在這里又想吐槽......還是玩開(kāi)心了再說(shuō)吧 你好吳一fan,我是饅頭哥,你看我身后是我們第一棒的起跑點(diǎn),多藍(lán) <div>起點(diǎn)準(zhǔn)備出發(fā)</div> <div>這張請(qǐng)看最右側(cè)抬一條腿的二舅</div><div>起跑后大家自覺(jué)分工,我直接上車(chē)接其他隊(duì)員往下一個(gè)cp點(diǎn),由于第一次參加這種形式,路上給二舅高喊加油后,直接去了cp1,一直在等待交接棒,等第一棒到了后第二棒出發(fā),二舅說(shuō)這樣不行,路上必須有水補(bǔ)給,天氣熱,必須補(bǔ)水,他已經(jīng)全身濕透了,那時(shí)候大家猜意識(shí)到,南北方天氣的差異,這季節(jié)還是需要補(bǔ)水的,上車(chē)出發(fā),路上順路給隊(duì)員拍兩張照片或十來(lái)秒視頻后就往前趕5km左右,找一個(gè)不妨礙賽道且方便停車(chē)的地方停下,下車(chē)給下一個(gè)隊(duì)員補(bǔ)水,以此循環(huán)直到最后一棒,畢竟跑起來(lái)還是挺熱的,大家還是娛樂(lè)為主,上車(chē)后互相寬慰,大家別追速度,這比賽為了團(tuán)隊(duì)協(xié)作,不要太追成績(jī),反而越是這樣,大家對(duì)自己速度的要求還是挺高的,都不想為團(tuán)隊(duì)拖后腿,雖然我們都不快</div> <div>在這里提一下我中間的感受,我接第四棒,還是黑天的時(shí)候,中間忘了更換電池了,上一次換電池還是上個(gè)月跑黃崖關(guān)越野時(shí)候換的,跑到第四棒后幾公里燈已經(jīng)不是很亮了,這時(shí)候從后面上來(lái)一位跑友,問(wèn)我頭燈怎么了,我說(shuō)電應(yīng)該不足了,他就說(shuō)我陪你跑吧,我說(shuō)沒(méi)事 你快你先走,哥們還是堅(jiān)持陪我一起,一邊跑一邊聊的時(shí)候,知道他是195的,我們是194,一起出發(fā)的,三亞的本地人,不知道那哥們看得見(jiàn)看不見(jiàn)這條賽記,在這里謝謝你在黑暗中的陪跑,謝謝</div><div>吐槽點(diǎn)2:前面幾棒的賽道上,每個(gè)小路口幾乎都有當(dāng)?shù)氐拇迕裨谥凳兀谶@里也對(duì)他們表示感謝,不過(guò)希望以后的比賽 組委會(huì)能為他們安排個(gè)反光條或者小的警示燈條,否則黑了吧唧的路上突然喊一聲加油,,或者隱隱約約一個(gè)小紅點(diǎn)在黑暗中飄飄搖搖的閃爍(抽煙)也挺嚇人的,介大半夜的......</div><div>吐槽點(diǎn)3:有的車(chē)隊(duì)真挺牛逼的,說(shuō)停馬上踩一腳停路中間,你說(shuō)我要追你尾算誰(shuí)的,你是看不見(jiàn)車(chē)嗎前后的,看不見(jiàn)車(chē)燈嗎,你以為你是交警了,想停就停,也真夠口了,急停急減速的,考慮下賽道行嗎,這是賽道!賽道!十萬(wàn)只草泥馬向你狂奔</div><div>吐槽點(diǎn)4:cp點(diǎn)的執(zhí)勤人員已經(jīng)很忙乎了,有的選手就在賽道上熱身,易居的,對(duì)就是易居的男隊(duì)員,就那么一趟趟的跑,臉怎么這么大呢,身為前易居員工我感到丟臉,丁老板知道現(xiàn)場(chǎng)是這樣的嗎?他作為一個(gè)馬拉松愛(ài)好者他會(huì)容忍這樣嗎,你是熱身了,本身比賽對(duì)交通就有影響,你這樣更影響了,而且你也影響了上一棒其他的比賽選手你知道嗎,這是賽道!</div><div>吐槽點(diǎn)5:半截調(diào)包的,我看見(jiàn)了,兩個(gè)女隊(duì)員在半截交接了gps,這樣的跟跑越野切線,跑馬拉松坐車(chē)騎車(chē)的一樣,丟臉</div><div>我們跑的不快,但是體育精神還是要有的,調(diào)包的話,你干嘛來(lái)呢,大老遠(yuǎn)的......</div><div>吐槽點(diǎn)6:最后一棒的堵車(chē),大堵車(chē),這個(gè)沒(méi)轍,不過(guò)可以提前規(guī)劃,哪怕一條車(chē)道也行,賽事公司可以考慮下建議</div><div>吐槽點(diǎn)7:我還跑了最后一棒,最后一棒的沙灘路線,你們能不能把指引好好做,一個(gè)保安告我直接下去 我就直接沖向沙灘了,然后沖到海邊朝著終點(diǎn)跑過(guò)去,然后.....該撞線打卡我發(fā)現(xiàn)我在賽道外了?wf,這是什么情況,跑過(guò)去有人問(wèn)我你怎么跑到海邊了,賽道這邊了,我說(shuō)你們能安排指引嗎,前前后后好多人都是在海邊上完成的最后幾百米,大家都在那吐槽這個(gè)事情,該反省一下你們的安排</div><div>吐槽7:說(shuō)好的補(bǔ)給......</div><div>吐槽歸吐槽,這么遠(yuǎn)距離的比賽,需要協(xié)調(diào)的人力物力還是比較多的,而且也是比較難得,在這里和組委會(huì)說(shuō)聲--你們辛苦了!賽事公司那位藍(lán)色T恤短頭發(fā)的姐姐,我們?cè)诤脦渍径伎匆?jiàn)她了,感覺(jué)嗓子有點(diǎn)啞了,我們小伙伴讓我遞了瓶咖啡給她,看出來(lái)的疲憊,市區(qū)的路口的警察同志們也辛苦了,每次遇到我都會(huì)道一聲謝謝,辛苦了。將心比心吧。</div> 駕車(chē)路段的路上買(mǎi)的大椰子好好喝 團(tuán)隊(duì)美麗的小姐姐 <div>終點(diǎn)的合影</div><div>終點(diǎn)撞線的攝影師真牛逼,小伙伴拿著手機(jī)請(qǐng)攝影師幫我們用手機(jī)再拍一張,攝影師說(shuō),去,我不管!你真棒!</div><div>上報(bào)時(shí)長(zhǎng)16h,完賽時(shí)間為16:01:59,最終核實(shí)成績(jī)15:03:58我們完賽了</div><div><br></div> 完賽時(shí)間 最終核實(shí)時(shí)間 賽后的慶功宴吃的很豐盛,這里就不發(fā)了,省的看了會(huì)餓 <div>三亞的沙灘還是很舒服的,唯一的遺憾就是那幾天三亞水下流大,誰(shuí)有點(diǎn)混,沒(méi)有帶腳蹼去潛水,等下次吧,我還會(huì)來(lái)的</div><div>團(tuán)隊(duì)成員:</div> <div>COACH</div> JESSICA BING 二舅 <div>我</div><div>一個(gè)團(tuán)隊(duì)跑成一個(gè)人,一個(gè)人pk一個(gè)團(tuán)隊(duì)</div><div>2020越山向海三亞再見(jiàn)!</div><div>2021越山向海我們崇禮見(jiàn)!</div><div>下有彩蛋</div><div>未完待續(xù)......</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> 臥槽 水果太好吃了......