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2020-仙居馬拉松

<p class="ql-block">2020年本計劃跑臺馬,無奈和天姥山撞車,為了心念念的大K皮膚衣,放棄臺馬,不曾想一周后又有個仙馬,被人忽悠下報了半馬,其實也是自己想認真的跑個半馬,掂量一下!</p> <p class="ql-block">12月26日下午,搭跑友的順風(fēng)車趕到仙居領(lǐng)取參賽包,入住酒店,鄰近晚飯,兩人出門邊溜達邊找美食,托手機的福,尋了家仙居小吃</p> <p class="ql-block">一瓶紹興酒,幾碟小菜,地方點心,酒足飯飽,散散步消化食物,也去起點認認路</p> <p class="ql-block">回酒店,先試裝,寶藍色我喜歡</p> <p class="ql-block">9:00開賽,時間很充足,6:50我們?nèi)ピ绮?,飯后小走了幾步,居然下雨?lt;/p> <p class="ql-block">你能認出來嗎?</p> <p class="ql-block">仙居人民很熱情</p> <p class="ql-block">開跑就是大街,轉(zhuǎn)入永安溪綠道,沿溪而行,沿途還有表演</p> <p class="ql-block">美,就一個字</p> <p class="ql-block">還有原始泥地,這是越野賽嗎?跑感還真舒服</p> <p class="ql-block">為防止被拉爆,事先攻略:上半程保持4分30-5分,后半程視狀態(tài)而為,計劃2小時,這是很寬松的,10公里時吃了顆鹽丸,12公里時一包能量膠,感覺還不錯,就維持在5分不到一點,16公里后略感吃力,看看時間可以努力一下??,繼續(xù)努力,20公里居然還要過浮橋,體驗不一樣的感覺,可惜我控制不住自己的臉了!</p> <p class="ql-block">結(jié)束,拉伸,美食必不可少,這次同行的大神們都跑全馬,我可以悠閑地慢慢來!</p> <p class="ql-block">加餐</p> <p class="ql-block">兩年,兩個半馬,健康快樂的奔跑??</p>