<p class="ql-block">我是黃柳華，今年33歲，來自廣東。在第三屆環(huán)球記憶錦標賽中我拿到了夢寐以求的“環(huán)球記憶大師”稱號。</p><p class="ql-block ql-block"><br></p> <p class="ql-block">初識記憶法</p><p class="ql-block">第一次知道記憶法，大概是2010年。我看了一部港臺電視劇《讀心神探》，里面對記憶法描述非常神秘，他們有自己的記憶宮殿，只需要把想要記憶的信息放在宮殿的某個位置，就能夠記下來大量內(nèi)容,打造的宮殿越龐大，記住的東西就會越多。太厲害吧，記憶宮殿真的存在嗎？還是只是電視虛構的劇情？帶著疑問我上網(wǎng)搜索，但是礙于當時國內(nèi)并沒有多少相關報道，我也沒有找到有效的途徑和方法學習，漸漸地，我就淡忘這件事。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">2018年初，我無意在網(wǎng)上看到有關世界記憶錦標賽的報道推文，我的好奇心又被點燃了。我非常好奇這一群人究竟用什么神奇的記憶宮殿記住上千個無規(guī)律的數(shù)字，幾百上千張撲克牌的。他們是有過人之處，還是特別聰明？普通人能做到嗎？學會高效的記憶法，我是不是可以更好地引導學生學習呢？就這樣2018年我開始接觸記憶法。彎彎曲曲記憶路接著我報名了網(wǎng)絡班學習。在老師的講解下我了解了比賽的十大項目。如一小時的馬拉松數(shù)字記憶、一小時馬拉松撲克記憶、快速撲克、還有有趣的人名頭像、隨機詞匯、抽象圖像等等。但由于網(wǎng)絡學習對個人的自覺性要求非常高，許多人也因為工作忙訓練太辛苦放棄了。2019年我止步于迷茫。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">2020年我從心出發(fā)，給自己訂了一個目標必須拿下環(huán)球記憶大師。為此，我每天5點半起床，每天所有的樁練完快撲，再練一遍快數(shù)，因此，我的快撲進步很快，一個月，進了一分半，快數(shù)5分鐘記憶360個數(shù)字.每天早餐都一樣，面包、牛奶、雞蛋；中午饅頭、飲料；晚上才有時間做飯，每天如此。訓練很辛苦也有枯燥，我有時候心里也抵觸，也會偷懶，但是，不管多晚，我都會把訓練任務完成。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">訓練過程中，我會彎路，我也會迷茫，但是，我從沒有想過放棄，我要感謝我的老師，姜麗麗老師，她每次鼓勵我，我的成績都會突飛猛進。時間過得很快，我的馬撲練得差不多了，但是馬數(shù)練得不好，麗麗老師就讓我去北京東燕郊最強大腦訓練基地實地訓練，我一聽就精神了，心立馬就飛了過去。心想一個人走得累，但一群人走得遠。感謝良師益友我的老師是位有顏又有料的美女姜麗麗老師，她每天陪伴我訓練到晚上十點加，有時到十二點。在技術上，詳細為我分析馬數(shù)，制定策略，讓我在短時間內(nèi)飛速成長，立見成效。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">麗麗老師又鼓勵我參加加拿大抗疫記憶挑戰(zhàn)賽，中韓記憶公開賽，亞洲記憶運動會等眾多比賽，獲得更多的賽場經(jīng)驗。在加拿大抗疫記憶挑戰(zhàn)賽上我獲得了成人組總季軍。增強了自信心。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">后來，麗麗老師又找來了她最得意的弟子—挑戰(zhàn)不可能選手，世界記憶大師吳紫伶陪伴我訓練，讓我在十天內(nèi)馬數(shù)半小時從720記到1080正確率1000。確實跟著一群人走，走更遠,也不得不說遇上又優(yōu)秀又負責愿意傾囊相授的老師真是學生的福氣。</span></p><p class="ql-block ql-block"><span style="font-size: 18px;">短短三個月集中訓練，我以一小時成功記對1225個數(shù)字，702張撲克牌榮獲環(huán)球記憶大師終身榮譽稱號。感恩老師，同學，感恩自已的堅持，努力。</span></p> <p class="ql-block">訓練記憶的意義</p><p class="ql-block ql-block"><span style="font-size: 18px;">有一次我的朋友問我：“你記這么多數(shù)字撲克有什么意義？”我忍不住借用記憶屆蟬聯(lián)8屆冠軍的多米尼克先生的話反問一句：“如果記憶運動沒有意義，那體育奧運會上一圈一圈地跑又有什么意義？”人類的思維方式主要來源于記憶，但最低級的思維方式也是記憶，記憶再多的數(shù)字和撲克本身是不具備任何意義的。</span></p><p class="ql-block ql-block ql-block"><span style="font-size: 18px;">但是訓練大腦如同鍛煉身體一樣，首先無論是耐力、專注力、抗干擾能力或是想象力等等都和沒有鍛煉時天差地別。可能我們訓練了記憶力后不會比沒訓練的人更加聰明，但它讓我們學習工作比以前更專注有效率，更有耐心毅力。</span></p><p class="ql-block ql-block ql-block ql-block"><span style="font-size: 18px;">我尤其佩服兒童組的選手，他們做到了一個小時全神貫注地記憶，一小時或兩小時安靜地回憶。賽場三個小時高度集中，成年人都未必做到，但是一群孩子做到了。這種專注力、耐力何其驚人，他們做任何事情都將更容易成功。現(xiàn)在，我也可以這樣訓練自己的學生了，現(xiàn)在就開始鍛煉他們的記憶，開發(fā)他們的大腦，減少他們以后記憶的煩惱。</span></p><p class="ql-block ql-block ql-block ql-block ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">訓練記憶能力就像打基礎，基礎牢固學什么都快、穩(wěn)，記憶能力是可以轉(zhuǎn)移的，從競技記憶轉(zhuǎn)移實用記憶，或者其他領域，從一種本領里學會一萬種。高效記憶法不僅培養(yǎng)天才，更讓我們這些普通人，一般人通過適當訓練，鍛煉大腦，踮踮腳尖就能夠著想要的高度。你也可以訓練大腦，意義非凡，受益終生！</span></p>