<p>過往的數(shù)十年，從沒有哪一年如2020般一言難盡，也從沒有哪一年如2020般讓這個世界高度統(tǒng)一又嚴(yán)重分裂。我想，每個人的年終總結(jié)里都離不開這樣的幾個關(guān)鍵詞：疫情、口罩、核酸檢測、難……。</p> <p>是啊，這一年太難了，誰也沒想到2020是以這樣狗血的開端拉開序幕的，這樣的狗血貫穿了一整年，散落在世界的每一個角落，影響到人們生活的每一個維度。那個我們?nèi)庋劭床灰姷?、肉手摸不到的、肉身抵抗不了的小小病毒，卻給了這個大大的世界以大大的威脅。</p> <p>縱觀自己的這一年，平凡里摻雜著不平凡，風(fēng)調(diào)雨順中也會偶見暴風(fēng)閃電。我在時光流逝中學(xué)會了看淡，看淡眼前的困境，看淡困擾我的麻煩，看淡心中暫時的不寧靜，看淡大家樂此不疲的糾纏煩亂。</p> <p>這一年，是人生中又一個最特別之年，仔細(xì)一想，哪一年不是呢，人生本來就處處是風(fēng)景，每一處都只能路過一次，絕無返場之圜。</p><p><br></p><p>這一年，是飛逝如電的一年，人生似乎是個加速運(yùn)轉(zhuǎn)的虛擬體，隨著年歲的增長，它越跑越快，像一個加速墜落的球體，在向那個終將會碰觸的終點(diǎn)猛烈沖刺。</p> <p>站在2020的歲末，又是一番感慨萬千。有習(xí)慣性的不舍，更有如釋重負(fù)的感嘆。心中不再有交響樂般的熱鬧和喧囂，只剩下吉他彈唱般的閑散與平淡。</p> <p>回望一整年的腳步串串，回想每一刻的冥思輾轉(zhuǎn)，山窮水盡時的悲嘆，柳暗花明時的燦爛，縱情山水時的忘我，找回自我時的如愿…… </p> <p>一幕幕，一幀幀，時而快進(jìn)，時而慢動作，那些親身經(jīng)歷的每個瞬間，都在我眼前一一閃現(xiàn)。</p> <p>站在2020的歲末，我想對自己說：謝謝你、祝賀你、羨慕你、希望你。</p> 我想說謝謝你 <p>站在2020的歲末，我想對自己說：謝謝你。</p><p><br></p><p>謝謝你又安然度過一整年，</p><p>謝謝你翻越了那么高的一座山，</p><p>謝謝你在最無助的日子里沒有放棄自己，</p><p>謝謝你還有哭著也要笑的力氣，</p><p>謝謝你在突起的風(fēng)雨中有能力遮風(fēng)避雨，</p><p>謝謝你依舊有接受失敗的勇氣。</p> <p>我想對自己說：謝謝你。</p><p><br></p><p>謝謝你認(rèn)真對待每一份工作，</p><p>謝謝你面對質(zhì)疑有反思自己的底氣，</p><p>謝謝你為了快樂生活不遺余力，</p><p>謝謝你依舊知道自己要的是什么，</p><p>謝謝你牢記守住初心的意義，</p><p>謝謝你跌倒了爬起 且學(xué)會不露痕跡，</p><p>謝謝你即便有不如意依舊保持樂觀的脾氣。</p><p><br></p><p>真的，謝謝你。</p> 我想說祝賀你 <p>站在2020的歲末，我想對自己說：祝賀你。 祝賀你走出，祝賀你回來。</p> <p>“回來”這兩字，只有曾經(jīng)迷失的人們才真正明白它的意義?！盎貋怼贝蟾攀俏?020年最大的收獲了。</p> <p>獨(dú)自在滬的孤獨(dú)，讓我一度變得格外孤僻。回深后的一系列變故，又讓我加深了心理上的孤獨(dú)。新崗位的陌生，陌生帶來的壓力，壓力導(dǎo)致的不自信，不自信帶來的痛苦……不知誰是因、誰是果，不知具體從哪一天起，不知不覺間我這個一度外表很樂觀的人患上了抑郁癥。我從未去醫(yī)院診斷過，但當(dāng)我回望那時的狀態(tài)，我深切知道那些癥狀與抑郁癥高度相關(guān)。</p> <p>我寫不出樂觀的文字了，每每表達(dá)的內(nèi)容都很喪。我時常會在凌晨時分醒來了，然后就只能睜著空洞的大眼直到天明。我不能聽任何音樂了，不管是歡快還是悲傷，每一個旋律都讓我瞬間憂慮。我會時常不知不覺流淚了，說不出哪里來的悲傷……</p> <p>太多太多的時候，我總是覺得什么都毫無意義，我刻意逼迫自己做些什么，去讀書吧，可點(diǎn)開了喜馬拉雅又默默關(guān)上；去寫美篇吧，可問過自己卻想不出半個字句；去找朋友訴說吧，可見面的日子又戴上面具嘻嘻哈哈。</p> <p>這樣的狀態(tài)大概從去年10月持續(xù)到今年三四月，我一遍遍告訴自己：不要急，不要怕，你的抑郁都是暫時的，絕不要放棄自己。時間是最好的良藥，它會最終帶著你走出來，走回去。</p> <p>于是我關(guān)上所有的音樂，不再聆聽任何旋律。很長一段時間我不聽歌，再枯燥漫長的駕駛我都以最靜默的方式度過，情緒擁擠時，就盡量騰空自己。</p> <p>于是我在失眠的夜里聆聽自己的聲音，感謝曾經(jīng)如此勤奮的自己，在喜馬拉雅錄制了數(shù)篇小說，失眠時就隨意點(diǎn)開那些音頻，漫無目的去聆聽。不知為何，聆聽自己聲音時，會自動過濾掉實(shí)質(zhì)內(nèi)容，耳朵里聽到的只是一些頻率，那些頻率讓我逐漸平靜，哪怕是睡不著，思緒也不會瘋狂亂飄。</p> <p>于是我把自己扔進(jìn)人群，強(qiáng)迫自己湊各種熱鬧，盡量避免獨(dú)處的時間。家人是我最堅(jiān)強(qiáng)的后盾，他們陪我度過了大部分閑余時光，朋友是我不可或缺的伙伴，他們有意無意的閑聊和陪伴，給暗夜時刻的我很大幫助。突發(fā)的疫情也起到了一定作用，它分散了我許多注意力，讓我無暇顧及自己的情緒。</p><p><br></p> <p>就這樣，我在不動聲色間刻意調(diào)整自己的情緒，每一次小小的進(jìn)步都讓我倍感自信。我知道，總有那么一天，老天會把曾經(jīng)的自己還回來。</p><p>我做到了。</p> <p>我很篤定我回來了，我走出了曾經(jīng)讓我痛苦萬分的抑郁時光。如今的自己，重拾陽光和快樂，甚至比從前更加快樂。</p><p><br></p><p>我確信。</p> <p>因?yàn)槲铱梢栽谝魳分懈惺芸鞓妨?，因?yàn)槲铱梢栽讵?dú)處中更加自洽了，因?yàn)槲铱偸且灰购妹叩教烀髁?，因?yàn)槲矣痔峁P一篇篇寫小作文了，因?yàn)槲也辉僖虮瘋錅I了，因?yàn)槲以诓蛔杂X間嘴角總是上揚(yáng)了……</p> <p>是的，我走出了。是的，我回來了。</p> 我想說羨慕你 <p>站在2020的歲末，我想對自己說：羨慕你。</p> <p>羨慕你有那么愛你的家人，他們的包容和愛，是這世間的最真摯。</p> <p>羨慕你有那么多和諧共處的同事，他們的鼓勵和幫助讓你重拾信心。</p> <p>羨慕你擁有最珍貴的友情，四人幫、316旅游小分隊(duì)、戀曲1990、粉三角、作妖、四兄弟、四大美女、我最親愛的……以及那些惺惺相惜僅有一面之緣的姐妹兄弟。你們讓我生命更精彩，你們讓我旅途更愉快。</p> <p>羨慕你擁有最美好的愛情，不論高山深谷，不論花開花落，不離不棄，一路相隨。</p> <p>羨慕你依舊有奔跑的熱情與力氣，元旦迎新跑開啟了這一年的奔跑之旅，連續(xù)6年了，新年的第一天都是在迎新的奔跑中度過的。這樣的儀式恐怕要在2021年中斷了。</p> <p>在疫情的影響下，馬拉松賽事大幅減少，尤其是在深圳舉辦的各類賽事，除了南馬謹(jǐn)慎試水外，其它全部取消或延期。南馬也并未公開報名，今邀請了忠實(shí)跑者和有貢獻(xiàn)人士參加，名額僅有1500人，作為連續(xù)五年的忠實(shí)跑者，我有幸第六次在南馬的賽道上歡樂的奔跑。</p><p><a href="http://m.kamkm888.com/3bc3kcgc" target="_blank">最特別的2020深圳南山半程馬拉松</a></p> <p>羨慕你可以隨心飛翔，在疫情影響的這一年仍然遠(yuǎn)游數(shù)次，讓你每年四游的約定不曾打折。</p> <p>8月的西藏之旅，真正意義上的說走就走。感謝和我一樣俠義江湖的老大、老六和穎，一拍即合的緣分考驗(yàn)的是氣場合拍。</p><p><br></p><p><a href="http://m.kamkm888.com/33v098t4" target="_blank">游走西藏，只為途中與你相見</a></p> <p>西藏歸來，老大老六隨我回到深圳，與彼時在東莞度假的老五在惠東匯合，開啟316旅游小分隊(duì)2020年的相聚。</p> <p>10月的婺源之行，妖群的拉鉤約定，雖然短短三天來去匆匆，但美途美景美麗的心情，是留在我們心里永遠(yuǎn)的底片。</p><p><br></p><p><a href="http://m.kamkm888.com/38nb4p4d" target="_blank">春花之后是秋實(shí)——婺源 我又來了</a></p> <p>11月的上海之旅，是四人幫《我們的故事》的第三季，沒有什么能夠阻擋，我們對自由的向往。堅(jiān)如磐石說的就是我們的友誼了。</p><p><br></p><p><a href="http://m.kamkm888.com/39y35r8u" rel="noopener noreferrer" target="_blank">人生最美是重逢——四人幫的滬上之旅</a></p> <p>12月的哈爾濱，冰天雪地的別樣美景，寒冷的空氣并沒有熄滅我對家鄉(xiāng)的熱愛之火，對家鄉(xiāng)的向往是那么篤定。47小時的旅行，時間雖短，但卻滿載而歸，更加明白了家鄉(xiāng)的意義。</p><p><br></p><p><a href="http://m.kamkm888.com/3c1qmydd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">故土難離，哈爾濱周末游</a></p> <p>除了遠(yuǎn)途旅行，也盡賞了近處的風(fēng)景。</p> <p>疫情初期那些不能回家的日子里，我走遍了DP半島每一個角落。野餐、拍照、遛彎……</p> <p>公司的團(tuán)建活動，開展了一遍又一遍。</p> <p>帶著大熊去野餐。</p> <p>帶著大象去海邊。</p> <p>尋找周末的小餅干。</p> <p>探索79號漁船的柴米油鹽。</p> <p>東涌路上的蘆葦美又仙。</p> <p>較場尾的古巷瓦連著天。</p> <p>金沙灣的夕陽映紅了臉。</p> <p>惠東的彩氣球和快樂連線。</p> <p>一邊奔跑，氣球一邊爆炸，真所謂開心到爆。</p> <p>大鵬所城的貓咪一躍蹭到我的腿邊。</p> <p>吊床里載滿了平平安安。</p> <p>梧桐山上留下我的腳印串串。</p> <p>馬巒山升起裊裊炊煙。</p> <p>沙魚涌的海邊有這群兵的芳華。</p> <p>從化林里有我們的鐵蹄碾壓。</p> <p>我想說，羨慕你，羨慕你找回了自己，一個更加美好的自己。</p> 我想說希望你 <p>站在2021的起點(diǎn)，我希望：人間有情，天下無疫。</p><p>希望我們能告別口罩，告別測溫填表，告別割裂撕B，告別航班熔斷，告別“五個一”……</p><p>我希望世界還是從前那個世界，包容，和諧，尊重，共存。多元化的和諧發(fā)展，包容互惠的人生百態(tài)才是未來的主旋律。</p> <p>站在2021的起點(diǎn)，我希望：翻山越嶺，奔跑鍛煉。</p><p>立個flag吧，爭取每月爬一次山，爭取在新的一年跑三個馬拉松。爭取在2021年體重維持在106斤不變。</p> <p>站在2021的起點(diǎn)，我希望：看世界，不憂傷。</p><p><br></p><p>快樂時，去看世界，快樂會開個平方。</p><p>憂傷時，去看世界，世界會把你的不快深藏。</p><p>疑惑時，去看世界，你要的答案都會有一個回響。</p><p>疲憊時，去看世界，凋敝的細(xì)胞能學(xué)會歌唱。</p><p><br></p><p>走出去吧，天地那么廣闊，陽光那么柔和，在每一個我們看不到的角落，都有著我們不曾經(jīng)歷的生活，都有著我們不曾想象的閃爍。眼界開闊了，內(nèi)心才會遼闊。</p><p><br></p> <p>站在2021的起點(diǎn)，我希望：波瀾不驚，內(nèi)心平安。</p><p>時過境遷的滄桑，人來人往的惆悵，這是人生常態(tài)，躲不過，不如迎上去。</p> <p>再平靜的大海，也會有波瀾起伏的時刻，它存在于這個世界，就會受到引力的影響，就會遭遇風(fēng)雨的調(diào)戲。月圓月缺就會有潮落潮起，風(fēng)起風(fēng)落就會伴生奔騰嘆息，板塊運(yùn)動就會造就海嘯侵襲。</p> <p>記得很多很多年前，朋友說她很喜歡《我愛我家》的片尾曲《諾言》，最喜歡這首歌里的那一句：“當(dāng)明天成為昨天，昨天成為記憶的片段，內(nèi)心的平安那才是永遠(yuǎn)”。</p><p><br></p><p>當(dāng)時年紀(jì)小，并不以為然。如今，歷經(jīng)了生命中的波瀾壯闊，歷經(jīng)了世間的人情冷暖，才真真切切的體會到歌詞的妙處所在，才真真切切的感受到內(nèi)心平安的大道至簡。</p> <p>2021，我不要波瀾壯闊，我要內(nèi)心平安。</p>