<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">北美清華舞蹈隊二隊</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">第二期（9/24/2020 - 12/24/2020）</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 北美清華舞蹈隊二隊為疫情中宅在家里需要身心運動的親朋好友，提供一個沒有壓力，輕松愉快，開心舞蹈的健身塑身平臺。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 時間：每周三晚上7:30pm - 9:30pm 前一小時復(fù)習(xí)，后一小時學(xué)習(xí)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 約十二周為一期，一期兩只舞，一快一慢。三期一次戶外 rehearsal。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">www.tsinghuadanceusa.com</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">?</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">.</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor">?</span>第二期舞蹈內(nèi)容：</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">.</p> 站在草原望北京 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">健身蒙古舞</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">實習(xí)視頻（一）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">實習(xí)視頻（二）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">課堂視頻</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">.</p> 心之尋 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">實習(xí)視頻（一）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">實習(xí)視頻（二）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">課堂視頻</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">.</p> 二舞隊第二期有感 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> —— 傅萍 </span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;"> 不知不覺二舞隊已經(jīng)進(jìn)入了第二期的尾聲，我們也在星導(dǎo)不厭其煩的教導(dǎo)示范和阿彌陀佛中學(xué)會了四支舞。為我們大家點個贊！想當(dāng)初，我參加二舞隊的初衷不過是為了在這黑天鵝滿天飛的2020年再找一個與美好的連接，和小伙伴們互相監(jiān)督著動起來，不要在各自的隔離孤單中憊懶沉落。四個月過去了，這每星期三晚的舞蹈也變成了我居家生活中值得期盼的一部分。很喜歡舞蹈課的安排，每期一個快舞，一個慢舞?？煳桢憻捝眢w，滿足了我在對屏幕工作一天后對運動的渴望；慢舞舒展優(yōu)美，在對舞蹈動作的不斷學(xué)習(xí)和模仿中，提高舞蹈水平和素養(yǎng)，用舞蹈語言撫慰凈化心靈。這兩期的慢舞選曲《那一天》和《心之尋》都是關(guān)于心靈求索的，編舞分別用藏舞和蒙古舞語言來詮譯這兩首悠揚高遠(yuǎn)的歌曲。跳起來感覺特別好。我雖然離跳得好還差很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，但在舞蹈中感受健康和快樂，在一點點慢慢的進(jìn)步中漸漸接近美好還是做到了。盼望著繼續(xù)與隊友們在線上舞蹈，安全渡過這居家隔離最后的幾個月，在不遠(yuǎn)的將來，能面對面重聚于陽光之下，暢談共舞。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">??</span></p> 舞之美 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> —— 劉劍清 Jennifer Liu</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 疫情讓我意外地有機會加入了清華舞蹈二隊，我本來對民族舞并沒有特別的興趣，開始上課時只是依樣畫葫蘆地忙著比劃，是星導(dǎo)對舞蹈的熱情和專精感染了我。每堂課下來她都發(fā)出錄像，讓我們觀摩，不厭其煩地解釋動作要領(lǐng)，我才慢慢地體會到，民族舞的一招 一式有那么多講究，而她的示范把舞蹈的神韻表現(xiàn)得入木三分，她曼妙的舞姿真讓人著迷!</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 說起跳舞，眾說紛紜:跳舞健身，跳舞減肥，跳舞提升氣質(zhì)，跳舞讓身材更好……所有這些都對，但對我來說，跳舞更是心靈的傾訴。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 我最喜歡的舞是“心之尋”，一開始隨著舒緩的音樂，身體深深地呼吸，如柔柔的波浪般起伏，頓時一切煩惱和雜念隨那遠(yuǎn)去的漣漪般飄散無蹤。隨后在一望無際的蒙古大草原上，面對如火的殘陽翩然起舞，雙手伸向遠(yuǎn)方呼喚那深藏的愛，舞到和漫天星星一起睡意朦朧，在沉沉的夢中找到了渴望已久的愛， 待到旭日東升把悠悠思念托付給飛鳥帶到遠(yuǎn) 方……音樂從舒緩轉(zhuǎn)而奔放，舞蹈從含蓄變成熱情，那是心靈的傾訴，身體能量的釋 放，舞畢恍如經(jīng)歷了一場朝圣。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 跳完舞我把錄像硬著頭皮發(fā)出去了，知道跳得不夠好，星導(dǎo)說我最大的好處就是自嗨。嘿嘿，就是自嗨。人生本是一出戲，這出戲我就是主角。不需要去娛樂觀眾，不必要去博取掌聲，只需把真實的自己演好，讓身心隨音樂起舞，讓生命在舞中迸發(fā)火花， 那便是一場精彩的好戲!</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(255, 138, 0);">.</span></p> 星導(dǎo)留言 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 我玩舞，我的舞純屬玩兒。古人說：玩物喪志。我也是常檢點自己的墮落的，好像還好，沒有因為舞耽誤該盡的義務(wù)和責(zé)任。書上說，玩風(fēng)箏的是得不到身心自由的一種宣泄，玩貓的是孤獨寂寞的一種慰籍，玩花是年老體衰對性的另一種崇拜。我在我的生活中給舞蹈一席之地，第一是希望在早已俗得不成樣子的煙塵里，少點俗氣，多一點藝術(shù)靈感；第二是滿足我創(chuàng)作的欲望；第三可以結(jié)識不少心儀的人和事；第四嘛，不玩舞，我還能玩什么呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 舞蹈不外乎三種：娛人，自娛，娛人又自娛。娛人是專業(yè)舞者的事兒，自娛是業(yè)余愛好者的事兒，娛人又自娛本來是喜歡跳舞的專業(yè)舞者的事兒。我們清華舞隊一隊的目標(biāo)是第三種，二隊的宗旨只是第二種。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 世間一切是那么深沉又無所謂。我知道我的生活里缺少一種道德，一種入世的道德，或許我應(yīng)該去到酒吧、集市、苦難里、是非之中去過生活。我現(xiàn)在的生活是被一所宅子包裹著，只看得到虛無安靜的日出以及安靜虛無的日落。所以我需要舞蹈。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 所謂什么樣的人做什么樣的事，就是說一個人做出來的事必是要處處隨了這個人的性情、修養(yǎng)和氣質(zhì)的。其實我這個人怎么看都應(yīng)該是與舞蹈不沾邊的，我將我體面的為之驕傲的那部分發(fā)著光的美好的覺知呈現(xiàn)于世，我深藏起來的是我不堪敘述的，粗陋的，另一種困頓和無所畏懼，真真與舞蹈無關(guān)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">.</span></p> 二期感恩節(jié)云上聚 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">2020 感恩節(jié)二隊云聚，感恩有緣</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">近四十位隊員參加了云聚。開始大家介紹家里的小貓小狗????，隨后以點名方式接龍，云上采訪加自我介紹，再添補充爆料。云聊超過三個多小時，大家很是盡興，放松，開心，和得益。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">.</p> 二期軼事 佳人雅文 <p class="ql-block">??</p><p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/3cdab3o7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">糊涂并快樂著</a><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> —</span> <span style="color: rgb(255, 138, 0);">作者：紓寒</span></p><p class="ql-block">??</p><p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/3a9zcca0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">有些事現(xiàn)在不做，一輩子都不會做了</a><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> —</span> <span style="color: rgb(255, 138, 0);">作者：言志行</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 上一篇 <p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/374i458m" rel="noopener noreferrer" target="_blank">北美清華舞蹈隊二隊 ：第一期紀(jì)實</a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>