<p class="ql-block">野馬營(yíng)教頭戰(zhàn)狼：</p><p class="ql-block">人生就像一列遠(yuǎn)去的火車(chē)，只能朝前；</p><p class="ql-block">而歲月是一場(chǎng)有去無(wú)回的旅行，無(wú)法重來(lái)。我們也是在一起向前奔跑……</p><p class="ql-block">無(wú)論過(guò)去有多少遺憾，</p><p class="ql-block">都揮手和2020年的自己好好告別，</p><p class="ql-block">以嶄新的心態(tài)迎接全新的2021年，</p><p class="ql-block">遇見(jiàn)更好的自己。</p><p class="ql-block">活著的每一天都是良辰吉日，唯有珍惜才不辜負(fù)。愿我們都擁有一副好身體，多享受這人生的每一個(gè)美好的日子。知足者常樂(lè)，平平淡淡才是真。坦然接受自己，享受生活，做一個(gè)快樂(lè)的人。</p><p class="ql-block">2021.1.4</p> <p class="ql-block">野馬營(yíng)部長(zhǎng)-天椒姐</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">班主任Anny畢業(yè)感言：</p><p class="ql-block">該努力的時(shí)候也努力了，</p><p class="ql-block">該拼的時(shí)候也拼過(guò)了，</p><p class="ql-block">接下來(lái)的日子，</p><p class="ql-block">我需要沉淀自己，</p><p class="ql-block">爭(zhēng)取再充實(shí)自己，</p><p class="ql-block">希望自己能一直在</p><p class="ql-block">奔跑的路上前行。</p><p class="ql-block">不求明年能再PB，</p><p class="ql-block">但求無(wú)傷一直奔到老。</p><p class="ql-block"> 2021年1月3日</p> <p class="ql-block">野馬營(yíng)助教～杏姐</p> <p class="ql-block">野馬07A001-春天的星星</p> <p class="ql-block">野馬07A003-小綿羊</p> <p class="ql-block">野馬07A004-若攜手定不離</p> <p class="ql-block">我是遇見(jiàn)野馬營(yíng)07A005學(xué)員若谷，我是2020.3.29加入遇見(jiàn)野馬營(yíng)，謝謝減脂營(yíng)玫玫助教帶我進(jìn)野營(yíng)。在進(jìn)入野馬營(yíng)前我雖然也跑步，但跑得不多，每次跑最多十公里。從來(lái)不做力量訓(xùn)練，半馬也是一年只能跑一兩次（完成很困難），自從加入野馬營(yíng)訓(xùn)練后，我的跑步有所提高，現(xiàn)在我可以每星期跑個(gè)長(zhǎng)距離（半馬也能輕松完成）。以前五公里38分鐘才能完成，現(xiàn)在30分鐘也可以完成了??。參加遇見(jiàn)野馬營(yíng)和減脂營(yíng)兩個(gè)營(yíng)，有時(shí)真心累，想放棄野馬營(yíng)，在群里朋友048魚(yú)?? 的鼓勵(lì)下還是堅(jiān)持下來(lái)了。2020年過(guò)去了，在遇見(jiàn)里我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。. 一件事只要你堅(jiān)持得久，“堅(jiān)持”就會(huì)慢慢變成“習(xí)慣”。原本需要費(fèi)力去驅(qū)動(dòng)的事情就成了家常便飯，原本下定決心才能開(kāi)始的事情也變得理所當(dāng)然。2021年我還會(huì)跟著遇見(jiàn)，跟著助教~杏，野馬營(yíng)班主任~Anny步伐，像群里小伙伴們學(xué)習(xí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，2021年健康快樂(lè)成長(zhǎng)??????</p> <p class="ql-block">野馬07A006-輝輝</p> <p class="ql-block">野馬營(yíng)一期下來(lái)最大的感觸有兩點(diǎn)一、這個(gè)大家庭溫暖，伙伴們自律，整個(gè)氛圍積極向上。特別是班主任 ，助教的認(rèn)真負(fù)責(zé)是我學(xué)習(xí)的榜樣[玫瑰][玫瑰]二是本人一期下來(lái)，跑步原來(lái)是野路子，現(xiàn)在有團(tuán)隊(duì)的科學(xué)指導(dǎo)，跑姿正在向正確的方向努力，配速上也有所提高。誰(shuí)想到以前的小短腿能跑半馬，配速有原先的每公里5分23秒提高到5分14秒。昨天蚌埠市首屆半程馬拉松比賽我跑了個(gè)第10名，重點(diǎn)是沒(méi)有感覺(jué)到累，因上下坡多膝蓋略有不適，但也沒(méi)有大礙。感謝遇見(jiàn)，感謝所有為之付出的所有遇見(jiàn)人，我也不打算離開(kāi)了，在這里和伙們一起跑出不一樣的自己??????</p><p class="ql-block"> 07A007--暖陽(yáng)- -蚌埠</p><p class="ql-block"> 2021.1.2</p> <p class="ql-block">野馬07A008-多哥</p> <p class="ql-block">野馬07A011-郡主</p> <p class="ql-block">野馬07A012-弘媽</p> <p class="ql-block">野馬07A013-鄒盛</p> <p class="ql-block">野馬07A014-一縷輕風(fēng)</p> <p class="ql-block">野馬07A015-唯美</p> <p class="ql-block">2017年8月，第一次與Fitnow正式遇見(jiàn)，之后的半年與之熱戀。從初級(jí)體能營(yíng)，再到野馬營(yíng)，越練越戀，越練越猛，怎奈基礎(chǔ)沒(méi)打好，練廢了。于是，開(kāi)始長(zhǎng)達(dá)兩年的休養(yǎng)期。（開(kāi)始進(jìn)了遇見(jiàn)膝蓋修復(fù)營(yíng)，后來(lái)根據(jù)自己的情況適當(dāng)增加簡(jiǎn)單的體能訓(xùn)練。）</p><p class="ql-block">2020年2月，重新回歸野馬營(yíng)（從哪里跌倒就從哪里爬起來(lái)）。一晃一年過(guò)去了，在野馬07A這個(gè)大家庭一呆就是七期。這里有可愛(ài)的隊(duì)友和“可恨”的（羨慕嫉妒恨）助教、班主任。</p><p class="ql-block">這一年，體重減了，腰圍減了，膝蓋越跑越堅(jiān)強(qiáng)了，配速也提高了！</p><p class="ql-block">2021年，我要重新出發(fā)！女漢子，繼續(xù)加油！</p><p class="ql-block">野馬07A016-英子??</p><p class="ql-block">2021.01.03</p> <p class="ql-block">又一期結(jié)束啦，這期收獲了好幾個(gè)10公里的pb，今天交作業(yè)又有了第一次30公里長(zhǎng)距離pb，參加野馬營(yíng)這幾期從月跑量勉強(qiáng)100到將近200，大家都很努力，也帶動(dòng)了自己！感謝遇見(jiàn)，感謝野馬營(yíng)的小伙伴們，互相鼓勵(lì)！[呲牙]----野馬07A018-Communicate-寧海</p> <p class="ql-block">野馬07A019-旭日</p> <p class="ql-block">野馬07A020-羅Rowe</p> <p class="ql-block">野馬07A022-輝</p> <p class="ql-block">時(shí)間過(guò)的很快，又一期結(jié)束了。很感謝美班美助的無(wú)私奉獻(xiàn)，嚴(yán)格管理。天冷了，平常上班起床還要鬧鐘叫醒[捂臉]，但每當(dāng)要跑步的早晨時(shí)還早醒了[噓]，非常享受跑步的樂(lè)趣。這期間也有過(guò)肌肉疼痛，也許是跑姿勢(shì)不對(duì)，也許是沒(méi)有熱身開(kāi)就跑了，我想要健康的跑下去，愛(ài)跑步愛(ài)生活，2021我們繼續(xù)，期待更好的自己。 </p><p class="ql-block"> 2021.1.3余姚大龍</p> <p class="ql-block">野馬07A024-珠</p> <p class="ql-block">野馬營(yíng)三期下來(lái)，我在這里學(xué)到了很多，也進(jìn)步很多，受益匪淺。這里的小伙伴都非常自律，我每天一覺(jué)醒來(lái)就是打開(kāi)微信群，看看小伙伴們的打卡記錄，每次看到他（她）們5點(diǎn)多就己經(jīng)完成任務(wù)，真的挺佩服她們，看到她們4分多配速真的很羨慕，不過(guò)這個(gè)急不來(lái)，要循序漸進(jìn)，不要有攀比心理，否則適得其反，每次給自己定的小目標(biāo)一個(gè)個(gè)去完成，一次次超越自己，很有成就感。非常享受跑步的樂(lè)趣，累并快樂(lè)著。只要自己堅(jiān)持不懈的努力，總會(huì)達(dá)到理想的成績(jī)。</p><p class="ql-block"> 感謝班主任和助教默默的付出，感謝所有的小伙伴們，在這個(gè)大家庭感覺(jué)到很溫暖。 2021繼續(xù)努力，遇見(jiàn)更好的自己。</p><p class="ql-block"> 野馬07A025-風(fēng)中百合</p><p class="ql-block"> 2021.01.02</p> <p class="ql-block">野馬07A027-堅(jiān)強(qiáng)的豆腐</p> <p class="ql-block">畢業(yè)感言：</p><p class="ql-block">加入野馬訓(xùn)練營(yíng)，是我來(lái)到寧波最為有意思，最喜歡去做的事情之一。</p><p class="ql-block">堅(jiān)持，快樂(lè)，焦慮，希望，</p><p class="ql-block">是我在這個(gè)班的最大體會(huì)！</p><p class="ql-block">我愛(ài)野馬，愛(ài)得不要不要的，不要太愛(ài)！</p><p class="ql-block">我喜歡這個(gè)集體，因?yàn)榇蠹铱偸菂柡Χ帜敲吹驼{(diào)</p><p class="ql-block">我喜歡這個(gè)班主任和助教，無(wú)私奉獻(xiàn)還當(dāng)帶頭大哥，功力深厚躍然于眾人之上，標(biāo)桿引領(lǐng)，讓惰者無(wú)處循行，讓偽者自慚形穢</p><p class="ql-block">期待冬天趕緊過(guò)去，春天到來(lái)，我這個(gè)南方人還是不喜歡在冷天跑步。</p><p class="ql-block">野馬07A028-松江</p> <p class="ql-block">野馬07A029-木果果木</p> <p class="ql-block">野馬07A031-葉子</p> <p class="ql-block">野馬07A032-春春</p> <p class="ql-block">野馬07A033-胖哥</p> <p class="ql-block">野馬07A035-中國(guó)古典</p> <p class="ql-block">野馬07A037-夢(mèng)</p> <p class="ql-block">野馬07A039-AngeI</p> <p class="ql-block">野馬07A042-鷗粑</p> <p class="ql-block">野馬07A044-水風(fēng)清</p> <p class="ql-block">野馬07A048-魚(yú)：</p><p class="ql-block">在遇見(jiàn)… 遇見(jiàn)“你（我）”真好，我們2021繼續(xù)努力遇見(jiàn)最好的自己吧??????</p>