<p class="ql-block ql-indent-1">一年之計在于春,一日之計在于晨。小朋友們大家好,又到了微信課堂的時間啦,知道老師為什么要說:一年之計在于春嗎?因?yàn)榻裉焓嵌墓?jié)氣中排在第一個的——立春,我們快來了解一下吧!</p> 一、活動目標(biāo) <p class="ql-block ql-indent-1">1.了解與立春有關(guān)的習(xí)俗,感受立春帶給我們的文化情趣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.通過學(xué)習(xí),初步了解春天的特征。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.感受季節(jié)帶來的色彩變化和春天的美好。</p> 二、節(jié)氣簡介 <p class="ql-block ql-indent-1">立春,為二十四節(jié)氣之首,又名立春節(jié)、正月節(jié)、歲節(jié)、改歲、歲旦等。立,是“開始”之意;春,代表著溫暖、生長。立春乃萬物起始、一切更生之義也,意味著新的一個輪回已開啟。</p> 三、節(jié)氣習(xí)俗 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">習(xí)俗一:咬春</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">立春時有自己的食品,主要是春餅蘿卜五辛盤等,每逢立春時節(jié),街市上都有不少叫贖春卷的小販。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">習(xí)俗二:躲春</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">立春對部分人群有不利的影響,更甚者會影響一年的運(yùn)氣,所以躲春的習(xí)俗就出現(xiàn)了。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">習(xí)俗三:鞭春牛</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">又稱鞭土牛,起源較早后來一直保存下來,山東民間要把土牛打碎,人們爭搶春牛土謂之搶春,以搶得牛頭為吉利。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">習(xí)俗四:祭祖</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">在許多地區(qū)立春要祭祀祖先,如廣東新安縣志載,民間以是日有事于祖祠,在立春時供奉祖先的食品也較特殊。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">習(xí)俗五:拜太歲</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">中國有迎太歲的習(xí)俗,把太歲想象成了值班的神,迎太歲就能平安富足。</p> 四、立春三候 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">“一候東風(fēng)解凍”意思是:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">到了立春</p><p class="ql-block ql-indent-1">意味著寒冬已經(jīng)過去</p><p class="ql-block ql-indent-1">東風(fēng)送暖,大地開始解凍</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">“二候蜇蟲始振”意思是:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">立春五日后</p><p class="ql-block ql-indent-1">蜇居的蟲類慢慢在洞中蘇醒</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">“三候魚陟負(fù)冰”意思是:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">河里的冰開始溶化</p><p class="ql-block ql-indent-1">魚開始到水面上游動</p><p class="ql-block ql-indent-1">但水面上還有沒溶解的冰片</p><p class="ql-block ql-indent-1">如同被魚負(fù)著一般浮在水面</p> 五、賞在立春 <p class="ql-block ql-indent-1">春天就要到了,我們先來欣賞一下春天的景色吧!</p> <p class="ql-block ql-indent-1">看完春天的景色接下來我們一起來欣賞一首古詩,名叫《春曉》</p> 六、養(yǎng)生之道 <p class="ql-block ql-indent-1">立春節(jié)氣之后雖然氣溫逐漸攀升,但天氣仍舊乍暖還寒。不要急忙脫衣以防著涼感冒,立春陽氣初生肝臟充盈,飲食方面應(yīng)忌辛辣宜甘潤。立春正值初春是容易滋生病菌的季節(jié),所以要多做舒緩運(yùn)動戶外鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防“春病”。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">立春養(yǎng)生要注意什么:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">1.防呼吸道疾病</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2.防心理疾病</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">3.防“潮”病</span></p> 七、趣在立春 <p class="ql-block ql-indent-1">立春到了,家家戶戶都會做春卷,你瞧??小朋友自己動手做呢!</p> <p class="ql-block ql-indent-1">注意哦!做春卷前要把我們的小手??洗干凈??</p> <p class="ql-block ql-indent-1">看著他們做的這么好看,老師相信你們也可以的,看看誰做的最好看!</p> <p class="ql-block ql-indent-1">主要食材:土豆絲、萵筍絲、肉絲……當(dāng)然,還有最重要的春卷皮??(食材可以根據(jù)自己喜歡的添加)</p> <p class="ql-block ql-indent-1">做春卷步驟如下??</p><p class="ql-block ql-indent-1">①將土豆絲、萵筍絲、肉絲放入鍋中煸炒。</p><p class="ql-block ql-indent-1">②將春卷皮放入溫水中浸泡10秒鐘撈出鋪平。</p><p class="ql-block ql-indent-1">③將煸炒好的食材放到春卷皮上。</p><p class="ql-block ql-indent-1">④最后,將春卷包卷起來,放進(jìn)鍋中煎至金黃,出鍋。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">小朋友你做好了嗎?做好的春卷不要忘記在群里打卡?哦!快快讓老師看看你的“作品”吧!</p> 小任務(wù) <p class="ql-block ql-indent-1">老師呢還布置一個小任務(wù)??,因?yàn)榇禾??就要到啦小植物??特別適合生長,在家和爸爸媽媽一起種植一種可以發(fā)芽的植物吧?。ū热缢喽寡俊撞?、大蔥、大蒜、胡蘿卜根等)每天記得要在群里拍照??打卡并自己做好記錄哦!</p><p class="ql-block ql-indent-1">活動時間?2月3日-2月9日</p><p class="ql-block ql-indent-1">看看誰的植物寶寶生長的最好!</p> <p class="ql-block ql-indent-1">最后,老師帶來一首兒歌,讓我們一起來學(xué)習(xí)一下二十四節(jié)氣吧!</p>