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素食早餐周記134（含午餐和晚餐圖片）

菇朵坊麗麗

<p class="ql-block"><b>2021年1月25日-2021年1月31日一日三餐</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這周老大上完課開始放假，我也跟著開啟春節(jié)假期模式，昨天回到了村里，準(zhǔn)備過一個月簡單、隨心所欲的慢生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一家人能聚在一起真的是有莫大的緣分，我和老公都愛安靜，娃們呢也喜歡安靜、悠閑的大自然環(huán)境，這會娃們都在自己屋寫作業(yè)，我也在自己屋聽著收音機(jī)，碼著字，太陽光透過玻璃照射著我，暖暖的、我的心情也很好~平和、寧靜中透著安詳、幸福。</p> <p class="ql-block"><b>#2021年1月25日?麗麗愛心廚房早餐記#</b></p><p class="ql-block">人生無法重來，過去就讓它過去吧。</p><p class="ql-block">與其苦苦沉溺于不如意之中，不如好好活在當(dāng)下，珍惜所擁有的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">周一早餐：</p><p class="ql-block">昨天下面條湯挺濃稠，沒有舍得扔。</p><p class="ql-block">面條湯/紅薯/玉米糝粥，紫薯/全麥花卷饅頭，水炒包菜/胡蘿卜/黑木耳/鷹嘴豆，香芋，榛子，橙子/奇亞籽。</p> <p class="ql-block"><b>#2021年1月26日?麗麗愛心廚房早餐記#</b></p><p class="ql-block">做一個開朗的人，做一個溫暖的人，做一個向上的人，做一個充滿正能量的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>周二早餐：</b></p><p class="ql-block">十五谷/亞麻籽糊，水煎干菜心/凍豆腐餡薄皮黑全麥/全麥面包子，烤蜜薯，冰糖橙，南瓜籽仁/扁桃仁。</p> <p class="ql-block"><b>#2021年1月27日?麗麗愛心廚房早餐記#</b></p><p class="ql-block">踏上你人生的跑道，</p><p class="ql-block">相信你自己，</p><p class="ql-block">你可以用你自己的方式，</p><p class="ql-block">締造出生命的意義！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>周三早餐：</b></p><p class="ql-block">小米/紅棗/腰果/杏仁/黃豆植物奶，玉米面/全麥面紅棗饅頭/豆沙卷，無油燜炒杏鮑菇/黑木耳/紅綠菜椒，蒸芋頭，素腸，獼猴桃。</p> <p class="ql-block"><b>#2021年1月28日?麗麗愛心廚房早餐記#</b></p><p class="ql-block">人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)，做好當(dāng)下的每一件事，不用想未來也會有很美好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>周四早餐：</b></p><p class="ql-block">十五谷/亞麻籽糊，豆沙卷/紅棗饅頭，水炒花椰菜，板栗/紫薯，紅心火龍果，榛子/南瓜籽仁。</p> <p class="ql-block"><b>#2021年1月29日?麗麗愛心廚房早餐記#</b></p><p class="ql-block">?與其在困阻中沮喪，</p><p class="ql-block">不如迎著它繼續(xù)前進(jìn)。</p><p class="ql-block">度過那些艱難的時日，</p><p class="ql-block">終會遇見閃閃發(fā)光的自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>周五早餐：</b></p><p class="ql-block">紅薯/枸杞/小麥胚芽/玉米面粥，紅棗饅頭/豆沙卷，水炒黑木耳/西蘭花/煮好的黃豆，水炒菜椒/西蘭花梗燜糙米/花生/海苔飯，芋頭，橙子，黑加侖/桂圓肉。</p> <p class="ql-block"><b>#2021年1月30日?麗麗愛心廚房早餐記#</b></p><p class="ql-block">關(guān)于生活，</p><p class="ql-block">你可以精致著過也可以粗糙著過</p><p class="ql-block">但，別將就！</p><p class="ql-block">因為，你值得擁有更好的一切?～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>周六早餐：</b></p><p class="ql-block">糙米/黃豆/燕麥片/腰果/杏仁/無花果干植物奶，烙全麥面餡餅（菜餡和亞麻籽糖粉餡）溫拌紫甘藍(lán)/胡蘿卜絲，蒸蘋果/小米/三色藜麥芽，獼猴桃。</p> <p class="ql-block"><b>#2021年1月31日?麗麗愛心廚房早餐記#</b></p><p class="ql-block">時光不可逆，</p><p class="ql-block">如果還想改變</p><p class="ql-block">生活就會獎勵你一個新的開始</p><p class="ql-block">努力奔跑，</p><p class="ql-block">創(chuàng)造屬于自己的未來～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>周日早餐：</b></p><p class="ql-block">玉米面粥，亞麻籽粉全麥面花卷，拌自發(fā)黑豆芽/西蘭花，蒸香芋，獼猴桃，南瓜籽仁/甜杏仁。</p> <p class="ql-block">我是愛分享的麗麗，菇朵坊愛心團(tuán)隊創(chuàng)始人。低脂全植物飲食踐行者，愿更多的人能通過飲食達(dá)到身體健康，過幸?？鞓返纳?。</p><p class="ql-block">三個孩子的寶媽，溫曖安心，在菇朵坊的經(jīng)營之路上愿意遇更多志同道合的寶寶一起同行，發(fā)現(xiàn)更多生活中的美好，遇見更好的自己~</p><p class="ql-block">始終相信越分越享，每天懷著感恩之心分享美麗，分享健康，分享愛。</p>