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云打卡―居家體育鍛煉,游戲篇

小侯??

居家有我,攜手同行 <p><br></p><p><br></p><p> 新年的喜悅還在洋溢,春節(jié)的歡樂(lè)正在醞釀,疫情突襲了石家莊,牽動(dòng)著全國(guó)人民心。眾志成城,攜手抗疫,共克“石”艱。人人都要做出一份貢獻(xiàn):在家不出門(mén),在家強(qiáng)鍛煉,在家做好防護(hù)。</p><p><br></p><p> 生命在于運(yùn)動(dòng)。疫情雖然不能出去,但是在家可以多做一些游戲活動(dòng),對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)也是運(yùn)動(dòng)的一種方式。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以消除身體上的疲勞,增強(qiáng)身體素質(zhì),提高免疫力,同時(shí)能調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力,使幼兒形成開(kāi)朗的性格。</p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">?</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">?</span></p><p> 寒假期間,組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng),以游戲帶入運(yùn)動(dòng),更能激發(fā)幼兒的興趣,使幼兒更好的參與其中 ,發(fā)揮幼兒主動(dòng)性。一起來(lái)了解一下我校幼兒的游戲活動(dòng)吧~</p><p> </p> 居家鍛煉,強(qiáng)身健體 <p>  “待在家里多運(yùn)動(dòng),身體健康抗疫情,每天鍛煉幾分鐘,身體肯定倍輕松……”健康的體魄是人們愉悅生活,學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ),體育運(yùn)動(dòng)是獲得健康身體和強(qiáng)壯體魄的有效手段。</p><p><br></p><p> 在疫情期間,我們響應(yīng)國(guó)家號(hào)召,盡量少出門(mén),不去人員密集場(chǎng)所。為了保證身體健康,進(jìn)行居家運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì),提高身體機(jī)能,有助于疾病的預(yù)防,讓我們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)隔離病毒不隔離健康~</p> <p>本周游戲活動(dòng):小兔過(guò)河</p><p><br></p><p>一、教學(xué)目標(biāo):1、練習(xí)并腿跳,行進(jìn)間腿跳(向前跳、左右跳)動(dòng)作。</p><p> 2、學(xué)會(huì)跳躍中的平衡技巧和自我保護(hù)。</p> <p>二、游戲注意事項(xiàng):</p><p><br></p><p> 幼兒居家游戲運(yùn)動(dòng)要做好熱身準(zhǔn)本,動(dòng)動(dòng)手,動(dòng)動(dòng)腳,活動(dòng)活動(dòng)腰,跳一跳,原地跑。防止在游戲過(guò)程受傷。換上舒服的運(yùn)動(dòng)鞋,還要注意防滑,避免摔倒。</p><p><br></p><p> 一次完整的游戲活動(dòng)時(shí)間較短,可根據(jù)孩子興趣和鍛煉強(qiáng)度,進(jìn)行調(diào)整游戲時(shí)間,可以多玩幾次,一次運(yùn)動(dòng)不要過(guò)長(zhǎng),量力而行。</p> 學(xué)生展示 運(yùn)動(dòng)小將

游戲

幼兒

運(yùn)動(dòng)

居家

活動(dòng)

疫情

鍛煉

在家

身體

體魄