<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">開啟新征程 </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">揚(yáng)帆再啟航 </b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">尊敬的各位家長(zhǎng)、親愛的同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> 新年好!假期都過的開心嗎?冰雪融化，大地復(fù)蘇，春姑娘披著淡綠色的衣衫、隨著暖暖春風(fēng)輕盈而來，在這春意盎然、播種希望的季節(jié)里，我們大家又將相會(huì)在門源縣啟航小學(xué)這個(gè)充滿歡歌笑語、孕育著希望的大家庭，帶著自信，我們迎來了2021年新的學(xué)期。新時(shí)代、新學(xué)期、新氣象、新作為。新的一學(xué)期開啟新的希望，新的一學(xué)期承載新的夢(mèng)想!學(xué)校全體教職工歡迎孩子們回家，期待著你們的進(jìn)步，期待你們給我們帶來驚喜!家長(zhǎng)朋友們、孩子們，你們準(zhǔn)備好了嗎?</p> <p class="ql-block"> 1.報(bào)到時(shí)間：2021年3月1日(星期一)上午錯(cuò)時(shí)入校報(bào)到。五年級(jí)和六年級(jí)學(xué)生早上8：30入校報(bào)到；三年級(jí)和四年級(jí)學(xué)生早上9：00入校報(bào)到；一年級(jí)和二年級(jí)學(xué)生早上9：30入校報(bào)到。</p><p class="ql-block"> 2.日常入校時(shí)間：</p><p class="ql-block"> 早上：7：50；下午1：50。</p><p class="ql-block"> 3.放學(xué)時(shí)間：一年級(jí)和二年級(jí)上午</p><p class="ql-block">11：50放學(xué)，下午16：45放學(xué)；三至六年級(jí)中午12：00放學(xué)，下午16：50放學(xué)。</p><p class="ql-block"> 請(qǐng)接送學(xué)生的家長(zhǎng)提前熟知作息時(shí)間，做好接送準(zhǔn)備。</p> <p class="ql-block"> 要開學(xué)了，有些孩子面對(duì)開學(xué)會(huì)產(chǎn)生緊張情緒，甚至?xí)霈F(xiàn)“開學(xué)焦慮癥”，所以特別需要家長(zhǎng)疏導(dǎo)。有的孩子會(huì)因?yàn)楹僮鳂I(yè)沒有做完，擔(dān)心受批評(píng)；也有的孩子在寒假里作息時(shí)間完全打亂了、飲食也沒有了規(guī)律等，想到上學(xué)，就會(huì)難受。所以，在開學(xué)前家長(zhǎng)可以跟孩子談?wù)勑?，引?dǎo)孩子做好開學(xué)情緒的調(diào)整，以飽滿的精神迎接新學(xué)期。家長(zhǎng)可在開學(xué)前的一個(gè)星期，有意識(shí)地降低孩子在家里的舒適度，對(duì)孩子的自由度稍加限制。可以安排時(shí)間讓孩子復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，使他在家的生活更加接近學(xué)校的生活，讓他們重新感受學(xué)習(xí)的樂趣。家長(zhǎng)還需要督促孩子檢查自己的作業(yè)是否完成，及時(shí)總結(jié)假期生活，制定新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 學(xué)生入校要求：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 1.所有學(xué)生從學(xué)校正門和南門入校，同學(xué)之間保持1米間距，并聽從值班教師及保安人員的指揮，不允許早到或遲到，學(xué)生按照正常作息時(shí)間上下學(xué)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 2.學(xué)生必須戴口罩入校，并隨身攜帶一個(gè)口罩，以備不時(shí)之需。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 3.省外返縣的學(xué)生，入校時(shí)必須攜帶返縣后核酸檢測(cè)報(bào)告單，并交于班主任留存！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 4.全體學(xué)生穿我校校服、少先隊(duì)員佩戴紅領(lǐng)巾，全體學(xué)生儀容儀表必須符合中小學(xué)生行為規(guī)范，儀容儀表不合格者不準(zhǔn)入校，請(qǐng)以良好的精神面貌迎接新學(xué)期的到來。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 5.開學(xué)當(dāng)天，監(jiān)督崗的同學(xué)</span><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">都佩戴“啟</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">航志愿小管家”的授帶入校。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">安全提示：</span></p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)和孩子在來校報(bào)到時(shí)要自覺遵守交通法規(guī)，注意交通安全，防止發(fā)生交通事故。告訴孩子返校盡可能結(jié)伴出行，確保路途安全，有需要時(shí)可以向交警尋求幫助。報(bào)到當(dāng)天校園及周邊車輛多、人員密集，家長(zhǎng)接送車要服從交通指揮和引導(dǎo)。家長(zhǎng)要提醒孩子提高防詐騙意識(shí)，謹(jǐn)防被騙。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">衛(wèi)生提醒：</span></p><p class="ql-block"> 春季萬物復(fù)蘇，天氣多變，乍暖還寒，人體免疫力較弱。人群間的接觸頻繁，將增加各類傳染及流行性疾病的傳播風(fēng)險(xiǎn)。因此，開學(xué)之后家長(zhǎng)一定要讓孩子注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，謹(jǐn)防流行性疾病的入侵。</p><p class="ql-block"> 第一，注意勤洗手：使用肥皂或洗手液，并用流動(dòng)水洗手。第二，適量運(yùn)動(dòng)：平時(shí)應(yīng)保持適量的體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。第三，注意呼吸衛(wèi)生禮儀：打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩蓋口鼻。第四，可以根據(jù)實(shí)際需要，在流感流行季節(jié)來臨前接種流感疫苗。家長(zhǎng)要注意觀察孩子的日常狀態(tài)，如有不舒服的癥狀及時(shí)就診，防止春季流行性感冒。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">調(diào)整作息</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span>開學(xué)在即，請(qǐng)家長(zhǎng)幫助孩子們調(diào)整好作息習(xí)慣，做好孩子的心理調(diào)適，協(xié)助孩子更好的由假期過渡到新學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)中。家長(zhǎng)需要幫助孩子從假期輕松愉悅的氛圍中脫離出來，避免孩子在情緒上和心理上過分沉溺于寒假、春節(jié)中遲遲不能適應(yīng)正常的學(xué)習(xí)軌道。</p><p class="ql-block"> 在生活狀態(tài)上：要提前調(diào)整孩子的作息時(shí)間和情緒，開始按照上學(xué)時(shí)的要求規(guī)律作息和飲食，收住孩子“瘋玩”的心。</p><p class="ql-block"> 在心理狀態(tài)上：要跟孩子一起制定新學(xué)年的學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)，讓他們感受到一定的學(xué)習(xí)壓力，提起前進(jìn)的勁頭。家長(zhǎng)可以借一些日常談話機(jī)會(huì)，介入一些學(xué)習(xí)的話題，這樣也可以達(dá)到一種‘收心’的心理暗示效果。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 注意著裝</span></p><p class="ql-block"> 開學(xué)階段處于初春，天氣早晚溫差較大，孩子不容易適應(yīng)。所以建議家長(zhǎng)在孩子的著裝上注意一下。</p><p class="ql-block"> 孩子一律著校服到校上課。不攀比，不穿奇裝異服。初春時(shí)期由于早晚溫差大，建議給孩子穿厚一點(diǎn)便于穿脫的衣服，注意增減。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 注意飲食</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span>在開學(xué)前一周，家長(zhǎng)就應(yīng)該開始調(diào)整孩子的飲食搭配，讓孩子提前適應(yīng)開學(xué)的節(jié)奏，在心理上和身體上做好開學(xué)的準(zhǔn)備。開學(xué)后孩子的三餐分配要合理。開學(xué)后，學(xué)生用腦較多，如果早上不吃早餐會(huì)嚴(yán)重影響孩子上午的聽課狀態(tài)，更會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷孩子上學(xué)的積極性，而且時(shí)間久了會(huì)影響記憶力。午餐和晚餐絕不可以用零食來代替，因?yàn)榱闶惩歉咧?、高碳水化合物、高能量，低蛋白、低維生素和礦物質(zhì)的。不能為學(xué)生提供足夠且均衡的營養(yǎng)。</p><p class="ql-block"> 孩子需要補(bǔ)充人體所需的維生素和礦物質(zhì)，所以每天要吃蔬菜，另外也要攝入一定量含有蛋白質(zhì)的食物，如奶類、大豆、魚類及雞肉 當(dāng)然鐵和維生素C含量豐富的食物，如動(dòng)物血、肝、瘦肉、蛋黃、黑木耳、大豆等食物也要多吃一些。</p> <p class="ql-block"> 春季開學(xué)時(shí)間已經(jīng)到了，希望家長(zhǎng)和同學(xué)們一定要重視以上提到的安全和衛(wèi)生等溫馨提示。</p> <p class="ql-block"> 門源縣啟航小學(xué)2021年2月25日</p>