飲食小貼士 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 春天是由寒回暖的時節(jié)，平均氣溫轉變很大，時冷時熱，病菌易腐蝕兒童機體而發(fā)病。需攝取一定量的多種營養(yǎng)元素和礦物。</p><p class="ql-block">維生素C：具備抗病毒治療和增加抵抗力的作用。如蔬菜、青菜、雪里紅、辣椒、西紅柿等。</p><p class="ql-block">血液維生素D：具備維護和提高呼吸道黏膜和發(fā)聲器官上皮細胞細胞的功能，能抵御各種各樣病原菌的腐蝕。如紅蘿卜、薺薺菜及一些黃綠色蔬菜水果等。</p> 回顧·遇見美味 <p class="ql-block">星期一</p><p class="ql-block">早餐：蔥油花卷 鹵香干 紫米粥</p><p class="ql-block">午餐：臊子面 白芍西生菜</p><p class="ql-block">午點：蘋果 烤紅薯</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">星期二</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">早餐：堅果蛋糕 鮮牛奶 五香鵪鶉蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">午餐：香腸米飯 土豆燉牛腩 西芹豆干 芙蓉鮮蔬湯</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">午點：抹茶餅干 甜橙</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">星期三</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">早餐：胡蘿卜蝸牛卷 蒜蓉西蘭花 西湖牛肉羹</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">午餐：燴麻食 芝麻熗炒菠菜</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">午點：棗夾核桃 醬香餅</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">星期四</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">早餐：麻醬卷 炒三絲 五谷豆?jié){</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">午餐：香米飯 干鍋千葉豆腐 紅燒丸子 大骨冬瓜湯</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">午點：桃酥 香蕉</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">星期五</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">早餐：荷葉餅 鹵肉 紅棗冰糖玉米羹</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">午餐：火腿炒面 青菜湯</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">午點：酸奶 五仁發(fā)糕</p><p class="ql-block"><br></p> 精彩回顧 下周食譜預告 <p class="ql-block"> 蘭州新區(qū)第三幼兒園</p><p class="ql-block"> 2021年3月5日</p>