<p class="ql-block"> 2021年3月14日，城北中學(xué)七年級學(xué)生參加永濟(jì)市2021跑春踏青迷你馬拉松暨鸛雀樓登高活動。</p> <p class="ql-block"> 形意拳是國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。為推動形意拳傳承保護(hù)，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，我校聯(lián)合市衛(wèi)體局開展形意拳進(jìn)校園活動。</p> <p class="ql-block"> 形意拳是在心意六合拳的基礎(chǔ)上演化而來。是由古蒲州，現(xiàn)永濟(jì)市張營鎮(zhèn)尊村姬際可先生，字龍峰(1602-1680)人外號神槍，以槍化拳，在明未清初創(chuàng)立，至今約400年歷史。</p><p class="ql-block"> 形意拳是我國三大內(nèi)家拳之一，和少林，太極拳，八卦掌并稱中國四大名拳！以站樁，五行拳，劈，崩，鉆炮，橫，十二形，單練，對練，散手組合而成，以內(nèi)外兼修，講究心與意合，意與氣合，氣與力合，外形肩與胯合，肘與膝合，手與足合，并稱內(nèi)外六合！理論上以道教原理，道生一，一生二，二生三，三生萬物，萬物又回歸大自然為理論基礎(chǔ)！</p> 此次活動，旨在讓學(xué)生們在練習(xí)中親身感受形意拳的樂趣與魅力。了解非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，促進(jìn)學(xué)生對永濟(jì)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳承。