<p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 為了進(jìn)一步了解幼兒的身體與動(dòng)作發(fā)展水平，同時(shí)能夠更加有效地全面提高幼兒的體能素質(zhì)，2021年3月底體能測(cè)試月定襄縣幼兒園開展幼兒體能測(cè)試活動(dòng)，班級(jí)教師帶著孩子有秩序的按照項(xiàng)目安排依次進(jìn)行測(cè)試。從坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳、網(wǎng)球投擲、10米折返跑、走平衡木、測(cè)量身高體重等多個(gè)方面對(duì)寶貝進(jìn)行體能測(cè)試；規(guī)范的測(cè)查涵蓋了幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的多項(xiàng)重要指標(biāo)。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">測(cè)試項(xiàng)目：坐位體前屈</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 測(cè)查要求:雙腿伸直，腳跟并攏，腳尖自然分開，雙臂并攏平伸，上體前屈，雙手中指指尖推動(dòng)游標(biāo)平滑移，直到不能移動(dòng)為止。膝蓋不能彎曲。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 測(cè)查目的:軀干和下肢柔韌性</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">測(cè)試項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)</p><p class="ql-block">測(cè)查要求：</p><p class="ql-block">站立在起跳線后，然后擺動(dòng)雙臂，雙腳蹬地盡量向前跳，起跳時(shí)，不能有墊跳動(dòng)作。</p><p class="ql-block">測(cè)查目的：</p><p class="ql-block">主要反映幼兒下肢的爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力。</p> <p class="ql-block">測(cè)試項(xiàng)目：10米折返跑</p><p class="ql-block">測(cè)試要求</p><p class="ql-block">跑到折返線，用手觸摸物體后，轉(zhuǎn)身跑到目標(biāo)線，要快速跑，接近終點(diǎn)不要減速，老師計(jì)時(shí)看誰(shuí)跑的最快。</p><p class="ql-block">測(cè)查目的：</p><p class="ql-block">反映幼兒身體的靈敏素質(zhì)。</p> <p class="ql-block">測(cè)試項(xiàng)目： 投擲</p><p class="ql-block">測(cè)查要求：</p><p class="ql-block">兩腳前后分開，站在投擲線后約一步距離，單手持沙包舉過(guò)頭頂，用力向前擲出手中沙包。沙包出手時(shí)，后腳可以向前邁出一步，但不能踩在或越過(guò)投擲線。</p><p class="ql-block">測(cè)查目的</p><p class="ql-block">反映幼兒上肢腰腹肌肉力量。</p> <p class="ql-block">測(cè)試項(xiàng)目：雙腳連續(xù)跳</p><p class="ql-block">測(cè)查要求：</p><p class="ql-block">雙腳同時(shí)起跳，跳過(guò)軟梯格，連續(xù)跳過(guò)多個(gè)軟梯格。</p><p class="ql-block">測(cè)查目的：</p><p class="ql-block">反映幼兒協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量</p> <p class="ql-block">測(cè)試項(xiàng)目：走平衡木</p><p class="ql-block"> 測(cè)查要求:站在平臺(tái)上，面向平衡木，雙臂側(cè)平舉，中途不能落地，要有人員進(jìn)行保護(hù)。</p><p class="ql-block"> 測(cè)查目的:反映幼兒平衡能力。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 整個(gè)測(cè)評(píng)活動(dòng)井然有序。對(duì)于完成項(xiàng)目有困難的幼兒，教師及時(shí)給予幫助與耐心指導(dǎo)，鼓勵(lì)幼兒多次嘗試，通過(guò)此次體能測(cè)評(píng)活動(dòng)，老師全面了解了幼兒的體能情況，對(duì)我園今后體育活動(dòng)的開展可進(jìn)行有針對(duì)性的調(diào)整，從而進(jìn)一步促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)技能的提高和體能的發(fā)展，培養(yǎng)幼兒喜愛鍛煉、運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣及參與意識(shí)。</span></p>