<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友們：</p><p class="ql-block"> 睡眠是學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)，保證學(xué)生睡眠時(shí)間，提高學(xué)生睡眠質(zhì)量是學(xué)校五育并舉的重要體現(xiàn)，也是高效課堂的基礎(chǔ)保障。為了認(rèn)真貫徹教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》精神，深入落實(shí)省市縣相關(guān)文件部署，確保每一個(gè)孩子都享有高質(zhì)量的睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，寬甸鎮(zhèn)中心小學(xué)將在以下幾方面做好學(xué)生的睡眠管理工作：</p> <p class="ql-block"> 一、科學(xué)統(tǒng)籌，安排作息時(shí)間</p><p class="ql-block"> 《通知》要求：小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8:20，學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)，合理引導(dǎo)學(xué)生延后到校時(shí)間。據(jù)此，寬甸鎮(zhèn)中心小學(xué)在確保陽(yáng)光體育大課間時(shí)長(zhǎng)、確保不壓縮學(xué)生午休時(shí)間、確保課程開(kāi)齊課時(shí)充足的前提下，按照縣教育局的統(tǒng)一部署，合理調(diào)整學(xué)生入校及上課時(shí)間，并于2021年5月6日正式執(zhí)行。</p> <p class="ql-block"> 二、 減負(fù)提質(zhì)，嚴(yán)防擠占睡眠時(shí)間</p><p class="ql-block"> 學(xué)校將加強(qiáng)課堂教學(xué)研究，關(guān)注學(xué)生課堂學(xué)習(xí)狀態(tài)，因材施教，切實(shí)提升學(xué)生學(xué)習(xí)效率，同時(shí)學(xué)校加強(qiáng)作業(yè)，統(tǒng)籌管理，嚴(yán)格落實(shí)《市縣教育局關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)校作業(yè)管理工作的指導(dǎo)意見(jiàn)》精神，合理調(diào)控和布置學(xué)生書(shū)面作業(yè)，科學(xué)探究體育鍛煉、藝術(shù)鑒賞、社會(huì)與勞動(dòng)實(shí)踐等不同類(lèi)型作業(yè)。</p> <p class="ql-block"> 三、多種舉措，廣泛宣傳睡眠的重要性</p><p class="ql-block"> 學(xué)校將通過(guò)體育與健康課程、心理健康教育、升級(jí)儀式、班隊(duì)會(huì)、校園廣播、公眾平臺(tái)等多種途徑，普及科學(xué)睡眠知識(shí)，廣泛宣傳充足睡眠關(guān)于小學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要性及學(xué)校的舉措，切實(shí)將睡眠管理工作落實(shí)到位，確保學(xué)生身心健康發(fā)展。</p> <p class="ql-block"> 四、家校合力，保障學(xué)生睡眠時(shí)長(zhǎng)</p><p class="ql-block"> 小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)，小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21：20。為保證學(xué)生充足睡眠時(shí)間，請(qǐng)家長(zhǎng)和學(xué)生合理制定在家的作息時(shí)間表，積極培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，減少學(xué)生使用手機(jī)等電子產(chǎn)品的時(shí)長(zhǎng)，確保孩子睡眠時(shí)間充足。同時(shí)，在日常生活中家長(zhǎng)要以身作則，早睡早起，吃好早餐，和孩子一同健康生活。</p> <p class="ql-block"> 家長(zhǎng)朋友們請(qǐng)您和我們一起行動(dòng)，形成最大教育合力，共同引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，為孩子的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航！</p> <p class="ql-block"> 寬甸鎮(zhèn)中心小學(xué)</p><p class="ql-block"> 2021年5月1日</p>