<p class="ql-block"> 泱泱華夏、禮樂之邦。“禮”以善其行（即處理好人與人與自然的關(guān)系），“樂”以養(yǎng)其心（即導(dǎo)正情志滋潤(rùn)心靈）。</p><p class="ql-block"> 移風(fēng)易俗、莫善于樂。讓一個(gè)人美好，讓一個(gè)家庭興旺，最簡(jiǎn)單有效的方式，學(xué)習(xí)高雅音樂就是主要的一種。</p><p class="ql-block"> 宮商角徵羽，這五個(gè)華夏音樂的符號(hào)，不僅調(diào)養(yǎng)身體和性情，也藏著人生各個(gè)階段的密碼。</p> <p class="ql-block"> 傳說上古女媧造人時(shí)，也造了塤給人，人十指塤十孔，讓人與天地溝通、與自己交流、向他人表達(dá)，是目前已知最古老的樂器，有至少7000多年的歷史。</p><p class="ql-block"> 塤與人都來自大地泥土，所以當(dāng)塤吹響，它的聲音直入心間，無法抗拒，思慮在這一刻停止，平靜喜悅感動(dòng)。 </p><p class="ql-block"> 大道至簡(jiǎn)，越是高級(jí)的東西越是簡(jiǎn)單，所以不要擔(dān)心學(xué)不會(huì)，當(dāng)您捧著塤、閉上眼睛、用自己的呼吸和它接通，一切就都被喚醒……</p> <p class="ql-block">導(dǎo)師:給予(彭飛)</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">·古樂五音文化養(yǎng)生傳承導(dǎo)師</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">·深圳光音堂文化發(fā)展有限公司創(chuàng)始人</span></p><p class="ql-block">·中華上古文化愛好者</p><p class="ql-block">·生命科學(xué)踐行者</p><p class="ql-block">·飛哥之約主播</p> <p class="ql-block">【課程收獲】</p><p class="ql-block">1學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化典籍《樂記》</p><p class="ql-block">2掌握基本音練習(xí)和生津吐納法</p><p class="ql-block">3熟練吹奏指法，以及會(huì)吹一首塤曲</p><p class="ql-block">4成為塤樂養(yǎng)生團(tuán)成員</p><p class="ql-block">5有機(jī)會(huì)成員塤樂班助教</p><p class="ql-block">·群內(nèi)陪伴（學(xué)完后群內(nèi)陪伴繼續(xù)練習(xí)一起養(yǎng)生）</p><p class="ql-block">·每周共修</p> <p class="ql-block">【課程安排】</p><p class="ql-block">●9月16日（周六）</p><p class="ql-block">07：00～07：45晨練+《樂記》讀誦</p><p class="ql-block">08：00～08：30早餐</p><p class="ql-block">09：00～09：45傳統(tǒng)文化《樂記》學(xué)習(xí)</p><p class="ql-block">10：00～10：45筒音入門練習(xí)及指法教學(xué)</p><p class="ql-block">11：00～12：00古塤歷史和健康功效介紹</p><p class="ql-block">14：30～16：00指法及音階練習(xí)</p><p class="ql-block">16：10～17：40呼吸法分解教學(xué)</p><p class="ql-block">19：00～20：00傳統(tǒng)文化《樂記》學(xué)習(xí)</p><p class="ql-block">20：10～21：00復(fù)習(xí)總結(jié)</p><p class="ql-block">●9月17日（周日）</p><p class="ql-block">07：00～07：45晨練+《樂記》讀誦</p><p class="ql-block">08：00～08：30早餐</p><p class="ql-block">9：00～10：30指法技法教學(xué)、入門曲《祈禱》的教學(xué)</p><p class="ql-block">14：30～15：30古塤與《內(nèi)經(jīng)圖》養(yǎng)生</p><p class="ql-block">15：40～17：00宮羽生命之局的解讀</p><p class="ql-block">17：10～18：00學(xué)習(xí)總結(jié)、匯報(bào)演出</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??席位：上限20席／期</p><p class="ql-block">???時(shí)間：9月16日上午9：00～17日下午18：00（兩天一晚）</p><p class="ql-block">??地點(diǎn)：福建省三明市沙縣區(qū)馬巖康養(yǎng)谷</p><p class="ql-block">??費(fèi)用：1980.00元（含定制古塤1個(gè)價(jià)值1300.00元，不含食宿），老學(xué)員復(fù)訓(xùn)免費(fèi)（不含食宿）。</p><p class="ql-block">??報(bào)名咨詢：心家園文化、旭力心理、馬巖康養(yǎng)谷、瑞之銘康養(yǎng)中心、長(zhǎng)生苑健康</p><p class="ql-block">??服務(wù)電話： 馮淑芳 13859195988</p><p class="ql-block">主辦單位:三明市長(zhǎng)生苑健康管理咨詢服務(wù)有限公司</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以下是本期課程地點(diǎn)—馬巖康養(yǎng)谷</p><p class="ql-block">·國(guó)家級(jí)“全國(guó)森林康養(yǎng)基地試點(diǎn)建設(shè)單位”</p><p class="ql-block">·國(guó)家級(jí)“鄉(xiāng)村旅游”示范點(diǎn)國(guó)家級(jí)“休閑農(nóng)業(yè)”示范點(diǎn)</p><p class="ql-block">·福建省總工會(huì)職工療休養(yǎng)基地</p><p class="ql-block">·三明市總工會(huì)療休養(yǎng)基地</p><p class="ql-block">·三明市森林康養(yǎng)樣板基地</p> <p class="ql-block">往期回顧（部分）</p>