我把我說給你聽的美篇

朱瑩zhuying

2021年5月4日個案14湖南五朵金花專場分享感悟： 朱瑩 昨天過了一個特別的五四青年節(jié)。 對于這次沙龍分享我很平靜，分享的怎么樣不重要，我不在意結(jié)果，真實(shí)就好。姐妹們的個案我全程見證，再次聽大家的分享，我依然感動不已，一次次的走進(jìn)大家，一次次的閱讀她們生命這本大書，讓我有機(jī)會走進(jìn)一個個的生命，感覺特別榮幸。個案分享結(jié)束是家人們的自由分享，分享接近尾聲，突然的一幕發(fā)生了，一位老學(xué)員舉手要求分享。她一上去就直接向我表達(dá)這么多年她對我的煩厭怨，她說道理上她也懂這么多年我為她付出了很多，幫了她很多，也是陪伴她最久的，可是她對我有很多的評判。她想感恩我就是做不到發(fā)自內(nèi)心的感恩，每次的感恩都是走形式流于表面，她對自己的這種狀態(tài)不滿意，昨天想說的那些話壓在她心里很多年令她喘不過氣一直不敢說，在沙龍這個能量場終于鼓足勇氣說出來了，感覺很輕松。突如其來的的“一擊”令我措手不及，聽她說的過程我懵圈了一下，心里升起了怨，突然黑圈圖閃現(xiàn)眼前我看到自己走黑圈了，瞬間我看到了自己一直用錯誤的方式愛著對方還讓對方痛苦不堪給對方造成了傷害，我沒有真愛對方。看著那個痛苦不堪的她我特別難受，令我特別心疼。愛是滿足別人的需要，我是怎么做的呢？特別感恩她真實(shí)的表達(dá)出來，讓我有機(jī)會看見真實(shí)的自己，我愿意直面那個曾經(jīng)的自己，感對方的恩改自己的過。我走上去向她感恩感謝道歉懺悔，內(nèi)心特別喜悅，發(fā)自內(nèi)心的為她開心，我心中的小妹妹長大了，有勇氣真實(shí)表達(dá)自己的感受，這么多年的陪伴我終于在突然的一天聽到了花開的聲音！ 丁園芳 今年的五四青年節(jié)特別不一樣，跟湖南的愛與幸福家人們相聚一起，感受到無限溫暖。我在愛與幸福泡了五年，到今年的個案結(jié)束之后，才真正開始踐行之路。感謝湖南家人的陪伴，不離不棄，讓我在愛與幸福這里找到了回家的路。      對于一個有著超強(qiáng)分析能力的我的來說，用腦一直在用心之前，心很難被打動，厚厚的外殼里面是一顆容易受傷的心。一個個鮮活的生命，經(jīng)歷著不一樣的苦難，又那么頑強(qiáng)的找尋光明，一次又一次的歷事練心，抽絲剝繭，原來都是一顆赤子之心。我的心也被震撼了，朱媽媽越來越溫暖有力量，大地母親般的接納我們的任性，無怨無悔。黨重生為親人尋找一個心靈安放的家，心安既歸處。賀突破為修復(fù)跟爸爸的關(guān)系中感恩，懺悔，不留遺憾。李優(yōu)雅越來越有信的能力，一次次挑戰(zhàn)自己去奉獻(xiàn)，去付出，緩慢而優(yōu)雅的發(fā)光發(fā)熱。我們湖南的定海神針超帥分享的生命故事，讓我低下高高仰著的頭，不與男人去爭鋒，男人不易，讓我感受到女人歸位是件多么重要的事。丁勇氣每次分享都留下感動的淚水，把自己打動了，跟家人們分享著自己的痛苦，喜悅，見證著我的成長。把心底的傷痛放在陽光下曬一曬，就光明了。成長的路上從來就不是一個人，不會孤單。      從抗拒做9+1到喜歡做9+1這個轉(zhuǎn)變讓自己都震驚，原來一滴水融入大海就成為了大海。在未來成長的路上還會遇見很多問題，不怕了，不會逃避了，向著問題說：來吧，我現(xiàn)在的名子叫：丁勇氣。       呵呵，天空飄來五個字“那都不是事”！ 李慧 今年的青年節(jié)有些不一樣，和一群年齡有些大的“青年”在又哭又笑中開心度過。個案的神奇我還在慢慢感受，昨天的沙龍也因?yàn)橛袀€案力量的注入確實(shí)不一樣。超良哥、瑩姐、紅艷和金花們的真實(shí)分享，讓我體會到真實(shí)的力量和美好，愛在“青年”之間流動，不是說教、不是講道理，是感動讓我們走進(jìn)彼此的內(nèi)心，這種美好的感受在悄無聲息中影響著我，我也在悄無聲息中發(fā)生著改變。在聽分享感動落淚時(shí)，感覺有支柔軟的小手在輕輕的拍我的后背，是坐我旁邊的愛二代小方，那種溫暖從她的指尖流入到我心田。原來一個小小的舉動也會傳遞美好的感受，那一刻我心動了，感受到小方這個善良的孩子對我的關(guān)心和她的溫暖。分享一直是我的弱項(xiàng)，我會緊張、會害怕自己講不好，會擔(dān)心自己不能把心里的真實(shí)感受描述清楚，又特別想把自己感受到的美好傳遞給別人，讓大家有啟發(fā)，從而愿意堅(jiān)持修行自己。這樣對自己有要求就不能放松下來，也就達(dá)不到目的。在聽著其他家人的分享后，有些不接納自己，這時(shí)想起小黑人的秘笈，和以前的自己比已經(jīng)是進(jìn)步很大了，接納了自己才會有力量繼續(xù)前行。 賀平 在個案回來的路上，朱瑩姐在車上就定好了個案五朵金花分享的日期，雖然在個案的現(xiàn)場我知道我收獲了很多。真的要我去分享我怕我分享不好，但在沙龍現(xiàn)場當(dāng)我站在臺上的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我也沒有想象中的那么緊張，我沒有打任何底稿，讓自己想到哪說到哪，我知道我可能分享的沒那么好，但我很高興的是我戰(zhàn)勝了自己，突破了自己，過去不敢分享自己的不好。當(dāng)我在沙龍上說出自己的不好時(shí)我發(fā)現(xiàn)我也沒有那么在乎別人的眼光了，說出來以后反而自己更有力量了，我也不那么在乎別人說我分享得好還是不好了，原來真實(shí)真的可以給自己帶來力量，過去的我太不真實(shí)了，偽裝著，總希望把自己好的一面展示給別人。沙龍上朱瑩姐的分享讓我看到了她的無私奉獻(xiàn)精神，為了湖南家人把自己的房子拿出來做幸福吧，太多的事情需要她去做，而她也用她的智慧化解了生活中的很多矛盾，感恩她一直以來的堅(jiān)持在引領(lǐng)著我們湖南家人一直在愛與幸福這趟列車上沒下車，園芳、春芳、李慧的分享也讓我再一次走近她們，見證著她們的改變，感嘆個案神奇的力量，我想每一次的走出去都不會白走，每一步的堅(jiān)都不會白堅(jiān)持，終有一天會換來水滴石穿。男神超良哥的分享讓我知道做為父母要給孩子做好德的榜樣，否則留再多的財(cái)富都不是真正的財(cái)富，感嘆沙龍時(shí)間太短。 黨春芳 今年的5.4青年節(jié)很特別，我參加了個案14湖南家人分享專場沙龍。  我報(bào)了沙龍的志愿者，布置會場、負(fù)責(zé)點(diǎn)餐和住宿，群里通知下午4點(diǎn)開始，我是5點(diǎn)才到會場，當(dāng)我看到會場已經(jīng)布置好，煩厭怨恨涌上心頭，心里那個難受，我陷到黑圈，然后和朱瑩去點(diǎn)餐，我完全沒有頭緒，按照自己的慣有模式上躥下跳。沙龍營造了一個巨大的能量場，在這里我被家人們的真實(shí)打動，超良在講到自己母親高尚德行影響著他們家?guī)讉€孩子，得到周圍鄉(xiāng)親們的敬佩時(shí)，哽咽停頓。CL打開心扉，真實(shí)溫暖，CL越來越有能量，湖南的環(huán)境越來越好了。朱瑩的分享把我又帶回了個案現(xiàn)場，對兒子的愧疚也讓我深深地對不起兒子，她從走進(jìn)愛與幸福后堅(jiān)持修行自己，幫助需要幫助的每一個人，為湖南的愛與幸?；顒尤娜馔度敫冻?，一幕幕呈現(xiàn)在腦海里，感動感謝感恩。丁勇氣的分享讓我?guī)状瘟鳒I，為勇氣的美好和真實(shí)感動，聽到外公走后躲在廁所里哭，哭完后檫干眼淚假裝沒事走出來又被指責(zé)時(shí)，好心疼。賀突破回家后和爸爸的不斷鏈接，為爸爸做了很多，讓爸爸感受到了女兒的愛，為突破的突破欣慰。李優(yōu)雅分享個案后和兒子、老公的關(guān)系有了新的突破。這次分享我自己有勇氣了，擔(dān)心怯場都沒有了，自己有信心分享自己感受最深的事情。我愿意把真實(shí)的自己展現(xiàn)給大家看，我沒有擔(dān)心和害怕。為這次沙龍建了一個臨時(shí)微信群，我在群里面偶爾發(fā)發(fā)言，更多的是默默關(guān)注，看到家人們的互動很溫暖，我靜靜地享受著，不發(fā)信息。發(fā)信息需要花時(shí)間，我自認(rèn)為我很忙沒有時(shí)間，有時(shí)候沒有往心里去，昨天志輝在群里說自己冷，我看到了，回復(fù)了一下，就急著出門趕車，我只想著自己快快出發(fā)不遲到，想著自己關(guān)注著事情，那個當(dāng)下沒有想我能為她做點(diǎn)什么，我看到了自己的冷漠、自私。我沒有在群里互動，我怕，不敢發(fā)信息，我還是不敢真實(shí)，怕我沒有更好地表達(dá)出我的感受，怕自己不好大家就不愛我了，這是沙龍結(jié)束后的看見。 鄒超良 這么多年在愛與幸福的堅(jiān)持，讓自己和家庭成為了愛與幸福巨大的受益者，看到那么多的家人因?yàn)閻鄢霈F(xiàn)了問題而陷入困境中慶幸自己的選擇和堅(jiān)持，特別是最近兩年的成長比較大，這一切都源于慢慢學(xué)會了向內(nèi)看自己，不斷地踐行負(fù)全責(zé)，清垃圾。另外就是通過分享爸爸媽媽的生命故事和自己的成長經(jīng)歷，為自己有一個健康的幸福的原生家庭而感到幸運(yùn)，深深的感受到充滿歡聲笑語，和諧正向的家庭對孩子的成長有多重要！ 胡彩霞 每次的沙龍都是一次心靈的洗禮。參加沙龍前，我內(nèi)心積累了太多的垃圾，身體緊繃，怎么也輕松不起來。在聽五朵金花的分享時(shí)，她們的真實(shí)，深深地打動了我，眼淚一次次地流下來。我為什么壓抑了這么多？我是誰？我從小是乖乖女，追求完美，追求更好，缺少家人的肯定欣賞。結(jié)婚后，按對自己的要求來要求老公，孩子。老公孩子做不到時(shí)，我內(nèi)心充滿了煩怨，怨老公不成長，不理解我，不支持我，經(jīng)常否定指責(zé)我。怨孩子不敞開，不堅(jiān)持。怨父親對我的婚姻大事不聞不問，漠不關(guān)心。我成了一個怨婦，還怨自己不能一直走紅圈，總是求結(jié)果，內(nèi)心焦慮不安影響孩子。各種各樣對自己和他人的不接納都讓我輕松不了，開心不了。放下要和怕，我才能活好自己，看見別人。在做9十1時(shí)，我從紅梅的眼睛里看到自己。這么多年，我沒有去好好地愛自己，只想去溫暖別人，卻怎么也給不了。我從小花的眼睛里看到老公，他從我這里從來沒有得到過接納和尊重，怎么自信開心？原來自己對他人的評判都是來自于內(nèi)心深深地的匱乏。我有多么的匱乏，需要通過一次次的與老公的爭辯來獲得價(jià)值感。我為自己流淚了，也為老公的不容易流淚。我唯有堅(jiān)持改變自己，愛他就理解他接納他的一切。老公需要我像媽媽一樣無條件地愛他，不論對錯，去欣賞他。夫妻關(guān)系仍然是我沒有逾躍的一道坎。對不起，老公，謝謝你包容我對你造成的無數(shù)次傷害，我對你的不認(rèn)可。我想在后面的時(shí)光，慢慢來修煉自己，更好地愛你，就是更好地愛自己。謝謝沙龍中所有的家人，把滿滿的愛帶給我，讓我看到每個人的好，不求更好，只愿帶著愛與力量繼繼去面對未來的一切不確定。 段紅梅 每次看到有大沙龍的通知時(shí)，想著又有機(jī)會能和家人們見面，心里就很期待也很開心。聽朱瑩姐的分享時(shí)，我流淚了，認(rèn)識朱瑩姐這么多年，我都覺得她很美好很堅(jiān)強(qiáng)很能干，每次活動她都在很認(rèn)真的做事，也付出了很多，卻從來沒有聽她說過這么多的不容易，也很心疼她，感受到了她這個生命的不容易，同時(shí)也為她開心，她能勇敢的站在我們大家面前展現(xiàn)她真實(shí)的一面，整個人柔下來了，內(nèi)心越來越有力量了。當(dāng)她分享她把兒子放在寄宿學(xué)校時(shí)的那段經(jīng)歷，我想到了大兒子小的時(shí)候的事情，淚流滿面，感恩她的分享讓我看到了曾經(jīng)的自己。在做9＋1表達(dá)的時(shí)候，我想到了父母老公孩子，當(dāng)念到對不起，我沒有照顧好你時(shí)，眼淚就忍不住地流，感恩朱瑩姐帶我們做9＋1表達(dá)讓我明白怎么去好好地愛身邊的人。聽園芳的分享時(shí)，她的真實(shí)和勇敢讓我很佩服，我在她身上看到了自己的影子，曾經(jīng)的我也認(rèn)為自己為這個家付出了很多，沒什么對不起家人的，看不到身邊的人的好，感恩園芳的真實(shí)和勇敢讓我看到曾經(jīng)的自己。聽春芳分享時(shí)，我感受到個案帶給她的勇敢和真實(shí)，認(rèn)識春芳這么多年，這次分享讓我看到了一個和以前不一樣的春芳，當(dāng)她說到對孩子的高要求高期望讓自己變得越來越冷漠少言時(shí)，我深有同感，自己對孩子也是高期望高要求，讓孩子也是越來越冷漠少言，感恩她的真實(shí)分享讓我看到了個案研修的美好。賀平和李慧站在臺上分享時(shí)，我感受到了個案的神奇，兩個人竟都能突破自己在家人們分享自己的真實(shí)感受和體驗(yàn)，為她們開心，感恩她們的分享也帶給我力量。每次參加沙龍都舍不得離開，心里也在期待著下一次的相聚。 李智輝 每次參加愛與幸福的活動，我最大的感受是真實(shí)，在這個環(huán)境里，我們能真實(shí)的做自己，不管你的分享是否流暢，它都給了你一個溫暖的環(huán)境。超良大哥的分享讓我感受到一個偉大母親的德行有多么重要，溫暖別人，無條件的愛。李慧，賀平，春芳的真實(shí)分享讓我感受到只有成長自己，才是通往幸福的唯一出路。紅艷的真實(shí)讓我看到她的力量，她與朱瑩姐的友誼讓我羨慕，朱瑩姐與超良哥的友誼也讓我感動，祝福她們!我也簡短分享了自己的心情感悟，看到自己想好的心，我愿意和愛與幸福組織一直走下去! 劉曉陽  本次沙龍帶著喜悅而來，沙龍中的真實(shí)，美好讓我到現(xiàn)在都久久回味無窮！一天中除了開心就是喜悅。我一次次看見自己：女兒接龍沙龍沒按時(shí)到場，會前打過一次電話沒有接通，微信沒回，心中的亂七八糟想法就來了，陷入黑圈中。黑圈中轉(zhuǎn)了一圈馬上轉(zhuǎn)念，愛與幸福的家人們都是幸運(yùn)兒，不會有事的。為自己能及時(shí)轉(zhuǎn)念而高興。同時(shí)讓我看到了自己表面是擔(dān)心女兒的安全，其更多的是對女兒不信任。下午女兒到會場，看到女兒穿的我認(rèn)為的太性感裙子太短，怕人評頭論足，說不好的話，讓媽媽沒有面子。更怕女兒不學(xué)好，成為別人眼中的壞女孩。看到了天下媽媽都一樣，別人家的孩子怎樣穿都好看，而對自己的孩子卻要求多多，根源還是對女兒的不信任。今天與朱瑩姐聊天才知道小金4號凌晨2點(diǎn)就到長沙火車站了，而她為了不打擾我們休息，就在火車站過了一夜?？吹搅诵〗鹛幪帪槿酥朊篮蒙屏嫉男模凰袆又?。也看到了自己做志愿者負(fù)責(zé)餐飲和住宿，沒有用心去做，沒有關(guān)心到每位遠(yuǎn)道而來的家人們。看到了，自己沒有主動性。喜悅的收獲著一次次看見真好。 劉小花 今天是五四青年節(jié)，是我收獲滿滿的一天，感受很多，內(nèi)心涌出四個詞：真實(shí)，溫暖，力量，行動！我的感受有以下幾個方面：1. 真實(shí)：今天我感受到了湖南愛與幸福大家庭的真實(shí)，真實(shí)從朱瑩姐的個案分享開始，朱瑩姐分享了她學(xué)習(xí)愛與幸福的心路歷程，她的堅(jiān)持，她的行動，她的真實(shí)，她的成長，我被她感動打動了，我開始有一點(diǎn)點(diǎn)懂她了，我開始有點(diǎn)喜歡她了，朱媽媽，一路不容易，朱媽媽，一直在付出，朱媽媽，不斷在成長，我愿意跟著朱媽媽一起成長；超良哥的分享，和愛人早上出門前的小插曲，媽媽的德行和大哥的擔(dān)當(dāng)，超良哥的真實(shí)，讓我開始有一點(diǎn)懂他了，我也開始有點(diǎn)喜歡他了，這堅(jiān)定了我要跟著他組團(tuán)去上個案的決心；紅艷姐今天跟朱瑩姐真實(shí)的表達(dá)，說出了這么多年來的心聲，朱瑩姐接住了，心與心的碰撞，心與心的鏈接，彼此都成長了，那一刻真的很美好！超良哥和朱瑩姐一路的陪伴，彼此真實(shí)的表達(dá)，讓我堅(jiān)信湖南愛與幸福大家庭未來的美好，我愿意是其中一員。2. 溫暖：今天作為外地家人來到長沙參加大沙龍，感受到長沙家人們的溫暖，感受到同樣來自外地的家人們的溫暖，有邵陽，郴州，龍山，婁底，雙峰，岳陽，株洲的，我們因?yàn)閻叟c幸福走到一起來。說心里話，這是我第一次感受到湖南愛與幸福大家庭的溫暖，五湖四海皆兄弟，一家人，一條心，向著光，一路前行！3，力量：作為沙龍攝影志愿者，我覺得我一點(diǎn)都不專業(yè)，一上午的拍攝，很多的精彩瞬間我都沒能很好的捕捉下來，一上午我的感受是害怕靠近家人們，害怕家人們不喜歡被拍，害怕被拒絕。下午在小方的指導(dǎo)下，給了我勇氣，敢進(jìn)一步靠近家人們，我好像拍的越來越有感覺了！在拍攝的過程中，認(rèn)真的聆聽每位家人的分享，我感受到了生命成長的力量。4.行動：找到自己的定位，敢想敢做，有大局意識。當(dāng)愛與幸福公眾號關(guān)于少兒聯(lián)盟啟動博文出來，我就跟廈門許老師聯(lián)系，我愿意加入少兒聯(lián)盟， 2021年，我要勇敢的去做并堅(jiān)持去做，歷事煉心，走進(jìn)溫暖而有力量的環(huán)境，感受到溫暖和力量，成為溫暖而有力量的人，給予更多人溫暖和力量！ 曾小春 這次沙龍本來是不想去的，是丁老師的一句話讓我下定了決心  當(dāng)兒子出現(xiàn)在火車站時(shí) ，我真的好感動是不是老天有意成全，下了好大的雨。后來因?yàn)闀r(shí)間太晚，我跟兒子住一間有更多母子相處的時(shí)光。最沒想到的是兒子居然愿意陪我參加沙龍，開心！其實(shí)我也不喜歡做什么9+1 ，自己沒有力量，感覺很假，從別人眼里看不到什么，但奇怪的是當(dāng)跟兒子做9+1時(shí)，心是涌動的，我有多少年沒有捧過兒子的臉了，沒有這么近距離的看著兒子，聽聽他的聲音跟心跳，我心揪著疼，看著兒子的眼睛，忽然他小時(shí)候的情景一幕幕的閃過眼前，我用衣架打的他屁股開花，還有用刀子捅他的手，還有他的作業(yè) 試卷被我一次次撕掉，還有……還有 ……這時(shí)的心很疼很痛，我是一個母親嗎？我這簡直是魔鬼呀，孩子是怎么長大的呢？腦袋一片空白，我悔呀恨呀。我喜歡泡沙龍，感覺這里能量場很大，高人很多，很有大愛，并且很安全。 凌虹 時(shí)隔兩年再次參加愛與幸福湖南沙龍，感受完全不一樣了，我內(nèi)心不怎么抵觸了，也不怎么抗拒了，好像找到點(diǎn)臣服的感覺?？吹?、聽到每個不一樣的生命故事，我都想去抱抱她們，抱著她們就好像在擁抱自己。  今天愛與幸福湖南沙龍的主題是：個案14期湖南5朵金花生命故事分享。讓我感動最深的是朱瑩姐的分享。朱瑩姐和我是湖南一期同班同組的同學(xué)。7年下來，朱瑩姐已脫胎換骨，我卻還在原地打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，沒找到方向。不但沒有進(jìn)步，還退步了不少。一直把眼睛盯著別人，在別人身上找原因。朱瑩姐卻一直在直面自己，勇敢突破自己身上的層層枷鎖，最終讓自己破繭成碟，成為了一個有志向、有能量、有愛和溫暖的人。每個人的成長速度取決于自己的那顆心，那顆積極向上的心，那顆敢于突破自己的心，那顆敢于對自己動“刀子”的心。   中途休息時(shí)，志輝姐將曖寶寶還給我，說我溫暖到她了，說我有多么好時(shí)，我不敢接受別人說我好，我一直在否定自己的好。對兒子情緒不穩(wěn)定，沒原則，愛的時(shí)候就愛到溺，煩的時(shí)候就直想把兒子推的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。當(dāng)朱瑩姐說他兒子上幼兒園就內(nèi)向，不跟別人玩，老師說孩子有自閉癥傾向，聽朱瑩姐分享過兒子在初中時(shí)的生命狀態(tài)，一下子讓我想到了我的兒子，我好怕我兒子的生命狀態(tài)被我摧毀，我一下子心疼起兒子來，我心疼兒子心疼的哭了起來，哭的很傷心。我唯有努力改自己，讓自己成為有力量、有溫暖和愛、有志向的人，才能愛好兒子，才能引領(lǐng)這個家走向幸福！ 彭海英 這次長沙之行一開始蠻輕松的.因?yàn)橐婚_始聽到的是個案分享。那肯定是與我無關(guān)的。這是我最開始的想法！聽完朱瑩姐分享后，被她清晰的概念和穩(wěn)健的臺風(fēng)觸動到了！ 后面4朵金花的分享，讓我流淚了很多次！每次都是父母這個點(diǎn)，讓我會有后悔的感覺！對于父親，總感覺自己虧欠他太多。什么事情都沒有帶他做過！做9+1每次想到的都是他，也許在這個點(diǎn)上我真的需要來一次好好的釋放！以前不理解的沙龍，不理解的種種，在這次沙龍上都有了另外一種體驗(yàn)。愿意去進(jìn)一步了解他，去探索和走近他！這是我第二次在思想上的改變！第三次讓我有勇氣去站上去分享的動力，來自于朱瑩姐的一句話！請珍惜每次的能量場。對，我一定要站上去，要分享自己此刻最真實(shí)的心情，我要向朱瑩姐學(xué)習(xí)。果然，分享完后的感覺太棒了！感謝 Miss 丁給我這次機(jī)會，像遙遠(yuǎn)海邊的燈塔一樣指引我前行！ 王麗云 2021年5月3日我懷著“出路出路走出去才有路”的想法來參加湖南大沙龍，真是懷著夢想而來，收獲滿滿而歸。在聽分享的過程中，一次次被家人們的故事感動著，時(shí)不時(shí)觸動著自己的內(nèi)心，在聽到園芳分享我是誰時(shí)，對自已的觸動特別大，“我是誰”，我從哪里來？要到哪里去？對于我來說，我還真不知道我是誰。人，其實(shí)真的不了解自己，“我是誰”，是無我利他的修行，是一生修行的歷程。聽完園芳的分享時(shí)，我有種不能自拔的感覺，做9+1時(shí)讓我得到人生的第一次釋放，說實(shí)在的我長到四十，從來就沒有放聲的哭過，一直就是一個乖乖女，哭也是自己躲在角落里哭，這次沙龍讓我看見了真實(shí)的自己，看見了自己的生命。9+1對視時(shí)，看著林濤姐的雙眼，眼前出現(xiàn)的是老公無耐而包容的雙眼，這么多年以來老公一直用心呵護(hù)我，愛著我，任由我肆意折騰。我看見了老公的生命，原來老公是那么的完美。在愛中真實(shí)，在真實(shí)中獲取愛的力量，這次沙龍讓我獲得新的生命，讓我看見老公這個生命，相信在愛與幸福的列車上我會越來越好，抱著堅(jiān)定的態(tài)度修行自我，找回真實(shí)本色的自己，讓自己活成一束光，照亮身邊的每一個人。 伍紅艷 這次來參加沙龍一開始的初衷就是想當(dāng)個觀眾和聽眾，去看、去聽。湖南上個案回來的五朵金花為我們展現(xiàn)個案研修的魅力，朱瑩姐姐分享的很多心路歷程我是第一次聽到，超良哥哥說到自己的母親和大哥時(shí)數(shù)度哽咽，園芳用真實(shí)而不失幽默的語言給我們描繪了發(fā)生在她們家的碰撞和美好，賀平突破自己跟爸爸去做和解，李慧從參加學(xué)習(xí)以來短短一年就有了很大變化，春芳在分享中更是看見了家中每個親人的生命……一整天下來，有笑聲、有哭聲，有大家的參與，有志愿者們的付出，才成就了這精彩的沙龍。或許太多的生命故事在沙龍中真實(shí)呈現(xiàn)，我這個看客到最后變成了看自己和聽自己，沙龍接近尾聲時(shí)，我聽從自己內(nèi)心的聲音，借著這個能量場突破自己，上臺分享了這么多年來對朱瑩的心結(jié)，看似勇敢面對了朱瑩，其實(shí)更多的是勇敢地面對了自己。這么多年我在心里覺得朱瑩把自己這個做姐姐的擺在高處，用變態(tài)邏輯在要求我、拉著我向前走，其實(shí)是我把自己放得很低，害怕被否定，害怕自己不夠好，抗拒被控制等等。就像超良哥哥說的，是朱瑩的出現(xiàn)，照見了我內(nèi)心的黑洞。我仔細(xì)想想，沒有朱瑩，可能也會有周瑩、王瑩、李瑩，而在生活中，爸爸媽媽和哥哥，還有許許多多出現(xiàn)在我生命里的人。當(dāng)我感覺從對方那里接受到“你該這樣，你不應(yīng)該那樣”時(shí)，我的內(nèi)心就很快有了抗拒和逃避，我害怕被否定，我不喜歡別人說我不好，這就阻斷了我去感受別人對我的愛，我接受到的只是他們在說“你還不夠好”。真實(shí)才能產(chǎn)生力量，經(jīng)過這次沙龍上去直面自己，我感覺到了輕松，我也感覺到了內(nèi)心力量的生長。我一直困惑“為什么朱瑩對我做了這么多，我心里卻沒有感恩，我為什么沒有感受愛的能力”？當(dāng)我說出這個困惑，我怕自己扔出了一個重磅炸彈，會給朱瑩帶來傷害，怕她認(rèn)為我不好。事后我想我有了答案，當(dāng)我承認(rèn)自己內(nèi)心的垃圾，我將越來越清晰地看見自己，看見即解脫，這是個彩彈，它在黑暗里劃出一道光亮，人因?yàn)樘幵诤诎抵胁艜?dān)心、害怕、焦慮和恐懼，當(dāng)我往光明的地方走，就會發(fā)現(xiàn)，原來守護(hù)在身邊的是天使! 孫大卉  以往的沙龍上有過流淚，是隨家人的感受而流淚的。這次的沙龍不同，不是隨情境而流淚，是打開殼，看見里面柔軟的部分…… Y對往事的反省，看見自己如出一撤，一路狂奔著趕路，只為求個“果”，求個“好”，不知道“我是誰”，卻得到“怨”和“累”。感恩Y，讓我看見那個真實(shí)的自己，很痛很不堪，好心疼，沒有好好愛自己。得慢下來了，放慢腳步，再慢一點(diǎn)，去找尋那個“我是誰”。    YH分享逃，讓我看見自己的逃，搓到了我的痛，這道彎是繞不過的，代價(jià)非常大，后果很嚴(yán)重，感恩YH的真實(shí)敞開，不知中已淚流滿面，在不知不覺中釋放……    H的找“家”，讓我看見自己的點(diǎn)，沒有孩子的牽絆，沒有愛人的陪伴，家成了奢望，如何讓心有歸處……    CG的家風(fēng)，母親用踐行與身邊的人相處，用言傳身教影響著孩子，大哥在終極恐懼中逆行，小弟用行動來悔改過往……    F緊跟著步伐，聽話照做著，一刻也不愿放松，收獲多多，學(xué)而習(xí)，習(xí)而學(xué)，是我的榜樣！    9+1的表達(dá)，感恩小金，我看見自己的自卑，低自尊。    個案研修是我的結(jié)，一直不愿不肯打開，是怕是痛，感恩這次個案后家人的分享，讓我相信在這愛里去打開殼，不需要防御，放開心。感恩每位家人們的陪伴，感恩每位志愿者的付出，成全了這次打開的機(jī)會！ 羅詠連 又是一次收獲多多的沙龍,五朵金花分別向大家分享了她們上次參加個案輔導(dǎo)的心路歷程,其中也觸動到了我內(nèi)心的一些點(diǎn)。朱瑩姐姐的感動,打動,行動,帶動的四動原則,與裝修師傅的溝通,互動,與老人家的以心換心的溝通,在那每個當(dāng)下都是帶著覺知去做自己的事情,是我學(xué)習(xí)的榜樣,那么的溫曖而又有力量.每次學(xué)習(xí)都有一個饒不過的問題,那就是錢,五朵金花都真實(shí)的說出了她們對錢的不舍,那一刻我看到了自己,每次提到學(xué)習(xí)那個課程時(shí),我的第一反應(yīng)就是多少錢,然而我不敢真實(shí)的在別人面前顯露我那么在乎錢,怕別人看不起我,怕別人說我是守財(cái)奴.真實(shí)不偽裝多美好呀.當(dāng)賀平的分享過程中,提到她與父親之間的那層隔閡,對我的觸動最大,正是我的真實(shí)寫照,從我記事起,我也是從來沒有跟父親有過肢體接觸,從來沒有與父親擁抱過,父親在我的心里是嚴(yán)厲的,從來沒有感受到他對我的愛,特別在結(jié)婚的這幾年里我對爸爸更多的是怨恨,愛與幸福真的是太好了,否則我永遠(yuǎn)不會明白這些表象后面的真相,趁著爸爸還健在,我要去好好修復(fù)與爸爸的這層關(guān)系.愛與幸福的環(huán)境讓我有堅(jiān)定的信念,堅(jiān)持做正確的事,讓自己成為一個溫曖而有力量的人. 張嘉玲 第一次參加愛與幸福沙龍活動，我感受最深的一點(diǎn)是財(cái)富不僅僅只是錢，還有感情，德行等更深層次的內(nèi)涵。首先其實(shí)相對于其他愛與幸福的成員來說，我的人生經(jīng)歷不是很豐富，就是普普通通剛畢業(yè)的大學(xué)生，甚至現(xiàn)在我對自己的認(rèn)知還是小孩子，所以很多東西我并不是很能夠與大家產(chǎn)生共鳴，但是聽了五位參加個案研修的愛與幸福成員的分享之后，首先我對物質(zhì)也就是金錢的執(zhí)著沒有那么深了；其次，我想在未來我會更加珍惜和父母家人相處的時(shí)間，我們愛與幸福的成員的家人的故事讓我非常感動和心疼，“樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待“，不要讓未來的自己后悔痛不欲生。最后，是我很認(rèn)同的一點(diǎn)，真誠是與人和諧相處的最完美的調(diào)和劑，唯有真誠，心比心，才會心有陽光，照耀著自己也同時(shí)照耀著別人。很高興能夠參加這次沙龍，我愿意和大家一起勇往直前！ 王志輝 4號因?yàn)橄掠晖蝗唤禍?，我提前一天來到了長沙，沒有帶換洗衣物，去參加沙龍的路上，絲襪濕了，一雙腳泡在水里，我感覺特別冷，在群里說明了自己的真實(shí)情況，并向長沙家人求助帶暖寶寶。C為我?guī)砹艘m子和棉拖鞋，H特意帶了一個充電的暖寶寶，還沒有參加沙龍我就被CH姐妹倆溫暖到了。也為自己的真實(shí)示弱求助而開心。沙龍中聽著家人們的分享，我流了太多太多的淚。被家人們的堅(jiān)持成長，真實(shí)，美好感動。做9+1時(shí)，我抱著XY不停的哭，她鼓勵我大膽地哭出聲音，我不敢，我選擇抽泣和默默流淚。和XY的擁抱中我感受到了她對我無條件的接納，我感受到了溫暖和力量。個案分享結(jié)束后，家人們自由分享感受環(huán)節(jié)，我主動舉手分享了我的一些感受。我看到了自己身上似乎裂開了一道縫，愿意把真實(shí)的自己向家人們敞開，我又一次突破了自己。在一次次的突破中，我也越來越有勇氣和力量。 鄧小金 沙龍通知在群里發(fā)出來后我即想有機(jī)會去成長自己，又擔(dān)心自己融入不了這個環(huán)境，擔(dān)心自己不如別人被別人看出來，正當(dāng)我猶豫不決時(shí)朱瑩姐推了我一把，我鼓起勇氣報(bào)名了。機(jī)緣巧合沙龍中午的聚餐我坐在了朱瑩姐的旁邊，她關(guān)切的問我什么時(shí)候到的長沙，晚上怎么住宿的，我的心有點(diǎn)慌亂，想“逃”離，我怕自己為了節(jié)約錢晚上住小旅館的事讓別人知道，怕家人們瞧不起我，我沒有勇氣去面對那個真實(shí)的自己?？吹郊胰藗円粋€個把真實(shí)的自己敞開在大家面前，我既羨慕又佩服，也讓我慢慢的放松了，開始覺得自己是安全的，感謝紅梅一直陪伴我左右讓我不孤單，感謝朱瑩姐拉著我不放棄我，感謝愛與幸福的家人們營造了這個大的能量場，因?yàn)槟銈儗ξ覠o條件的愛讓我更有信心面對未知的自己，有你們真好！ 彩? ? 蛋 哈哈，你越過岳麓山，跨過湘江河來啦，辛苦了！??獨(dú)家提供即將啟航的湖南幸福吧的春天照片兩張，裝修正在進(jìn)行中。湖南幸福吧預(yù)計(jì)六月中下旬和大家湘約，歡迎大家回家！親愛的家人們，湖南長沙也有你們的家啦！??????

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朱瑩zhuying