天天好營養(yǎng) 一生享健康——遠(yuǎn)達(dá)小學(xué)全民營養(yǎng)周宣傳活動

賢雅遠(yuǎn)達(dá)

今年的5月20日全國學(xué)生營養(yǎng)日是以“珍惜盤中餐?粒粒助健康”為主題，長春市二道區(qū)遠(yuǎn)達(dá)小學(xué)舉行“天天好營養(yǎng)，一生享健康”教育活動，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生樹立健康營養(yǎng)飲食觀念，提高營養(yǎng)健康水平。    一是宣傳飲食和健康知識，營造活動氛圍。我校充分利用國旗下講話，板報、櫥窗、網(wǎng)絡(luò)等形式宣傳營養(yǎng)健康知識，教育學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，做到“四不”，即:不偏食挑食、不吃零食、不吃“三無食品”、不吃不衛(wèi)生或變質(zhì)過期食品。倡導(dǎo)同學(xué)們多吃水果，少吃零食，控制食糖攝入，做到不挑食、不偏食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適量運(yùn)動，增強(qiáng)身體素質(zhì)。讓學(xué)生了解營養(yǎng)與健康的關(guān)系、懂得合理膳食的標(biāo)準(zhǔn);讓家長了解均衡營養(yǎng)的重要性，指導(dǎo)孩子有健康飲食的意識。 二是各班舉行一次“合理營養(yǎng)、伴我成長”主題班會，為學(xué)生營造關(guān)注營養(yǎng)，健康成長的氛圍。通過班會活動，倡導(dǎo)“三減”“三健”，繼續(xù)推廣分餐制和使用公勺公筷等飲食風(fēng)尚，杜絕餐飲浪費。