<p class="ql-block"> 生命在于運(yùn)動(dòng)，幸福源于健康。<span style="font-size: 18px;">幼兒期是身體和心理發(fā)育、發(fā)展的重要時(shí)期，</span>《指南》明確指出“健康是指人在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)”，同時(shí)提出“發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志”。為了維護(hù)和促進(jìn)幼兒身心健康，我班一直將健康生活教育融入到幼兒平日生活當(dāng)中，讓幼兒從小樹立正確的健康觀念，養(yǎng)成積極、陽(yáng)光、健康、向上的生活方式。</p> <p class="ql-block"> 一、 合理飲食是健康的基礎(chǔ)，引導(dǎo)孩子合理搭配，均衡膳食，多喝水，每天適量攝入富含優(yōu)秀蛋白質(zhì)的肉、蛋、奶、豆等食物，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充各種維生素，各種礦物質(zhì)，提高肌體免疫能力。</p> <p class="ql-block">1.好寶寶不挑食，大米面條是主食，</p><p class="ql-block"> 蔬菜水果樣樣吃，雞鴨魚蛋不能少，</p><p class="ql-block"> 谷類豆類要多吃，飲食均衡身體棒。</p> <p class="ql-block">看我吃得多干凈！</p> <p class="ql-block">光盤行動(dòng)！杜絕浪費(fèi)！</p> <p class="ql-block">2.飯后漱口別忘了，保護(hù)牙齒少生??！</p> <p class="ql-block">3.新鮮蔬果要多吃，補(bǔ)充維生好處多！</p> <p class="ql-block">4.發(fā)霉食物不能吃??！</p> <p class="ql-block">5.水是生命之源，別忘了！</p><p class="ql-block"> 花兒健康離不開水！</p><p class="ql-block"> 人兒健康要多喝水！</p> <p class="ql-block">二、積極參加體育鍛練，增強(qiáng)體質(zhì)，提高防疾病能力。</p> <p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)！</p><p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)使我健康！</p><p class="ql-block">我愛運(yùn)動(dòng)！！</p> <p class="ql-block">飯后散步真快樂(lè)，消化食物心情好！</p> <p class="ql-block">散步回來(lái)睡午覺(jué)，身體越來(lái)越健壯。</p> <p class="ql-block">三、講究衛(wèi)生愛清潔，做個(gè)愛干凈的好寶寶！</p> <p class="ql-block">小豬不愛干凈，朋友們都不愿意和他玩，他很難過(guò)。</p><p class="ql-block">小豬變干凈了，朋友們都回到了他身邊，他快樂(lè)極了。</p><p class="ql-block">小朋友們要記住，講究衛(wèi)生人人愛??！</p> <p class="ql-block"> 講究衛(wèi)生小兒歌</p><p class="ql-block">太陽(yáng)瞇瞇笑，我們起得早。</p><p class="ql-block">手臉洗干凈，刷牙不忘掉。</p><p class="ql-block">飯前洗洗手，飯后不亂跑。</p><p class="ql-block">清潔又衛(wèi)生，身體長(zhǎng)得好。</p> <p class="ql-block">養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣，健康生活伴一生???????????????????????</p> <p class="ql-block">瓜果蔬菜要洗凈，干干凈凈不生病。</p> <p class="ql-block">看！我們的蔬菜水果多鮮美呀????????????????????????，大家快來(lái)嘗一嘗??????</p> <p class="ql-block">四、遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，戶外運(yùn)動(dòng)更健康！</p> <p class="ql-block">五、快樂(lè)使人健康，快樂(lè)起來(lái)吧，讓心被快樂(lè)填滿，讓人生充滿笑臉，讓每一天都充滿歡聲笑語(yǔ)，讓自己幸福。讓我們一起尋覓，或許有一天打開門你會(huì)看到快樂(lè)的到來(lái)，會(huì)心一笑。這時(shí)你就收獲了人生的美麗。</p> <p class="ql-block">你笑起來(lái)真好看，像春天的花一樣??????????????????</p> <p class="ql-block">讓我們小手拉大手，積極行動(dòng)起來(lái)，提升文明素養(yǎng)，培養(yǎng)健康生活方式，讓文明伴我們同行，健康與我們同在。</p>