<p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">親愛的家長朋友：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 您好!</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 教育部2021年教育改革發(fā)展新藍圖中明確提出了抓好落實中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)”五項管理的號召。為了促進學(xué)生全面、健康而有個性地發(fā)展，進一步貫徹落實上級教育行政部門關(guān)于“減負”工作的指示精神，我校采取了一系列措施抓好此項工作。請各位家長認真學(xué)習(xí)，配合學(xué)校，齊抓共管，讓每一個學(xué)生都能夠健康茁壯地成長。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><u>作業(yè)管理</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 111, 187);"> 為了進一步貫徹上級教育行政部門關(guān)于“減負”工作的指示精神，我校嚴格落實小學(xué)1-2年級不布置書面家庭作業(yè)，3-6年級每天書面作業(yè)時間不超過60分鐘，并且書面作業(yè)盡可能在校內(nèi)完成。不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機布置作業(yè)。如學(xué)生有特殊需求，請您及時與學(xué)校溝通，學(xué)校將根據(jù)學(xué)生情況或需求，合理設(shè)置有針對性的作業(yè)內(nèi)容、作業(yè)量、作業(yè)形式。同時，向家長倡議：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 111, 187);"> 1.培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺性。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 111, 187);"> 與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺性。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 111, 187);"> 2.適度陪伴與指導(dǎo)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 111, 187);"> 培養(yǎng)孩子獨立完成作業(yè)的能力，建議一二年級的學(xué)生家長多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對于有困難孩子給以一定的鼓勵和幫助。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 111, 187);"> 3.控制興趣班數(shù)量。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 111, 187);"> 不建議給孩子布置額外作業(yè)，大量報興趣班，以免占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔(dān)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 111, 187);"> 4.營造學(xué)習(xí)氛圍。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 111, 187);"> 要為孩子創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，一個學(xué)習(xí)型的家長必定能培養(yǎng)出愛學(xué)習(xí)的子女。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 111, 187);"> 5.合理安排課余生活。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 111, 187);"> 在孩子完成學(xué)校作業(yè)后，引導(dǎo)孩子從事力所能及的家務(wù)勞動，鼓勵孩子堅持進行體育鍛煉和社會實踐。</b></p> <h3><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;"><font color="#39b54a"><u>睡眠管理</u></font></b></div><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;"><font color="#39b54a"><u><br></u></font></b></div><b><font color="#39b54a"> 充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障。請您監(jiān)督孩子不晚于9：00上床睡覺，保證孩子每天睡眠時間不少于10個小時。為了讓孩子有一個良好健康的睡眠習(xí)慣，特向 家長倡議如下：<br> 1.養(yǎng)成規(guī)律的作息。</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a"> 指導(dǎo)孩子制定作息時間表，結(jié)合孩子實際合理確定就寢時間，并督促按時就寢，促進孩子的規(guī)律作息。<br> 2.提高睡眠的質(zhì)量。</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a"> 統(tǒng)籌回家后時間，堅持勞逸結(jié)合，適度鍛煉。給孩子營造良好的睡眠環(huán)境?？刂剖覂?nèi)適宜的亮度、溫度及濕度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音樂。</font></b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308"><u>手機管理</u></font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308"><br></font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308"> 為抓好小學(xué)生手機管理，做好預(yù)防小學(xué)生過早近視、沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲教育引導(dǎo)工作，根據(jù)教育部印發(fā)的有關(guān)文件要求，嚴禁學(xué)生將手機帶入課堂。學(xué)校特向您提出如下建議：<br> 1.加強監(jiān)督管理。</font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308"> 家長對孩子使用手機情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)，盡量不為孩子配備手機。嚴禁學(xué)生以手機搜題、作業(yè)打卡為由，長時間打游戲、上網(wǎng)、刷視頻、看電子書、QQ和微信聊天等，努力做好預(yù)防近視、沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲教育引導(dǎo)工作。<br> 2.做好溝通引導(dǎo)。</font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308"> 家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機游戲。在對孩子的手機管理問題上，應(yīng)“疏堵”結(jié)合，防止在手機管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。<br> 3.注意以身作則。</font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308"> 請家長們言傳身教，科學(xué)合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。同時，請家長朋友們履行家庭教育職責(zé)，安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，指導(dǎo)孩子合理作息，文明上網(wǎng)，綠色上網(wǎng)。<br> 4.豐富課外生活。</font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308"> 豐富的課外活動可以預(yù)防孩子沉迷于手機，促進孩子身心健康發(fā)展，提升家庭親子關(guān)系。孩子的課外特長，如球類運動、樂器、書法等，可以鍛煉身體、陶冶情操；讀書，可以豐盈內(nèi)心；公益活動和實踐活動，可以提升社會責(zé)任感。</font></b></h3> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"><u>讀物管理</u></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 書籍是人類進步的階梯。為了激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，我校一直開展晨誦讀、午閱讀的讀書活動。為將讀書落到實處，特向家長倡議如下：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 1.建議家長多帶孩子去書店、圖書館，以教育部推薦書目為準，到新華書店或正規(guī)的書店買書，為孩子選購適合的書籍。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 2.鼓勵孩子認真閱讀，培養(yǎng)閱讀習(xí)慣，做一個熱愛讀書的孩子。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 3.每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 4.養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習(xí)慣，多積累，多練筆，做到“眼到、口到、心到、手到、腦到”，讓孩子從讀本中汲取營養(yǎng)，提高閱讀和寫作能力。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 5.教育孩子愛護圖書，不隨意損壞圖書。鼓勵孩子積極參加學(xué)校舉行的各項讀書活動。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 6.家長們在選購圖書時要選擇正規(guī)出版社和正規(guī)書店，注意圖書的類型和內(nèi)容，選擇主題鮮明、內(nèi)容積極、可讀性強、啟智增慧的圖書。違反《出版管理條例》有關(guān)規(guī)定的堅決不選購，切勿讓問題書籍侵害學(xué)生身心健康。</b></p> <h3><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;"><font color="#b06fbb"><u>體質(zhì)管理</u></font></b></div><b><font color="#b06fbb"><br> 體質(zhì)健康是孩子全面成長的重要標志之一。而運動在增強體質(zhì)、促進健康、錘煉意志、健全人格等方面都發(fā)揮著重要作用，為了提高孩子們的體育和健康素養(yǎng)，特向家長倡議如下：<br> 1.保障鍛煉時間。</font></b></h3><h3><b><font color="#b06fbb"> 請家長督促孩子積極參加體育鍛煉，做到校外每天鍛煉一小時。同時，配合學(xué)校的體育鍛煉要求，進行合理的指導(dǎo)。<br> 2.注意運動安全。</font></b></h3><h3><b><font color="#b06fbb"> 請家長引導(dǎo)孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行。運動前要檢查自己的身體狀況、運動器械和場地，并要做好準備活動，以免造成運動損傷。<br> 3.防止意外發(fā)生。</font></b></h3><h3><b><font color="#b06fbb"> 請家長關(guān)注孩子動態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時診治，并及時報告學(xué)校，特別要向孩子說明是否能夠參加高強度的體育鍛煉。<br> 4.綜合防控近視。</font></b></h3><h3><b><font color="#b06fbb"> 引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好用眼的習(xí)慣，嚴格控制孩子居家期間使用電腦、手機的時間，嚴格控制看電視時間，建議使用電子產(chǎn)品30分鐘后，應(yīng)休息遠眺放松10分鐘，監(jiān)督并隨時糾正不良讀寫姿勢。<br> 尊敬的各位家長，孩子是祖國的未來和希望，關(guān)注孩子的健康成長，落實“五項管理”工作，離不開家庭和社會各界的密切協(xié)作，讓我們攜起手來，家校共育，促進孩子全面、健康、陽光成長！</font></b></h3> <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(51, 51, 51);">扶余市肖家鄉(xiāng)第一中心小學(xué)</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(51, 51, 51);"> 2021年6月3日</b></p>