<h3 style="text-align: right">——淮北市龍興中學(xué)心理減壓輔導(dǎo)專題講座</h3> 為幫助九年級(jí)學(xué)生緩解心理壓力和焦慮情緒,以積極的心態(tài)迎接即將到來的中考,6月7日下午,相山區(qū)教育局公益活動(dòng)進(jìn)校園——在龍興中學(xué)開展“點(diǎn)亮夢(mèng)想·助力中考”心理減壓輔導(dǎo)專題講座。<br> 朱老師通過心理暗示、分享交流、愛與力的傳遞,讓孩子們認(rèn)清成長中的自己。指導(dǎo)學(xué)生們學(xué)會(huì)用正確的方式緩解考前焦慮,穩(wěn)定情緒,以最佳的身心狀態(tài)迎接中考。講座中,結(jié)合生活中經(jīng)典的故事案例、有趣的游戲、放松訓(xùn)練等形式,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)整,消除焦慮情緒。<br> 此次活動(dòng),有效緩解了學(xué)生考前緊張、焦慮的心理,使同學(xué)們的心情得到了適當(dāng)?shù)姆潘?,起到了很好的調(diào)節(jié)作用。同時(shí)也幫助學(xué)生解決了不少備考過程中產(chǎn)生的疑慮和困難,激發(fā)了學(xué)生的中考熱情,幫助學(xué)生樹立了決勝中考的信心。<br><h3>(<i>朱文果,相山區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站負(fù)責(zé)人,國家認(rèn)證心理咨詢師,心理拓展指導(dǎo)師;沙盤游戲指導(dǎo)師;繪畫療法指導(dǎo)師;淮北市心理咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員;相山區(qū)優(yōu)秀班主任;相山區(qū)三八紅旗手。</i>)</h3>