<h3 style="text-align: right">——淮北市龍興中學(xué)心理減壓輔導(dǎo)專題講座</h3> 為幫助九年級(jí)學(xué)生緩解心理壓力和焦慮情緒，以積極的心態(tài)迎接即將到來的中考，6月7日下午，相山區(qū)教育局公益活動(dòng)進(jìn)校園——在龍興中學(xué)開展“點(diǎn)亮夢(mèng)想·助力中考”心理減壓輔導(dǎo)專題講座。<br> 朱老師通過心理暗示、分享交流、愛與力的傳遞，讓孩子們認(rèn)清成長中的自己。指導(dǎo)學(xué)生們學(xué)會(huì)用正確的方式緩解考前焦慮，穩(wěn)定情緒，以最佳的身心狀態(tài)迎接中考。講座中，結(jié)合生活中經(jīng)典的故事案例、有趣的游戲、放松訓(xùn)練等形式，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)整，消除焦慮情緒。<br> 此次活動(dòng)，有效緩解了學(xué)生考前緊張、焦慮的心理，使同學(xué)們的心情得到了適當(dāng)?shù)姆潘?，起到了很好的調(diào)節(jié)作用。同時(shí)也幫助學(xué)生解決了不少備考過程中產(chǎn)生的疑慮和困難，激發(fā)了學(xué)生的中考熱情，幫助學(xué)生樹立了決勝中考的信心。<br><h3>（<i>朱文果，相山區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站負(fù)責(zé)人，國家認(rèn)證心理咨詢師，心理拓展指導(dǎo)師；沙盤游戲指導(dǎo)師；繪畫療法指導(dǎo)師；淮北市心理咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員；相山區(qū)優(yōu)秀班主任；相山區(qū)三八紅旗手。</i>）</h3>