<font color="#333333"><b>尊敬的家長(zhǎng)朋友，親愛的同學(xué)們：<br> 青春如夢(mèng)，歲月如歌，六月的微風(fēng)飄蕩著離別的味道，你們要帶著所有的眷戀和不舍，希望和憧憬，去迎接另外一段新的人生旅程 。在此，向陽(yáng)中學(xué)向你們致以最美好的祝福！愿大家永攀高峰，于最高處相逢!<br> 中考落下帷幕，暑假已經(jīng)來(lái)臨。為確保你們度過(guò)一個(gè)平安、充實(shí)且有意義的暑假，現(xiàn)向你們提出如下建議：</b></font> 放松身心 強(qiáng)大內(nèi)心 <b>中考前，為交出一份滿意的答卷，你們?cè)魺粢箲?zhàn)，學(xué)海擊浪,作出了最大努力；現(xiàn)在中考已結(jié)束,同學(xué)們可以放松調(diào)整，以積極輕松的身心迎接人生新的征程----用音樂(lè)來(lái)減壓，拿起心愛的吉他，彈奏幾曲；用閱讀來(lái)怡情，捧起經(jīng)典名著，吟誦細(xì)讀；用陪伴來(lái)感恩，圍坐家人身旁，促膝交談；干點(diǎn)家務(wù)聊聊天，聽聽歌曲看看天，打打籃球跑跑步……</b><div><b> 同學(xué)們要以一顆強(qiáng)大內(nèi)心正確面對(duì)人生的許多考驗(yàn)。當(dāng)面臨挫折時(shí)，應(yīng)接納一切正面或負(fù)面的情緒，及時(shí)調(diào)整，盡快走出心理困境，你們要相信，實(shí)現(xiàn)人生理想有多條道路，只要愿意努力，一定會(huì)迎來(lái)絢麗的人生;不論是成績(jī)、還是錄取學(xué)校未達(dá)預(yù)期....無(wú)論面臨什么情況，你們都應(yīng)坦然于胸，以積極的心態(tài)面對(duì)，應(yīng)該對(duì)自己說(shuō):“不為已成為記憶的過(guò)去糾結(jié)，不為模糊不清的未來(lái)?yè)?dān)憂”。你們只需要努力做好現(xiàn)在、做好自己，現(xiàn)在所有的努力都會(huì)成為未來(lái)成功的鋪墊。</b><br></div> <h3 style="text-align: center"><br></h3> <h3 style="text-align: center"><br></h3> <h3 style="text-align: center"><br></h3> 提高認(rèn)識(shí) 警惕溺水風(fēng)險(xiǎn) <b>炎熱與暑假一同到來(lái)，大家都想放松自我、輕松玩耍,但任何時(shí)刻都要注意人身安全，要注意防范溺水事故發(fā)生，堅(jiān)決做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域和場(chǎng)所，遇到他人溺水要沉著應(yīng)對(duì)，準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)和評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，以最快的速度尋求成人幫助，不要貿(mào)然盲目施救。家長(zhǎng)要知孩子去向，知孩子活動(dòng)范圍和內(nèi)容，知孩子的同伴，知孩子回家時(shí)間，切實(shí)履行好監(jiān)管責(zé)任。</b> <h3 style="text-align: center"><br></h3> <h3 style="text-align: center"><br></h3> <h3 style="text-align: center"><br></h3> 強(qiáng)化思想 繃緊防控紅線 <b>同學(xué)們要提高防控意識(shí)，科學(xué)防控疫情，充分認(rèn)識(shí)新冠肺炎疫情防控的復(fù)雜性及不確定性，及時(shí)關(guān)注國(guó)內(nèi)疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)情況，如無(wú)特殊情況，盡量不離高，不和其他地區(qū)人員接觸、交往，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。做到公共場(chǎng)所戴口罩，不參加聚集活動(dòng)。保持積極心態(tài)，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，多通風(fēng)，營(yíng)造干凈舒適的生活環(huán)境。同時(shí)，配合原學(xué)校做好健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)發(fā)熱（體溫達(dá)到或超過(guò)37.3℃），或其他癥狀如：乏力、干咳、腹痛、腹瀉等，應(yīng)立即向原學(xué)校班主任報(bào)告，不隱瞞、謊報(bào)病情。</b> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <h3 style="text-align: center"><br></h3> <h3 style="text-align: center"><br></h3> 繃緊防范之弦 謹(jǐn)防電信詐騙 <b>克服“貪利”思想，不要輕信麻痹，謹(jǐn)防上當(dāng)。防范電信詐騙，做到“三不一要”：<br> 1.不輕信：不要輕信、不要理睬、不要回復(fù)來(lái)歷不明的電話和手機(jī)短信。<br> 2.不透露：無(wú)論什么情況，都不向?qū)Ψ叫孤蹲约杭凹胰说男畔ⅰ?lt;br> 3.不轉(zhuǎn)賬：決不向陌生人匯款、轉(zhuǎn)賬<br> 4.要及時(shí)報(bào)案：萬(wàn)一本人或者親友被騙一定要及時(shí)報(bào)警。</b> <h3 style="text-align: center"><br></h3> <h3 style="text-align: center"><br></h3> 牢記規(guī)則 交通安全“不放假” <div style="text-align: left;"> <b>“車禍猛于虎，安全勝萬(wàn)金”。同學(xué)們要時(shí)刻遵守交通規(guī)則。在道路上行走時(shí)，不要邊走邊玩手機(jī)；不要在道路上嬉戲、追逐；橫過(guò)道路時(shí)，走斑馬線。外出時(shí)注意安全，不騎摩托車、電動(dòng)車，不搭乘無(wú)照經(jīng)營(yíng)或無(wú)安全保障的“三無(wú)”交通工具，特別是不能乘坐馬達(dá)三輪車以防意外事故發(fā)生。遵守交通規(guī)則，注意個(gè)人人身安全。</b><br></div> <h3 style="text-align: center"><br></h3> <h3 style="text-align: center"><br></h3> <h3 style="text-align: center"><br></h3> 合理規(guī)劃 注意身體健康 <div> <b>按時(shí)作息，不打亂生物鐘，不要通宵達(dá)旦玩?；蛟谕膺^(guò)夜；同學(xué)們要注意個(gè)人飲食衛(wèi)生，不吃不潔凈的攤點(diǎn)飲食，不暴飲暴食，確保身體健康。一旦發(fā)現(xiàn)身體不適，要及時(shí)送醫(yī)就診。不進(jìn)入網(wǎng)吧、歌舞廳等營(yíng)業(yè)性?shī)蕵?lè)場(chǎng)所。不登錄不健康網(wǎng)站，不玩不良網(wǎng)絡(luò)游戲，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息。不結(jié)交不良青少年，不打架斗毆，不攜帶管制刀具、棍棒等危險(xiǎn)物品。告別初中韶華歲月，只要努力，就會(huì)成為你想成為的任何人，但前提是——從這個(gè)暑假開始，保護(hù)好自己的生命，為絢麗的綻放儲(chǔ)備好能量，再次揚(yáng)帆起航。</b></div> <h3 style="text-align: center"><br></h3> <h3 style="text-align: center"><br></h3> 規(guī)范言行舉止 做全面發(fā)展青少年 <b>居家期間，根據(jù)實(shí)際情況合理安排運(yùn)動(dòng)，不超量，不從事有危險(xiǎn)的體育和游戲活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，教育自己的孩子盡量少開有安全隱患的玩笑；不攀爬樓梯、欄桿、圍墻等高處，以免發(fā)生安全事故；假期里，教育自己的孩子與人和睦相處，學(xué)會(huì)寬容、忍讓，有矛盾找老師、家長(zhǎng)，不私自解決，尤其不能叫社會(huì)閑雜人員參與打架。家長(zhǎng)應(yīng)教育子女，離家須經(jīng)家長(zhǎng)的同意；不能跟陌生人外出，要提高警惕，莫上當(dāng)，一旦遇到危險(xiǎn)時(shí)要懂得與壞人斗智斗勇等安全自救的方法。干力所能及的家務(wù)，孝敬父母和長(zhǎng)輩，關(guān)心國(guó)家大事，看新聞，以良書為友,點(diǎn)亮人生燈塔。</b> <h3 style="text-align: center"><br></h3> <h3 style="text-align: center"><br></h3> 保護(hù)自己 遠(yuǎn)離危險(xiǎn) <b>注意防雷、電、火。雷雨天氣時(shí)，我們應(yīng)做到：留在室內(nèi)，關(guān)好門窗；不要開電視、音響等電器，不要使用水龍頭；避免使用電話和手機(jī)；切勿站立于山頂、樓頂或其他凸出物體，切勿靠近導(dǎo)電性高的物體；在曠野無(wú)法躲入有防雷設(shè)施的建筑物內(nèi)時(shí)，應(yīng)遠(yuǎn)離樹木、電線桿、桅桿等尖聳物體；在空曠場(chǎng)地不宜打傘，不宜把羽毛球拍、鋤頭等工具物品扛在肩上；不宜在河邊洗衣服、釣魚、游泳、玩耍。注意消防安全，不玩火玩電、遠(yuǎn)離火源、預(yù)防煤氣中毒。掌握安全用電常識(shí)。</b> <h3 style="text-align: center"><br></h3> <p class="ql-block"><b> 同學(xué)們，生命可貴，無(wú)法重來(lái)。我們一直高度重視防溺水工作，采取了一系列行之有效的宣傳教育和管控措施，建立聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制、志愿者、學(xué)校教師……社會(huì)各界都在為我們的生命安全、健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。希望每一名初三學(xué)子加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，嚴(yán)防各類安全和溺水事故，做到以下幾點(diǎn)：</b></p><p class="ql-block"><b>1.不私自下水游泳。</b></p><p class="ql-block"><b>2.四肢容易抽筋者，不宜游泳。</b></p><p class="ql-block"><b>3.嚴(yán)禁在水邊互相打鬧嬉戲。</b></p><p class="ql-block"><b>4.嚴(yán)禁到不熟悉情況的河流、湖泊、水庫(kù)、水塘、池塘、水渠等野外水域游泳。</b></p><p class="ql-block"><b>5.遇到他人溺水等突發(fā)情況，不要擅自下水施救，不要手拉手施救，要及時(shí)呼救并撥打119，并借助水邊的救生圈、救生繩和長(zhǎng)竹竿等應(yīng)急救援設(shè)備施救。</b></p><p class="ql-block"><b>6.外出時(shí)要告知家長(zhǎng)去向、活動(dòng)內(nèi)容、同伴和回家時(shí)間。</b></p><p class="ql-block"><b>7.要主動(dòng)配合包靠教師做好“一日兩反饋”。</b></p> <b>同學(xué)們，嶄新的人生旅程即將開啟。請(qǐng)你們時(shí)刻將安全和防溺水放在心上，保護(hù)自己、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，帶著平安和夢(mèng)想走向自己的詩(shī)和遠(yuǎn)方，在青春的路上努力奔跑，不負(fù)韶華，才是對(duì)青春最美的致敬！</b><br> <h3 style="text-align: left"> <b>同學(xué)們，山水有相逢，未來(lái)皆可期。請(qǐng)把你們青春最美好的回憶裝入行囊，把未來(lái)每一天的日子過(guò)得熠熠生輝!</b></h3> <p class="ql-block"> <b>畢業(yè)并非終點(diǎn),青春的故事從來(lái)沒有真正的句點(diǎn)。</b></p>