<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">寫在最前面</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">青甘大環(huán)線，是一條非常值得一走的路線，因?yàn)樗诙潭?天內(nèi)覆蓋了幾乎除了大海以外的各種旅游景觀，其中包含大漠、雅丹、丹霞、戈壁、石窟、雪山、湖泊、草原、花海、無人區(qū)、鹽湖、高山……等諸多景觀。每一天看到的景致都各不相同，只覺應(yīng)接不暇，絕不會審美疲勞。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">路線規(guī)劃篇</p><p class="ql-block">青甘大環(huán)線八日包車： </p><p class="ql-block">D1）大概15:00抵達(dá)西寧機(jī)場，讓包車師傅直接機(jī)場接機(jī)。大概16點(diǎn)出發(fā)，18點(diǎn)到達(dá)門源油菜花海，游玩0.5小時(shí)，途經(jīng)祁連大草原，21:00 達(dá)到祁連縣城（?。?amp;nbsp;</p><p class="ql-block">D2）早上進(jìn)入卓爾山景區(qū)，中午繼續(xù)駕車經(jīng)祁連大草原往張掖方向，17:00 進(jìn)入七彩丹霞景區(qū)，21:00出景區(qū)，住張掖七彩鎮(zhèn)</p><p class="ql-block">D3）張掖七彩鎮(zhèn)——嘉峪關(guān)（2h游玩）——入住酒店— 沙洲夜市 - 住月牙泉小鎮(zhèn)</p><p class="ql-block">D4）上午莫高窟——中午回小鎮(zhèn)吃飯，睡午覺- 傍晚進(jìn)鳴沙山/月牙泉景區(qū) — 住月牙泉小鎮(zhèn)</p><p class="ql-block">D5）敦煌——石油小鎮(zhèn)——翡翠湖——住大柴旦鎮(zhèn)</p><p class="ql-block">D6）大柴旦—茶卡鎮(zhèn)（?。?lt;/p><p class="ql-block">D7）茶卡鹽湖景區(qū)——沿青海湖駕車—青海湖二郎劍景區(qū)門口（?。?lt;/p><p class="ql-block">D8）上午玩耍二郎劍景區(qū)，午飯后16點(diǎn)回程西寧</p><p class="ql-block">D9）西寧最大清真寺參觀，中午前往機(jī)場，飛回上海</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要點(diǎn)：</p><p class="ql-block">1. 順時(shí)針還是逆時(shí)針走青甘大環(huán)線？</p><p class="ql-block">我們選擇逆時(shí)針，是出于對海拔高度的逐步適應(yīng)的考慮。以下是路途景點(diǎn)大概海報(bào)高度</p><p class="ql-block">逆時(shí)針：</p><p class="ql-block">D1:西寧 2200— 祁連縣城3000</p><p class="ql-block">D2: 祁連卓爾山3100 — 張掖七彩丹霞 1500 </p><p class="ql-block">D3: 張掖 1500– 嘉峪關(guān)1400 —敦煌 1200</p><p class="ql-block">D4: 敦煌 1200</p><p class="ql-block">D5: 敦煌 1200 — 石油小鎮(zhèn) 2800 — 大柴旦翡翠湖 3400</p><p class="ql-block">D6: 大柴旦 3400 — 茶卡鎮(zhèn) 3400</p><p class="ql-block">D7: 茶卡鹽湖 3400 — 青海湖 3200</p><p class="ql-block">D8: 青海湖 3200 — 西寧 2200</p><p class="ql-block">D9: 西寧回程日</p><p class="ql-block">如果是順時(shí)針就從D9往回走。</p><p class="ql-block">從數(shù)據(jù)看，逆時(shí)針就在第一天上到3000米以上高度，然后24小時(shí)后回到中海拔高度適應(yīng)3天后再重新回到3000米以上，有個(gè)逐步升高的過程。</p><p class="ql-block">從實(shí)際效果來看，我們一行8人，年齡跨度15歲到50歲，覆蓋學(xué)生、教師、企事業(yè)單位職工，無一人出現(xiàn)高反癥狀，旅途過程身體狀態(tài)十分良好。在大柴旦偶遇的常州過來的學(xué)生及家長組成的好友隊(duì)伍，聽說就有好幾位家長出現(xiàn)了高反癥狀。</p><p class="ql-block">當(dāng)然，順時(shí)針方向走大環(huán)線也是十分的多，也肯定是有它的好處的，請大家自行研究了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. D6/D7，常規(guī)玩法是：</p><p class="ql-block">6）大柴旦-青海雅丹地貌群——水上雅丹-東臺吉乃爾湖-315U型公路——德令哈（?。?amp;nbsp;</p><p class="ql-block">7）德令哈-茶卡鹽湖（2-3h游玩）— 青海湖二郎劍（?。?amp;nbsp;</p><p class="ql-block">我們是因?yàn)橛嘘?duì)員必須在D6下午到茶卡，所以放棄了水上雅丹這幾個(gè)景點(diǎn)，但有失就有得，這個(gè)安排使得我們可以在次日一大早趁大部分團(tuán)隊(duì)游客還沒有到達(dá)前進(jìn)入景區(qū)，縱情享受人不多的茶卡美景。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">包車哪里找</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在攜程首頁進(jìn)入到“門票活動”進(jìn)去，找到“向?qū)О嚒保x擇包車目的地，就可以看到不同公司掛在攜程上的包車服務(wù)類產(chǎn)品。根據(jù)自己需求（天數(shù)、人數(shù)、對車子規(guī)格要求等），再看里面的評論，選擇口碑好的就可以了?，F(xiàn)在管理都非常規(guī)范的，我們好幾次出行都是通過這樣的方式找車，整體都靠譜。</p><p class="ql-block">注意座位數(shù)量及行李空間和人數(shù)的匹配，按每成人至少一個(gè)24寸箱子來準(zhǔn)備，不要塞的太滿，車?yán)飳捲Ｐ┰S，路上就能舒適些。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">行李清單</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"><span class="ql-cursor">?</span>行程最有趣的地方，是個(gè)穿越四季感覺的路線，甚至有時(shí)候是一日似一年，溫度跨度超過30度。所以著裝推薦方便穿脫的“可疊法”，最經(jīng)典的是“短袖+長袖+外套+羽絨或沖鋒衣”。當(dāng)然，如果是包車出行，包車師傅會在合適的時(shí)間停下來讓大家打開行李箱增減衣物。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">所以行李里面一年四季都需要配備。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、衣</p><p class="ql-block">（一次性）內(nèi)褲 8</p><p class="ql-block">（一次性）襪子 4</p><p class="ql-block">內(nèi)衣（女） 4</p><p class="ql-block">短袖T恤 3</p><p class="ql-block">長袖T恤/或襯衣 3</p><p class="ql-block">厚衛(wèi)衣/或厚外套 1</p><p class="ql-block">薄羽絨/或沖鋒衣 1</p><p class="ql-block">紅裙子/絲巾 1</p><p class="ql-block">長褲 3</p><p class="ql-block">棉毛衫褲（套） 1</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、食</p><p class="ql-block">一點(diǎn)點(diǎn)小零食、如餅干、肉干、巧克力</p><p class="ql-block">愛喝茶的自備茶葉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、住</p><p class="ql-block">睡衣（套） 1</p><p class="ql-block">洗澡用拖鞋 1</p><p class="ql-block">充電器 1</p><p class="ql-block">洗發(fā)水 1</p><p class="ql-block">護(hù)發(fā)素 1</p><p class="ql-block">沐浴露 1</p><p class="ql-block">洗面奶 1</p><p class="ql-block">護(hù)膚品（套） 1</p><p class="ql-block">舒緩補(bǔ)水面膜 5</p><p class="ql-block">潤唇膏 1</p><p class="ql-block">箍發(fā)帶（女） 1</p><p class="ql-block">橡皮筋（女） 5</p><p class="ql-block">潤膚露 1</p><p class="ql-block">一次性洗臉巾 8 </p><p class="ql-block">牙刷 1</p><p class="ql-block">牙膏 1</p><p class="ql-block">洗澡毛巾 1</p><p class="ql-block">消毒酒精棉片 若干</p><p class="ql-block">剃須刀（男） 1</p><p class="ql-block">剃須刀充電器（男） 1</p><p class="ql-block">化妝品（女） 1</p><p class="ql-block">折疊晾衣架 2 </p><p class="ql-block">小香皂 1</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四、行</p><p class="ql-block">防曬霜 1 （非常重要）</p><p class="ql-block">墨鏡 1</p><p class="ql-block">遮陽帽 1 （非常重要）</p><p class="ql-block">雨傘 1</p><p class="ql-block">防曬袖套/防曬衣 1</p><p class="ql-block">休閑鞋（非必需） 1</p><p class="ql-block">耳機(jī)（非必需） 1</p><p class="ql-block">旅行枕（非必需） 1</p><p class="ql-block">充電寶（非必需） 1</p><p class="ql-block">喝水保溫杯 1</p><p class="ql-block">大號保鮮袋 若干（裝水果、裝垃圾、裝濕毛巾、裝臟衣服等）</p><p class="ql-block">手帕紙巾（包） 4</p><p class="ql-block">濕紙巾（包） 1</p><p class="ql-block">免洗洗手液 1</p><p class="ql-block">口罩 5</p><p class="ql-block">驅(qū)蚊液 1</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五、藥品（按需自備）</p><p class="ql-block">創(chuàng)可貼等外用 </p><p class="ql-block">健胃消食片 </p><p class="ql-block">胃藥 </p><p class="ql-block">感冒藥 </p><p class="ql-block">抗過敏 </p><p class="ql-block">抗高反 </p><p class="ql-block">止痛片 </p><p class="ql-block">止瀉藥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">六、出發(fā)當(dāng)天隨身物品 & 著裝建議</p><p class="ql-block">用隨身小背包帶上：</p><p class="ql-block">身份證（很重要） 1</p><p class="ql-block">學(xué)生卡（很重要） 1</p><p class="ql-block">現(xiàn)金 三五百</p><p class="ql-block">喝水杯 1</p><p class="ql-block">紙巾 1</p><p class="ql-block">潤唇膏 1</p><p class="ql-block">帽子 1</p><p class="ql-block">墨鏡 1</p><p class="ql-block">著裝：</p><p class="ql-block">長褲+短袖+長袖襯衣</p><p class="ql-block">運(yùn)動鞋</p><p class="ql-block">厚外套放在行李里容易拿到的地方，或者隨身包中</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以下是我們路上時(shí)各地天氣情況：</p><p class="ql-block">6-19</p><p class="ql-block">白天路上：西寧 12-22度</p><p class="ql-block">晚上住宿：祁連縣城 7-16度</p><p class="ql-block">6-20 </p><p class="ql-block">白天景點(diǎn)：祁連桌爾山1-15度 </p><p class="ql-block">晚上住宿： 張掖七彩鎮(zhèn) 15-30</p><p class="ql-block">6-21 </p><p class="ql-block">白天景區(qū)：七彩丹霞 16-31度</p><p class="ql-block">晚上住宿：月牙泉小鎮(zhèn) 22-35度</p><p class="ql-block">6-22 </p><p class="ql-block">白天景點(diǎn)：敦煌&鳴沙山 25-38度</p><p class="ql-block">晚上住宿：月牙泉小鎮(zhèn) 25-38度</p><p class="ql-block">6-23 </p><p class="ql-block">白天景點(diǎn)：翡翠湖 13-25度</p><p class="ql-block">晚上住宿：大柴旦縣城 13-25度</p><p class="ql-block">6-24 </p><p class="ql-block">白天景點(diǎn)：茶卡鹽湖 7-14度</p><p class="ql-block">晚上住宿：茶卡鹽湖鎮(zhèn) 7-14 度</p><p class="ql-block">6-25</p><p class="ql-block">白天路上：青海湖 5-20度</p><p class="ql-block">晚上住宿：青海湖 5-20度</p><p class="ql-block">6-26 </p><p class="ql-block">白天景點(diǎn)：青海二郎劍 10-22度</p><p class="ql-block">晚上住宿：西寧 8-22度</p><p class="ql-block">6-27</p><p class="ql-block">西寧: 6-22度</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">住宿篇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">全程的酒店都是閨女挑選的，沒有踩雷的，酒店預(yù)定信息如下：</p><p class="ql-block">6-19 祁連山 豪華雙床房 樓外樓假日賓館</p><p class="ql-block">6-20 張掖 雙人間 七彩丹霞望山小筑 </p><p class="ql-block">6-21及22，敦煌 標(biāo)準(zhǔn)間 敦煌沅溪紗民宿 </p><p class="ql-block">6-23 大柴旦 豪華雙人間 海西曬北酒店 </p><p class="ql-block">6-24 茶卡鹽湖鎮(zhèn) 雙床房 如家精選</p><p class="ql-block">6-25 青海湖 觀影雙床房 暖居輕奢民宿</p><p class="ql-block">6-26 西寧 豪華雙床房 長江國際飯店</p><p class="ql-block">因?yàn)槲覀兊男谐袒揪褪钱?dāng)天傍晚時(shí)分入景區(qū)，9點(diǎn)多出來，附近吃飯，然后回酒店休息。所以酒店基本就在景區(qū)所在的小鎮(zhèn)/縣城，然后再綜合新舊程度、口碑等因素。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">美食篇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">無論去到哪里，都問一下入住的民宿老板/酒店前臺，大概率都能的得到味美價(jià)廉的推薦。大眾點(diǎn)評網(wǎng)也是一個(gè)不錯的途徑。這一路印象比較深刻的好吃餐廳如下：</p><p class="ql-block">祁連 品之源 牦牛壯骨湯 （粉絲湯很大一份，感覺2人點(diǎn)一份就夠了）</p><p class="ql-block">張掖七彩小鎮(zhèn) 二姐精品川菜</p><p class="ql-block">敦煌 胡羊燜餅餐廳</p><p class="ql-block">月牙泉小鎮(zhèn) 成都飯館</p><p class="ql-block">大柴旦 伊布拉特色炕鍋</p><p class="ql-block">西寧 祖海爾銅鍋涮肉</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">景點(diǎn)心都篇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一路上的景點(diǎn)感覺都很值得一去，都好玩。不不知道是不是因?yàn)槲覀冞@一波人屬于給點(diǎn)陽光就燦爛那種。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">祁連卓爾山：這是大環(huán)線逆時(shí)針方向第一站，又是高海拔，緩步慢行，放輕松欣賞風(fēng)景就好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">張掖七彩丹霞：景區(qū)共有四個(gè)小景點(diǎn)，由景區(qū)內(nèi)公交化區(qū)間車單方向串聯(lián)起來，順著車流方向一個(gè)接一個(gè)玩就好。都各有千秋，值得一看。其中最震撼的是第四個(gè)，不妨留足夠時(shí)間給它。在那里看落日余暉照亮丹霞，是很多人的選擇。日落時(shí)分大概在20:30左右。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">嘉峪關(guān)：因?yàn)榉N種原因，我們沒有進(jìn)入景區(qū)，所以不做評價(jià)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">莫高窟：一定一定要在“莫高窟預(yù)約參觀網(wǎng)”小程序提前預(yù)約，這樣才能按照自己行程安排預(yù)約到合適的時(shí)間段。我們是提前了一個(gè)月預(yù)約的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鳴沙山：門票是可以4日內(nèi)多次進(jìn)出的，有時(shí)間的，看一次日落，次日一早再看一次日出都不過分。住在月牙泉小鎮(zhèn)就比較容易安排。騎駱駝值得體驗(yàn)。沙地摩托車也是年輕人喜歡的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">石油小鎮(zhèn)：不需要坐電瓶車，反而是步行進(jìn)去（大概也就15分鐘）更有意思，路上才能看到哪些廢棄的建筑物，和曾經(jīng)熱鬧的痕跡。電瓶車是直接送到鎮(zhèn)中心，有很多為了游客人為設(shè)置的景觀，反而有點(diǎn)假了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">翡翠湖：非常美的一個(gè)免費(fèi)景點(diǎn)，花錢坐個(gè)小火車就當(dāng)是支持景區(qū)建設(shè)了吧。景區(qū)比較深，走也能走到，坐小火車能省點(diǎn)腳力。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">茶卡鹽湖：分“天空之鏡”和“天空壹號”兩處，是獨(dú)立分開買票的。師傅推薦我們只去天空之鏡就可以了。從天空之鏡景區(qū)門口到最深處大概4公里，小火車共4個(gè)站。我們選擇步行進(jìn)去。一路走、一路拍，一路欣賞美景，一路選擇最適合拍照的開闊地。后來看到終點(diǎn)站人山人海，我們折返到離終點(diǎn)幾百米的地方，人少、風(fēng)小，縱情凹造型。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">其他注意事項(xiàng)：</p><p class="ql-block">1. 防曬?。?！</p><p class="ql-block">我們這一次，沒有遭遇什么特別曬的時(shí)間，反而很多時(shí)候是等太陽從云層里出來好拍照，于是大家都麻痹大意了，結(jié)果在茶卡鹽湖集體有不同程度曬傷。盡管進(jìn)景區(qū)前也都涂了防曬霜，但因?yàn)榇笠饬?，在鹽湖也玩的忘乎所以了，所以耳朵、頸后、胸前（尤其是穿裙子的）、手臂這些部分都曬傷了，這個(gè)高海拔地區(qū)的紫外線果然厲害啊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 第一天進(jìn)入祁連山區(qū)時(shí)，師傅讓我們晚飯少吃一點(diǎn)，不要洗澡，是很對的。高海拔地區(qū)最怕感冒了。洗澡后身體毛孔張開，是比較容易受涼的。少吃點(diǎn)就是為了減少腸胃負(fù)擔(dān)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 我們的行程評價(jià)是每天早上7點(diǎn)起床，7:30吃早餐，8點(diǎn)出發(fā)。然后車上、路上休息、景區(qū)游覽，每天差不多是21:30吃晚飯，然后回酒店洗洗睡覺的節(jié)奏。對我們來說，感覺還是一個(gè)比較輕松的行程，因?yàn)樵谲嚿险f說笑笑、玩玩臥底游戲、睡睡覺，也是一種休息。但對老人孩子來說，可能還是偏辛苦了，應(yīng)適當(dāng)調(diào)整，拉長整個(gè)行程或者放棄一些不那么感興趣的景點(diǎn)。</p>